[411x500]
II. Второй день воздержания. С четырех утра уже носился по городу, желание курить не возникало, самочувствие нормальное. К 14.30 очень устал, купил пива и чипсов и тут сорвался, стрельнул сигарету и выкурил. Даже при малейшем употреблении алкоголя тянет курить.
III. Третий день. На улице жара, сижу в кабинете, кандюк работает хорошо, голова как чугун, лёгкое желание закурить, но воздерживаться можно и опять забыл купить чупа-чупс.
Время 13.00. Пью много воды, начал кашлятьть, мерзнут конечности.
Вечером пойду в спортзал, проверю как работает сердечно-сосудистая система, обычно после 20 приседаний с большим весом до отказа меня тянет блевать, проверим.