• Авторизация


Сегодня день замера , завеса .Горжусь собой!!! 29-04-2006 11:08 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - Плечи расправлены , нос кверху

С гордостью сообщаю свою цифру сегодня : 57,7 ! Побит еще один рубеж , причем никаких усилий я не прилагала , а даже наоборот , как то для себя решила , что 58 кг. для меня оптимальный вес , при котором чувствую себя прекрасно. Но раз уж все худеется так пусть худеется , посмотрим через неделю , что будет дальше ( следующий замер , завес в следующую субботу)
А так как программа МАКСИМУМ выполнена с лихвой , хочу с сегодняшнего дня увеличить свой рацион в рамки 40-60 у.е. и понаблюдать , что будет через неделю , потом конечно же отпишусь в дневничке в своем любимом.
Ну и еще ввожу новинку в свой образ жизни : перестаю записывать уешки , не подумайте ничего плохого , просто с моим опытом я уже четко определяю и размер порции и уешки и даже калорийность ( 7 лет опыта все же не проходят даром) и мне просто , реально , скучно писать каждый день , то что я итак знаю , у меня все в голове уже расчитано , подсчитано и подведен итог.
Тут многие девочки писали , что пробовали переставать записывать , и постепенно срывались . Но я же эксперементатор еще тот! Хочется попробовать положиться на свою интуицию , не скрою , страшновато конечно. Но я по характеру очень подвижный человечек поэтому топтаться на месте мне быстро надоедает , хочеться пробовать все новое и новое. Вот короче это будет мой следующий этап.
Вот , блин , хотела коротенько написать , не получилось. Какой писатель во мне погибает....
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
lapa70 29-04-2006-11:56 удалить
Отвечу коротко: ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Nika_1987 29-04-2006-12:38 удалить
а я наоборот, в начале не считала уешки. а потом поняла что у меня конкретный недобор) теперь считаю, чтобы добирать:)
ne_kate 29-04-2006-13:51 удалить
Супер! Поздравляю!
Я думаю, что организам перестроился, и ты будешь просто чувствовать, что ему нужно и сколько :)
Corolla 29-04-2006-21:19 удалить
ne_kate, Я то же очень на это надеюсь , о результатах эксперемента отпишусь в следующую субботу , на которую назначены завесы , замеры. Момент истины , так сказать !
Молодец, поздравляю! Правильное решение - перейти на 40-60 у.е. Если не будешб перебирать по калориям, то вес медленно будет снижаться. Быстро не надо!
30-04-2006-03:43 удалить
Ирочка, ты просто молодец! Ой, дождемся мы прЫнца та белом коне!
А твой дневник меня никак узнавать не хочет
Brooklyn girl
maribiri 30-04-2006-21:41 удалить
Corolla - не переживай - все у тебя получится и с подсчетом и без.Главное - сила воли- а тебе ее не занимать.
А я так вообще никогда ничего не записывала- и ничего- похудела.Так что - так держать!
Corolla 30-04-2006-21:54 удалить
maribiri, Как приятно! Такая поддержка ! я , честно говоря, 2-ой день не записываю и чувствую себя как то неуютно... а сейчас прочитала , и успокоилась! Вот , что значит доброе слово , поддержка! ОГРОМНОЕ СПАСИБО !!!!


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сегодня день замера , завеса .Горжусь собой!!! | Corolla - Дневник Corolla | Лента друзей Corolla / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»