Делала питу с фалафелем, очень вкусно
Рецепт самого фалафеля:
Нут 250 г
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 4 зубчика
Сок лимонный 4 столовые ложки
Петрушка рубленая 1 столовая ложка
Кинза (кориандр) рубленая 2 столовые ложки
Перец чили красный ¼ столовой ложки
Кумин (зира) молотый 2 чайные ложки
Кориандр молотый 1 чайная ложка
Мука рисовая 2 столовые ложки
Сода ½ чайной ложки
Масло растительное 2 столовые ложки
Кунжут 2 столовые ложки
Йогурт натуральный 200 мл
Тахини 50 мл
Зелень по вкусу
Соль
1. Нут замочить на ночь. Утром откинуть на дуршлаг, дать воде стечь — на это нужно не менее получаса.
2. Нарезать лук, три зубчика чеснока и петрушку с кинзой. Пробить все в блендере, добавив две столовые ложки лимонного сока.
3. Добавить рисовую муку, смешанную с содой, кумином, острым перцем и кориандром, влить две столовые ложки воды. Перемешать. Если есть время, поставить тесто в холодильник хотя бы на полчаса — чтобы легче лепился фалафель.
4. Для соуса тщательно смешать йогурт с тахини, добавить две столовые ложки лимонного сока, истолченный зубчик чеснока, посолить. Консистенцией соус должен напоминать жидкий мед — так что при необходимости нужно добавить йогурт или тахини.
5. Мокрыми руками слепить из теста небольшие и очень плотные шайбочки (каждая весом около 25 г). Посыпать их кунжутом.
6. Раскалить сковороду с маслом до 180 градусов. Обжаривать фалафель примерно по две минуты с каждой стороны. Выложить на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло.
7. Подавать с йогуртово-тахинным соусом.
[700x700]