Кока-кола, пиво, вино тоже? )

Почитай любую книгу доктора Батмангхелиджа, там четкий ответ на этот вопрос.

Формула воды в супе , в компоте и других жидкостях не отличается наверное,действительно как то непонятно.Организм на 80% из воды состоит,центр жажды в мозгу никто не отменял

Ответ на комментарий Chert # А это вообще - еда. :-)

Ответ на комментарий Paganelka # Ой, я такое и не выговорю. :-)

Ответ на комментарий lazana # А вот интересно, что в огурце воды содержится больше, чем в арбузе. В процентном, конечно, отношении.

Видимо потому что у огурца шкурка тонюсенькая

Про доктора [391x546]

Я пыталась выпивать в течение дня 1,5 л воды и почки не выдержали. Потом врач мне сказала, что в эти 2 литра суточной нормы входят и суп, и компоты, и кофе, и молоко (хотя это ведь наверное еда?) и чаи... Короче, всё жидкое. Больше я не эксперемнтировала.

У каждого - индивидуальная норма, зависит от веса-роста-пола-возраста-физ.активности и температуры окружающей среды, да и влажности окружающей среды тоже. Всё индивидуально.

Ответ на комментарий lazana # Возможно...

Ответ на комментарий lazana # Сразу появляется вопрос- а можно ему верить?

Ответ на комментарий ВалВасСа # И правильно! Ну их, такие эксперименты.

Ответ на комментарий -_Solo_- # Согласен.

Ответ на комментарий Калий_О_Аш # Написано же " Эта точка зрения не подтверждается клиническими данными и считается шарлатанством медицинских экспертов".А эта пропаганда пития воды в таких количествах появилась когда стали продавать бутилированную воду.Я вполне себе нормально дожила до такого возраста без такого количества воды

Ответ на комментарий lazana # Ты знаешь, я тоже. :-)

У каждого норма индивидуальная, 1,5-2 — это усреднённое. А просто вода нужна, а не чаи-соки-компоты, потому что оргранизму нужно ещё потратить энергию, чтобы из них "выфильтровать" эту воду. А это не гуд. Мне так объясняли.

Ответ на комментарий человек-ништяк # С этим согласен. Но, если помимо 1,5-2 литров воды употреблять ещё чаи-соки-компоты, то можно и переборщить.

Ответ на комментарий Калий_О_Аш # Калий_О_Аш, наверное, это сильно от комплекции и каких-то личных особенностей организма Ну и сколько придётся на чаи-компоты-супы? Ну, ещё 1 литр, наверное... К тем 1,5.

Ответ на комментарий человек-ништяк # А 2,5 литра может оказаться - перебор.

Ответ на комментарий Калий_О_Аш # Калий_О_Аш, ну, в любом случае, нужно смотреть на свой организм. Там есть ещё какие-то, ведь, таблички, по которым, в зависимости от веса, выбирается количество воды. Потом там ещё где-то я видела информацию, что чай-кофе наоборот обезвоживают (но тут уже боюсь наврать, поэтому, углубляться не буду).