• Авторизация


Гормоны 16-05-2006 22:11 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 (120x120, 5Kb)
Ой, девочки. Настроение паршивое. Третий день пью назначенные мне гормоны. Очень надеялась, что это не скажется на моем питании, что я справлюсь и продолжу диету. Однако, оказалось, что я не такая уж сильная, как о себе думала.
Это какой-то кошмар. Три дня жутко хочется есть, причем не просто есть, а именно чего-нибудь сладенького: шоколадочки, тортика, конфетки. Желание дикое, просто животное. Почти три дня держалась, но сегодня вечером сорвалась. Съела два кусочка белого шоколада и конфету, а потом еще и чай с горсточкой изюма выпила. И это после того, как я уже думала, что полностью отвыкла от сладкого. Если честно, даже не знаю, что делать. Наверное, нужно попытаться начать со стадии индукции, но где взять силы бороться с физиологией?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Если тебя посадили на гормональные препараты, то не мучай себя.Толку не будет. Надеюсь, эти препараты не на всю оставшуюся жизнь? Можно попробовать и сейчас начать стадию индукции , может она поможет отбить тягу к сладкому и унять чувство голода. Попробуй. Но не отчаивайся, если не выдержишь, начнешь после отмена приема гормонов.Продержаться ,по-честному, без сладкого нужно неделю, чтобы запустить липолиз,Аткинс вообще пишет, что через 48 часов все эти явления проходят,т.к. исчезает в печени запас гликлгена и выравнивается сахар в крови. А сладкая еда вызывает сахарный шторм в крови и будит ложное чувство голода. Попробуй голод утолять белковой пищей.
СветаВка 16-05-2006-22:46 удалить
Очень хочу, чтобы получилось продержаться! Гормоны мне прийдется пить довольно продолжительное время. Но врач сказала, что через месяц (примерно) организм адаптируется и гормоны никак не будут влиять на чувство голода и прибавку веса, а этот месяц нужно просто пережить. Но ведь так не хочется, чтобы "всё, что нажито непосильным трудом" пошло прахом, т.е. чтобы вес снова вернулся в исходную точку!
Prosto_Kvasha 16-05-2006-23:01 удалить
Светочка! В твоем случае , мне кажется, для утоления тяги к сладкому можно использовать зеленые яблоки, стебли сельдерея, ревень и грейпфрукты.
Они очень сочные все, вкусные, и достаточно мало стоят по у.е. Пей чай с ними. Не стоит так сильно мучать себя, имхо!
СветаВка 16-05-2006-23:07 удалить
Prosto_Kvasha, спасибо, дорогая. Действительно, можно попробовать яблоки с чаем. Интересно, как это сочетается со стадией индукции? Но в любом случае, лучше так, чем совсем сорваться.


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Гормоны | СветаВка - Дневник СветаВка | Лента друзей СветаВка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»