В конце следующей недели уезжаю на дачу - копание в земле, плавание, велосипед, бадминтон и море другой физической активности. Хочу попробовать совместись это с ЖП. А то почти за 3 месяца похудела всего на 8 кг, жадная я до кгшек, хочу побольше потерять! Пусть уходят, не жалко:)

В связи с этим куча вопросов:

1. Возможно ли на ЖП так активно заниматься спортом, учитывая, что у меня в принципе сидячий образ жизни, а тут еще будет стресс у организма от еды. Т.е. не будет ли у организма какой-нибудь нехорошей реакции на повышение физ.активности и увеличение жиров, уменьшение каллорий?

2. Кто уже испытал ЖП на себе, были ли какие-то неприятные моменты за это время? Именно неприятные, например, головокружение, апатия или снижение умственной активности?

3. Кто какие использовал сроки для ЖП? И какая зависимость между количеством дней на ЖП и результатами?

Спасибо заранее за ответы:) Буду благодарна за помощь, осталось совсем чуть-чуть до худенькой и стройной фигуры:) Побыстрее бы:)