Салатик:
100 г. кальмаров сушеных - 3 б.
1 вар. яйцо - 0,5 б.
100 г. сыра твердого 1,5 б.
50 г. майонеза - 2 б.
Калмары порезать, яйцо покрошить, сыр на терочку, заправить майонезом.
В итоге большая порция салата, которую вы явно всю не скушаете, и баллов в этой порции - 7 б. (половина выйдет на 3,5)