все говорят, что нуно на носок. если будешь прыгать на пятку, то это будет наносить удар на твой позвоночник и может иметь тяжелые последствия. кстати один знакомый парень прыгнул с 2-х метровой стены и приземлился на пятку, вот уже 2,5 мес. в гипсе сидит. у него перелом со смещением и еще осколок! так что вот скоро вместо паркура будет учиться заново ходить!

На носок конечно)

вот вот на носок надо приземлятъся и кувырок!))

Night_Hooligan, ну roll не всегда можно сделать, хотя надо, для разгрузки ног

ФиВА, а что такое roll? я сам ток начинаю заниматъся ПК,и в названиях неселён.)))

И ещё... Запомни, что прыжок вверх и падение - две взаимнообратные вещи.

Night_Hooligan, Рол является одним из самых важных элементов в паркуре. Это перекат преимущественно через плечо для снижения нагрузки на ноги при приземлении. Используется трейсерами всего мира после приземления с большой высоты, или для сохранения скорости передвижения. Вот посмотри видео http://video.mail.ru/mail/fiva_par/3/

ФиВА, спасип,пойду попробую чёнить повторить!)))

приземляться строго с носка на всю стопу, и сам еще приседашь при всей этой бадяге. когда научился ваще про боль забыл и призеление тише стало.

Не паркурер, а трейсер, да будет тебе известно))) А приземляются все по разному... Мне например удобнее и не больно, когда сперва идет носок, потом пятка... И обязательно только ТАК!