вышла в астрал. Так интересно!!!!!!! Техника вообще-то для ОС была. Но такой результат мне даже больше нравится, потому что ОСы у меня были, а вот астральный выход - первый.

А техника проще некуда. Просыпаешься часов в 5 утра, можно по будильнику. идешь умываешься, снова ложишься в постель. Делаешь гипервентиляцию легких. Засыпаешь. По идее заснул - получил ОС.

А я мозги перенапрягла. Лежу, жду пока усну.Сама же при этом понимаю. что глупо. Если ждать, то точно не уснуть.

В голове ощущаю туман наплывами. Большую часть тумана уже упустила, ждала, а потом плюнула на все. Схватила обрывок и вошла в него сознанием. И вот это было интересно. Туман давал весьма специфичные ощущения. Из него вышла на улицу Средневековой Англии. Всего на мгновение, как видение, потом образ пропал. У меня несколько лет назад были такие сны - между сном и явью, собственно. Мимолетные образы, обрывки фраз, а потом ощущение, что меня уронили на постель - просыпалась. Вот тут такой же образ, только без просыпания. Вместо этого снова заволокло туманом, а потом всерасчистилось, осознала, что в квартире. Прошлась по ней сознанием, понимая, что брожу и увижу, что бы в ней не происходило. А потом меня резко "потянуло" за ноги. перед глазами радужная вспышка. Когда пришла всебя, в комнате было до фига каких-то светящихся существ. Раньше таких не видела. Разумные вспышки -самое верное описание.