Правда ненамного, но 2 кг. всё же рез-т! Скажу честно отказался от КД. Ем 2 раза в день, ем запретные продукты, в т.ч. и макароны, но занимаюсь физ.нагрузкой по-хозяйству. Можно конечно тупо лежать под штангой или делать длинные забеги, но полезнее будет та же колка дров на год в баню и в камин, да и на шашлык тоже, и перепланировка участка тоже дело нехилое: один забор снести, другой поставить, тут покопать, там выкопать и т.п. Короче трудился в субботу нещадно с 9 утра и до 19 вечера. Ел потом, пил пиво, но результат меня радует - минус 2 кг. Я решил для себя - пока лето, буду трудиться и есть всё что просит организм. Пусть даже худеть не буду, но главное не буду поправляться, потому что сжигаю жиров и каллорий предостаточно + жара. Удачи мне, ну и конечно Вам, мои немногочисленные читатели моего дневника!