Хочу поделиться своим опытом попыток жизни по плану.
Я давно хотел попробовать по плану жить (с децтва наверное), но всё никак не получалось. Обычно заканчивалось наброском режима дня, но дальше дело не шло. Наверное, не было мотивации.
Но вот я наконец прочел книжку "А Лакейн. Как взять под контроль свою жизнь и свое время." (есть тут: http://www.superidea.ru/intel/timm.htm) Составил, как там написано, декларацию жизненных целей, список дел, расписание, и, наконец, стал по этому плану жить.
Получилось. Но только частично. Полностью следовать расписанию практически никогда не получалось. Получалось только тогда, когда задания были достаточно размытыми (например, "отдыхать" ).
Но, тем не менее, каких-то успехов всё-таки добился. Начал вставать и (что главное) ложиться спать в одно время, даже в выходные. Да, представьте себе, в выходные вставал в 7 утра. Вставать было несложно, потому что ритмичный сон приводил к тому, что я всегда высыпался. (Будильник в телефоне был настроен на время, когда вставать и на время, когда ложиться. Вообще-то он и сейчас так настроен). Другим важным достижением было то, что я по утрам делал зарядку.
Утро как-то поддавалось планированию, а вот рабочий день - нет. Например, у меня написано, что в 12 часов я читаю книжку (на компьютере), а в 13 часов - работаю. Наиболее вероятной реализацией этого плана было то, что и в 12 и в 13 часов я просто сидел в интернете.
Но, что важно - я получил опыт жизни по расписанию и примерно понял, что от меня можно ожидать.
В общем, в какой-то момент жизнь по плану сошла на нет, и вот недавно я решил, что пора возобновить попытки. Теперь я осваиваю новую методику планирования (почти сам придумал). Она заключается в том, что на 1 день будет только одно основное задание, например "работа", "программирование", "чтение такой-то книжки" и т.д. Мне легче весь день заниматься одним делом, чем постоянно переключаться, забывать, что пора переключаться, и переживать по этому поводу. Полагаю, что так производительность будет выше.
Пора браться за ум. Как сказал кто-то из великих, "когда все твои стремления станут действительно рабочими, а не декларативными?".