Поясни вопрос:))
Непонятен!!

Alxdm,
Проблемная ситуация: "Я легко раздражаюсь от всякой мелочи"
Цель: "Я хочу спокойнее относится к мелочам"
Вопрос: "Зачем тебе спокойнее относится к мелочам? Что тебе это даст?"
"Потому что невозможно все время находиться на взводе"
Вопрос: "Если не находиться все время на взводе, то что это будет? Что можно этому противопоставить?"

Карданный_вал, Хорошо, тогда так попробуем:
Проблемная ситуация: "Окружающие люди страдают от того, что вокруг меня всегда музыка"
Почему?
"Потому что мне все время необходимо слушать музыку"
Вопрос: Зачем?
Я не отвлекаюсь от работы.
"Я успокаиваюсь, мне так легче"
Вопрос: "Тебе так легче - что?"
"Не отвлекаться от работы, успокаиваться" - так пойдет? Если пойдет, тогда
Вопрос: "Отчего тебе надо успокаиваться? Что тебя тревожит? отчего тебе помогает отвлечься музыка?"

Лисья_Лака, Я успокаиваюсь, потому что мне нравиться музыка!:))))))))))))
И это меня не тревожит ,тревожит других:)
От чего мне надо успокоиться?-
от шума внешнего, иногда шумно... а так музыка , это гораздо приятнее,
успокаиваюсь, не суечусь... ,поэтапно все делаю ,
когда ее слышу сосредотачиваюсь.
КАК тебе ответ??

Лисья_Лака, Фигово как-то ответил:/

Карданный_вал, Дим, ответы получаются не удачными потому, что ты выводишь текст на основе движения твоей мысли. А мне нужно, чтобы ты давал конкретный ответ тОЛЬКО НА ОДИН вопрос. Но я и так разберусь в твоих ответах, чтобы построить цепочку. Ты лучше подумай вот над каким вопросом. Тебе музыка все время нужна. Она тебя отчего-то успокаивает всегда. Отчего-то тебя отвлекает всегда. Только ли это внешний шум? Подумай, от чего она тебя еще успокаивает? Отчего она помогает тебе удержаться? что тебя так беспокоит, отчего тебе помогает отвлечься только музыка? Вообще? Всегда?

Лака_Лисица, Все ,я больше не хочу.

Карданный_вал, Не дури. Забудь что я - это я. НЕ ДУРИ совсем!!!!!!!

Лисья_Лака, если бы я знал, что этому можно противопоставить, то давно бы уже противопоставил и не мучался...

Alxdm, Лёш, ты меня не понял. Я имела в виду - цель твоего избавления от раздражения. Что будет, если ты не будешь раздражаться? Что наступит тогда? Спокойствие?

Лака_Лисица, если честно - не знаю... я знаю только, что будет легче, я это чувствую... Наверное должно быть равновесие...

Итак, в итоге один человек в процессе эксперемента отказался его продолжать. А мы (нас осталось четверо) переходим к следующему этапу. Данный пост закрываю.