• Авторизация


Глубинная трансформация. 1. 26-10-2005 14:08 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Определяем проблему, проблемное состояние, проблемное поведение или же вредную привычку, от которой хочется избавиться. Формулировка этой проблемы должна начинаться примерно такими словами (выбрать):

- Мне трудно...
- Я раздражаюсь, когда...
- Я хочу бросить...
- Я слишком много...
- Я чувствую себя...

Для себя я определила следущую проблему:

"Сидя за монитором, я постоянно время грызу кисточки, карандаши, ручки и т.п."

(Дурная привычка частенько является признаком невроза или невротического проблемного состояния)

ТЕПЕРЬ ЖЕЛАЮЩИХ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ДАННОМ ЭКСПЕРИМЕНТЕ, ПРОШУ В КОММЕНТАХ УКАЗАТЬ СВОЮ ПРОБЛЕМУ
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Карданный_вал, На вопрос от Карданного вала не отвечай.
Всем: для чистоты эксперемента, прошу дискутировать только со мной.
Никто не говорил, что это будет легко. Методом тыка, мы научимся и чего-нить добьемся, в конце концов. И я никого не тороплю с ответами. Иногда я прошу отвечать быстро вот по какой причине: Излишние рассуждения могут повредить, оттеснив истинную причину на задний план. В таких случаях лучше слушать подсознание - а оно всегда говорит первым. Это - случай Лехи.
иногда все же можно подумать. Как в Машином примере. Чтобы услышать объективную причину. У неё это получается.

Я сразу все карты умышленно не открываю. На самом деле, пришло время объяснить вам: в каждой цели мы ищем причину, мотив самой этой цели. Если причин несколько - мы выбираем из них общее. Ответ должен быть один.
Дальше вы поймете - зачем нам это было нужно.
Knesinka 28-10-2005-09:58 удалить
Лака_Лисица, потому что мне скучно и неинтересно жить по-другому...

такой ответ пойдет? или опять не то?
Knesinka, Скажем так: Потому что ты хочешь, чтобы твоя жизнь была интересной.
Вопрос: А зачем жизнь должна быть интересной?
Masher 28-10-2005-10:16 удалить
Лака_Лисица, чтобы быть более уверенной в себе.
Alxdm 28-10-2005-10:17 удалить
Не на весь день, а только на конкретную ситуацию... Да и вообще, я наверное сам не знаю - почему так...

LI 5.09.15
Knesinka 28-10-2005-10:21 удалить
Лака_Лисица, а зачем не интересно жить?
Masher, Зачем быть более уверенной в себе?
Alxdm,Так, тогда - вернемся.
Я раздражаюсь буквально от всего...
- Зачем?
А мне так легче не обращать внимания...
- На что?
На то, что меня раздражает... если я уже раздражен, то я уже дальше ни на что внимания не обращаю...
- На что не обращаешь?
Masher 28-10-2005-10:29 удалить
Лисья_Лака, чтобы чувствовать себя более уютно в этом мире )))))
Knesinka, Вопросом не отвечаем. Зачем жить должно быть интересно?
Варианты могут быть, на самом деле, разные, как ни странно. Например: "Чтобы жизнь любить", "Чтобы получать от жизни удовольствие", "Чтобы быть самодостаточной", "Потому что у Пети она не интересна, а я не хочу быть похожей на Петю", "Чтобы не захотеть умереть" и т.п.

Вопрос: А зачем ТВОЯ жизнь должна быть интересной?
Masher, Зачем чувствовать себя более уютно в этом мире?
Alxdm 28-10-2005-10:45 удалить
В тот момент - на все подряд...

LI 5.09.15
Masher 28-10-2005-10:48 удалить
Вик, так ведь бесконечно можно отвечать на эти вопросы "зачем". Мне кажется, уже вполне можэно остановится на "уютно", но я отвечу.
В уюте есть некий тыл, в котором ты находишь силы, для последующих свершений, чтобы не стоять на месте, добиваться определенных целей. Если не добиваться каких-то целей, то зачем тогда вообще жить. Тупик какой-то получается, от всех этих вопросов "зачем"
Knesinka 28-10-2005-10:50 удалить
Чтобы получать от нее удовольствия...
Лака_Лисица, Здесь вопросы задает Лака:)))))))

Согласен:))

Постараюсь , очень постараюсь,
односложно отвечать и не задавать никому неприличных вопросов.. .
Я на этом остановился .
я слышу постоянно музыку и другие тоже:))
Тока они иногда раздражаються... .

Alxdm, извини ,
но на твой вопрос я здесь не смогу ответить:)))
Кстати мне можно на свои вопросы то отвечать??:)



Карданный_вал, На вопрос от Карданного вала не отвечай.
Masher, Маха в том-то и дело, что нужно было остановится на чем-то, дойдя до тупика. Не подходи у вопросу с эстетической точки зрения. На самом деле, все действительно просто. И на какой-то вопрос каждый из вас мне ответит: "Да ни зачем. Это ценно само по себе." Это и будет цель, которую мы искали на данном этапе. С тобой пока покончено)))))))) В смысле - погодь, пока все не ответят, и двинем дальше.
Knesinka, Тут мне в голову пришло (оч вовремя, ничего не скажешь!!), что мы с тобой не совсем верно проблемную ситуацию обрисовали. Давай на минутку вернемся в начало. "Я слишком много хочу успеть в жизни" - в чем тут проблема? Она может быть в том, что у тебя не хватает времени на отдых. Тогда звучит так: "Я слишком много хочу успеть в жизни, поэтому у меня совсем не хватает времени на отдых" Или в том. что ты хватаешься сразу за много дел, иногда не доводя какие-то до конца. На Диму ругалась. а его словами иногда неожиданно глаголит истина.
Карданный_вал, Слуш, давай без юродства, ага?))
Так. Наша цепочка в данный момент выглядит таким образом:
Проблемная ситуация: "Окружающие люди страдают от того, что вокруг меня всегда музыка"
Почему?
"Потому что мне все время необходимо слушать музыку"
Вопрос: Зачем?
Alxdm, Совсем тупик... Леш, ты можешь забыть, что это я тебя спрашиваю, а кто-то это читает? Может тогда станет легче. Подумай о мотивах. В твоих ответах нет конкретики, а только вода. Попробуем еще раз, с самого начала, и забудь о том, что ты отвечал ранее.
Твоя проблемная ситуация: "Я легко раздражаюсь от всякой мелочи"
Вопрос: Почему?
Alxdm 31-10-2005-09:16 удалить
Потому, что мне это легче, чем сделать, то чего мне не нравится... (примерно так)

LI 5.09.15
Alxdm,
"Я легко раздражаюсь от всякой мелочи"
Вопрос: Почему?
"Потому, что мне это легче, чем сделать, то чего мне не нравится"
Вопрос: Что тебе не нравится?
Alxdm 31-10-2005-17:49 удалить
А то, что я ничего не могу сделать, предварительно не потрятя кучу времени на пустое раздражение..

LI 5.09.15
Knesinka 31-10-2005-18:38 удалить
Исходное сообщение Лисья_Лака
Knesinka, "Я слишком много хочу успеть в жизни" - в чем тут проблема? Она может быть в том, что у тебя не хватает времени на отдых. Тогда звучит так: "Я слишком много хочу успеть в жизни, поэтому у меня совсем не хватает времени на отдых"


Я слишком много хочу успеть в жизни, но у меня не хватает на это все времени :)
Исходное сообщение Лисья_Лака
Карданный_вал, Слуш, давай без юродства, ага?))
Так. Наша цепочка в данный момент выглядит таким образом:
Проблемная ситуация: "Окружающие люди страдают от того, что вокруг меня всегда музыка"
Почему?
"Потому что мне все время необходимо слушать музыку"
Вопрос: Зачем?

Я не отвлекаюсь от работы.
Я успокаиваюсь
, мне так легче.
Зачем мне не отвлекаться? Чтоб работу нормально сделать.
Когда я слышу музыку я внутрене настраиваюсь и тогда уже успокаиваюсь.
Вот поэтому мне так легче.
Alxdm, Замкнутый круг. Давай немного переделаем и опять пойдем другим путем. Будем двигаться от цели. Значит так.
Проблемная ситуация: "Я легко раздражаюсь от всякой мелочи"
Цель: "Я хочу спокойнее относится к мелочам" - так пойдет?
Если пойдет, тогда вопрос: "Зачем тебе спокойнее относится к мелочам? Что тебе это даст?"
Knesinka,
"Я слишком много хочу успеть в жизни, но у меня не хватает на это времени"
Вопрос: "Зачем ты много хочешь успеть?"
"Потому что я хочу, чтобы моя жизнь была интересной"
Вопрос: "Зачем она должна быть интересной?"
"Чтобы получать от нее удовольствия"
Вопрос: "Зачем получать удовольствия?"
Карданный_вал, Ты перестанешь вперед телеги бежать?
Проблемная ситуация: "Окружающие люди страдают от того, что вокруг меня всегда музыка"
Почему?
"Потому что мне все время необходимо слушать музыку"
Вопрос: Зачем?
Я не отвлекаюсь от работы.
"Я успокаиваюсь, мне так легче"
Вопрос: "Тебе так легче - что?"
Alxdm 02-11-2005-16:09 удалить
Лака_Лисица, невозможно все время жить на взводе...


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Глубинная трансформация. 1. | Лисья_Лака - Психологический эксперимент | Лента друзей Лисья_Лака / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»