Небывалый случай - села на индукцию и пошла с меня вода, за 3 дня скинула 3 кг, уменьшилась в объемах, правда я их не замеряла, подтянулось лицо. Сколько же во мне лишнего!
Перестала экспериментировать с диетами, все равно срываюсь в конце концов. И знаю же, что кроме Анкинса мне ничего не помогает, нО, ВИДИМО, ТАК НАЕЛАСЬ БЕЛКОВ,что все время пробивает на углеводы. А те держат воду и поэтому я так быстро набрала вес, а теперь так же быстро скидываются первые кг.
Пока ограничения достаются легко, но вот впереди выходные, очень нужно сдержаться от соблазнов. Пока весы поддерживают, так и хочется поскорее дождаться завтрашнего утра и увидеть еще минус на весах. Появляется стимул, хотя вот-вот сброс веса прекратится, пойдут потом граммы, в неделю 1 кг. Это я уже проходила и меня бы это даже устроило, так как в месяц уходило бы по 4 кг.
Но только я хорошо помню, что без ограничений калорий худеть мне и на Аткинсе не получалось.

Вот такие у меня дела.


А на работе - по моим личным ощущениям - полное г..но! Вчера узнала, что уволили наверху в один день сразу 4 топ-менеджеров. И не в связи с сокращением! И все за час, во время совещания.
Так что с позиции такого же менеджера мне просто смешно слушать стенания о сокращениях и увольнениях, в подобных случаях, хоть суд с прокураторой есть.