11 июля 2006г. на сайте Знамение Молота в форуме накопал ссылку:
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/
Там книга о том как бросить курить, начатл читать, прочитал половину и пошел покурить, покурил, прочетал еще четверть и всё, больше не курю.
Самое интересное никаких побочных эффектов.
Если кого эта пагубная привычка напрегает, рекомендую.

[443x574]На тему БИсексуальности среди женщин, не хрена ни чего понять не могу. Обстановка: не помнювремя года, не помню место не помню. ОНА подходит ближе и ближе, я отступаю- упираюсь в стену спиной. ОНА прислоняет ладони к стене на уровне шеи, я в кольце ЕЁ рук, она еще даже не дотронулась до меня, а мне уже тяжело дышать. Проводит тыльной стороной ладони по лицу, ниже по шеи, по ключице, остановилась, крепко держит шею, целует в губы, жестко, даже грубо, а сами губы нежные, очень нежные. Наваливается всем телом, крепко прижимает к стенке, целует шею, кусает. Все на грани. Запредельная нежность и необузданная грубость или жесткостькак попали в постель- не помню, пытаюсь обнять, поцеловать, сделать хоть что то...нет не дает, не разрешает,я пытаюсь, я так не могу(просто лежать), боремся. ОНА берет мои руки, закидывает вверх , держит, крепко, очень крепко мне больно но...она меня целует, я поддаюсь, но руки не отпускает, берет мои обе руки в одну свою, продолжает держать, я чувствую силу, она сильней от понимания этого у меня кружится голова...Держит больно, гладит нежно ,ой как нежно. ЕЁ руки!!! Понимаю, что никогда не забуду их, просто гладит все тело очень нежно, но если шевелюсь делает больно.ЕЁ правила. Я соглашаюсь продолжение было, но описанию не поддается… Все было очень, очень, очень прекрасноона меня любила, а я ЕЁ можно сказать послала, мне было тяжело, я не лесбиянка, понимаешь! ОНА обиделась, сильно, очень сильно, назад не вернешь, а жаль, очень жаль,нет я не хочу других женщин. Признаюсь пыталась знакомиться, но меня от них тошнит, трудно объяснить для тебя получается -я спала с женщиной, а для меня это не так, я не ощущаю ЕЁ женщиной, она сильная, грубая, жесткая, хотя и совершенно и не скажешь со стороны. ОНА для меня, что- то особенное, не на что и не на кого не похожаяя ЕЁ хочу, я представляю …

[411x500]
II. Второй день воздержания. С четырех утра уже носился по городу, желание курить не возникало, самочувствие нормальное. К 14.30 очень устал, купил пива и чипсов и тут сорвался, стрельнул сигарету и выкурил. Даже при малейшем употреблении алкоголя тянет курить.
III. Третий день. На улице жара, сижу в кабинете, кандюк работает хорошо, голова как чугун, лёгкое желание закурить, но воздерживаться можно и опять забыл купить чупа-чупс.
Время 13.00. Пью много воды, начал кашлятьть, мерзнут конечности.
Вечером пойду в спортзал, проверю как работает сердечно-сосудистая система, обычно после 20 приседаний с большим весом до отказа меня тянет блевать, проверим.

Каждое сопротивление страсти - ослабляет её.

Вчера выкурил последнюю сигарету в пачке, сутра решил новую не покупать.

I. Первый день воздержания от курения.
Время до 12 часов, весь мир стал чужим; клонит в сон; повышенная раздражительность, готов убить всех кто входит со мной в контакт, даже по телефону.
Позвонила жена, сказала: "кажется, я забыла выключить утюг, ты не съездишь, не посмотришь", - за это получила словесных пиздюлей. Не поехал - гори все белым пламенем.
Время после 12 часов, весь мир сошел сума, такое ощущение, что все жители Москвы и гости столицы вылезли на улицу. Машинопаток и пассажиропоток увеличен.
Бесит всё, появилась плаксивость, здоровый парень, а лицо как у обиженной девочки. Страстное желание съесть мороженое, три точки и какие-нибудь проблемы: "-нет здачи; -разгружаюсь; -такое кончилось". Много чего не клеится, неужели это все из-за отказа от сигарет.
Время 14.30, мой кабинет кажется миражем, предметы и лица размывчаты.Время 16.00, раздражительность и агрессия снизилась; чувствую бодрость несвойственную в это время суток; желание выкурить сигарету не появилось.

Пессимистический образ мыслей ни в коем случае не может изменить судьбу человека; между тем, культивируя в себе подобное настроене, человек теряет массу ценной энергии. Самое разумное это—добросовестно исполнять свой долг, предоставив все остальное Тому, в руках Кого наши судьбы.