Мне вот одно непонятно, на кой фиг делать такую рекламу, цитирую с обложки книги Е.Ч. "Как сбросить вес, ни в чём себе не отказывая". И что, разве это правда? Ну конечно если съедать по полграмма того же хлеба или сладкого, то может эти слова и окажутся достоверными, но ведь люди покупаются не на полграмма, а реально думают что можно всё кроме сладкого и мучного, и главное не перебирать 40 очков. А потом то нельзя, сё нельзя, индукции какие-то напридумывали, да 40 очков в основном овощами. А если я весь день пил куриный бульон и вечером позволил себе баночку пива что по очкам выходит менее 40, то я не похудею, потому как не все 40 очков полезны. Блин ну дурь! Короче зазывалово, а потом кидалово. Ну похудело несколько человек на КД и прилично, не спорю, у самого знакомый такой (минус 30 кг.), но сколько таких у которых не получается? Да и честно скажу что человек изменился, раньше был такой прикольный, весёлый, а сейчас стал малословным, закрытым, хоть и похудевшим. Я ничего не имею против КД, даже за, хоть и называю её КД, а не Аткинская диета, да какая разница, главное говорим то об одном и том же, но ведь никто не задумывался что происходит с человеком, с его внутренним миром когда он после всей жизни резко перестраивает свой организм. Ведь питание - еда - одна, если не самая главная радость человека. Конечно на КД есть куча рецептов и вкусных и полезных, но кому не знакомо ощущение когда уже через неделю воротит от всего мясного, рыбного и безуглеводного. Как начинает ломать, как требует организм картошечки, макарошек. Кто-то прошёл через это, кто-то нет, кто-то как и я (пишу честно) срывается периодически, но скажу честно 3 недели отсидел без срывов и уже друзья сказали что я стал изменяться, причём в худшую сторону. Вот и думай после этого про КД, не всё на свете на 100% хорошо, всегда ложка дёгтя есть. Пишите у кого тоже изменилось что-то с настроением, поведением после перехода на КД? Будем искать выходы, может быть заручившись взаимоподдержкой у нас получится похудеть не меняясь в душе? Да и вообще все кому интересно пишите, мой дневник открыт для приятных людей!