☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼

  [700x458]
Тот самый "пинжак с карманАми" :) Сидит уже чуть получше, но до идеала ещё далеко-о :) Справа - любимая летняя фотка. Вес сейчашний так и не знаю точно (потому линейку не двигаю - да и не в линейках щастье :)), только относительный - "чокнутые" электронные весы в начале лета показывали килограммов на 5 больше теперешнего, по объёмам - ушло понемножку везде, по сравнению с весной. Углеводы не считаю, просто придерживаюсь основных правил не лопать сладкого, мучного, круп и картошки. Как и все, иногда срываюсь на что-нибудь "неправильное", но не особо переживаю по этому поводу, просто стараюсь делать это как можно реже и только если очень уж "припрёт" :)

☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼