кофе с молоком и сахарозам - 1 уе
салат (сыр, ветчина, яйцо, майонез) - 3 уе
щавелевые щи с яйцом (ела только бульон) - 1 уе
свинина запеч. с луком и помидором под майонезом и сыром - 1 уе

Итого 6 уе. Что-то совсем мало, надо будет вечерком на ужин сделать мой любимый салат с овощами и куриной грудкой. Давно его уже не готовила, соскучалась. И как раз доберу очки.

Про вчерашний день писать не хочу. Нормально пообедать возможности не было, да еще были весь день у клиента (производителя конд. изделий) с соответствующими последствиями, кот. продолжились и дома в виде груши, банана и торта.
Если раньше наоборот хотелось поделиться со всеми своей проблемой во время очередного срыва, чтобы получть поддержку и новый толчок, то сейчас долго думала - вообще писать об этом или умолчать. Вот решила написать в дневнике, т.к. честность она никогда не мешала. Но стыдно - жуть. По-настоящему стыдно.

Стала чаще срываться. Вывод - исчезла сильная мотивация, которая подстегивала меня в самом начале пути, да и первой цели в 62 кг я достигла. Надо срочно покопаться в себе и вставать на истинный путь. Начинаем работу над ошибками.

Читаю блог и думаю, какие же, ребята, вы все молодцы, такие результаты, особенно по весу - очуметь! Это какое же надо иметь стремление, волю. А когда смотрю на сроки, то даже хочется замолчать и не пикать - я то всего с марта на КД, а некоторые по году или чуть меньше. Примите мое искреннее восхищение!