Без заголовка
09-07-2007 23:06
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Иииииха.... Начал за собой по-чуть следить. Для сего использу все что есть.... Стул (спинкой от ся и на вытянутых руках).... Баллон с водой (10+ литров) за голову и тд... Отжимания (Ноги на подоконник и вперед)... Мало но по-чуть ))))
ЗЫ: Строю планы вернутсья на айкидо (Или на кендо, если найду)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Иииииха.... Начал за собой по-чуть следить. Для сего использу все что есть.... Стул (спинкой от ся и на вытянутых руках).... Баллон с водой (10+ литров) за голову и тд... Отжимания (Ноги на подоконник и вперед)... Мало но по-чуть ))))
ЗЫ: Строю планы вернутсья на айкидо (Или на кендо, если найду)
Комментарии (5):
SilentAngel
10-07-2007-09:41
удалить
Можно сюда добавить "скручивания" на пресс =) В остальном - все гуд! Может, гантелями обзаведешься? =)
SilentAngel, Ну пресс это понятно ;) Куда ж без него!
Да вот думаю из-дому гирьку забрать ,которая 16-24-32. В свое время именно ей и "баловался" ;)
Smerty, Вот це дило!!!! Так держать!!! Высылаю по почте гирю 32 кг. и боккен :)
Я сегодня заеду домой к родителям... Гирьку, конечно, не прихвачу, а вот боккен... ;)
Стыдно... не взял боккен, - запинали домашними делами...
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Smerty - Жизнь штука переменчивая. Но главное - веселая :) |
Лента друзей Smerty
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»