С сегодняшнего дня решила записывать все, что я ем, в свой дневник.
Итак,
Завтрак
Яичница из 2х яиц - 1уе
Сыр чечил -30г. -0,7уе
Колбаса - 0уе
Чай со сливками (10г.) - 0,5уе

Обед
Суп грибной -200г - 1,8уе
Сыр чечил - 20г. - 0,5уе
Чай со сливками - 0,5уе

Ужин
Свекольный салат -100г -7,5уе
Курица с шампиньонами -200г - 3,4уе
Сыр чечил - 50г -1,2уе
Чай со сливками - 0,5уе

Перед сном
Творог (40г) со сметаной (100г.) - 4уе
Чернослив - 10г. - 5,8уе
Чай со сливками -0,5уе

ИТОГО: 27,9уе

Кроме того, около 1л воды.
Подсчитала калорийность - 1558ккал