Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Вкуснейший салат с рисом на зиму, который никогда не "взрывается"!
Проверенно! Храниться до двух лет и остается таким же вкусным! Записывайте рецепт.
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Узор спицами
Источник https://ok.ru/video/1151663280638
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Узор для шали крючком "Королевские Фонтаны"
Источник https://ok.ru/knittingknittingknitting/topic/69898398324003
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вышивка крестом первые шаги
Стежок за стежком, шаг за шагом…и вот уже оживает природа, тихо журчит речная гладь, колышутся альпийские цветы, еле заметно крадётся кот... Волшебство? Нет, вышивка.
Древние времена. Первобытные люди, постигающие азы пошива одежды. Именно тогда, по мнению учёных, зародилась техника шитья с помощью стежков-крестиков. Это было просто, доступно и удобно.
Шли тысячелетия. Менялись эпохи. Сейчас, конечно, вряд ли кому-то придёт в голову шить одежду таким образом. А вот украшать…на современном этапе развития рукоделия вышивка крестом стала настоящим искусством.
Что же делать мастеру, впервые решившему заняться вышивкой крестом?
Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение
Варианты топов с вертикальным рисунком
https://www.diyideas.ru/pages/16123.html
Вертикальный рисунок всегда стройнит.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Красивый объёмный элемент-завиток
Такой завиток можно использовать как в ирландском кружеве, так и в фриформе.
Для вязания этого завитка использовалась пряжа ангоровая: 60 % акрила, 40 % мохера, метраж 500 метров в 100 граммах или 10% мохер, 10% шерсть, 80% акрил, 550 метров в 100 граммах . Крючок 2 мм или 2,5 мм.
Источник
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Какие упражнения избавят от живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рацион
Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение
Невероятно простой, воздушный шарф (Вязание спицами)
|
||
|
||
|
|
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
КАРДИГАН - РЕГЛАН ФИЛЕЙНЫМ УЗОРОМ "ЛИЛИЯ"
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
САЛФЕТКА С КАЙМОЙ ИЗ ФИЛЕЙНЫХ РОЗ. КРЮЧОК
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ОБАЛДЕННЫЕ ромбики крючком. Плед крючком. Мастер-класс для начинающих от Shatlen.Шатлен