• Авторизация
Дневник Артём_Викторович Лента друзей - Дневник - Полная версия


Я думаю кол-во Ккалл не столь важно на КД 13-06-2006 11:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Конечно переедать всегда вредно, но следить мне кажется нужно за углвеводами и только за ними. А жирной то и высококаллорийной пищи много то и не съешь. То же сало без хлеба не полезет или рыба жирная. Того же майонеза не съешь много. Так что о каллориях заморачиваться я думаю не стоит.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
Velma 13-06-2006-11:26 удалить
Не заморачивайся, но следи все-равно. Энергообмен на КД никто не отменял. Если будешь есть больше калорий чем сьедаешь - будешь толстеть. А одна из причин, почему высокобелковаю диета работает - это уменьшение количества еды. Ты белками быстрее наедаешься, чем углеводами и дольше не хочется есть. Сходи-ка ты в дневник Ларисагал - она читает Аткинса и переводит из его книжки. Я думаю, узнаешь много нового. :) Удачи. Ты умница.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Артём_Викторович 13-06-2006-11:40 удалить
Velma, спасибо за всё, и за умницу тоже :-) Только вот я одного не понял из твоего текста, цитирую "Если будешь есть больше калорий чем сьедаешь - будешь толстеть.", это как это есть больше чем съедать??? :-)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Velma 13-06-2006-18:18 удалить
Sorry. Имела в виду, будешь есть больше чем сжегаешь... :)
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Я думаю кол-во Ккалл не столь важно на КД | Артём_Викторович - Дневник Артем Викторович | Лента друзей Артём_Викторович / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»