Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Всего 6 простых упражнений, которые улучшат здоровье и уберут обвес рук
Всего 6 простых упражнений, которые улучшат здоровье и уберут обвес рук
Ваши руки и шея выдают возраст. Это неоспоримый факт!
Даже у тех, кто обладает подтянутой фигурой и не имеет лишнего веса, с возрастом руки могут терять форму, обвисать.
Именно поэтому не стоит игнорировать эту часть тела. Если вовремя начать делать эти довольно простые и классные упражнения, вы сможете носить открытые блузки и майки еще много-много лет!
Начинаем?
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Рыба запеченная - вкусное и полезное блюдо
Запеченная треска в томатном соусе по-гречески с фетой и маслинами
Предлагаем рецепт запеченной семги, которая подается с сальсой из ананасов и черри. Добавьте гарнир и полноценный ужин готов!
Этот лосось и спаржу готовить очень быстро и легко, и через 25 минут вы можете подавать рыбу к столу! Масло с чесноком, травами и лимоном впитывается и придает лососю и спарже удивительный вкус. Вы будете наслаждаться каждым кусочком! Очень здорово приготовить запеченную рыбу ко дню святого Валентина или на Новый...
Сочные и нежные кусочки из филе лосося под соусом – что может быть красивее и праздничнее. Такое блюдо великолепно подойдет к любому поводу – будь то романтический вечер или день рожденья, Новый Год или Рождество
Хек – это нежирная морская рыба, которая подходит тем, кто следит за фигурой. Она легко готовится, вкусная и полезная. Многие ее жарят на сковороде, но тогда она теряет свои полезные
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
Розовый пуловер оверсайз крючком.
[показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Торт Жар–птица. Невероятно вкусный торт, который готовится без выпечки
https://zen.yandex.ru/media/vkusno_prosto/tort-jarptica-neveroiatno-vkusnyi-tort-kotoryi-gotovitsia-bez-vypechki-5e5ad90e2a48bf004d14065d
Рецепт приготовления https://www.youtube.com/watch?v=ZgJkB7nYvgc&feature=emb_logo
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
«Платье - Золотой Одуванчик.»
Belosvetika на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Набор петель с утолщенным краем.
Набор петель с утолщенным краем
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
МАКАРОНЫ с грибами - лучшие рецепты!
Макароны с грибами
В этом блюде нежный и ароматный грибной соус с мягкими сливочными нотками прекрасно сочетается со спагетти. На приготовление спагетти с грибами в сливочном соусе вам потребуется совсем немного времени, а результат - вкусный и сытный ужин.
шампиньоны свежие, лук репчатый, сливки, соль, перец чёрный молотый, масло растительное, спагетти
Шикарное блюдо, быстро, вкусно и сытно. Представляю Вашему вниманию макаронник с грибами.
грибы, макароны, лук репчатый, яйца, масло растительное, сыр твёрдый, соль, перец, сухари панировочные
Это цитата сообщения Коцур Оригинальное сообщение
Черно-желтый костюм: юбка и кофточка с жаккардовыми узорами.
[показать]Размер: 40/42
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
2 оздоровительных упражнения при межреберной невралгии
Межреберная невралгия - нередкое явление, которое встречается, как у совершенно молодых ребят, так и у людей в возрасте. Данная патология может возникнуть по причине перенесенного стресса, либо из-за неудобно принятой позиции, а также причина может крыться в таких заболеваниях, как: грудной остеохондроз и нарушения функции позвоночника.
Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение
Свитер Оверсайз из мохера, подробный мастер-класс (Вязание спицами)
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
КРАСИВАЯ РОЗОВАЯ КОФТОЧКА КРЮЧКОМ
http://vk.com/knittingknittingknitting
Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение
Летний сарафан для девочки крючком
http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-detej/platye-sarafan/letnij-sarafan-dlya-devochki-kryuchkom
Белый летний сарафан для девочки крючком с розовыми рюшами на юбке и рукавах
=
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Набор петель зубчиками. Необычный набор петель.
Автор: Вяжем дома с Татьяной https://www.instagram.com/knithome.ru/
В этм видео я хочу показать Вам, как можно оригинально набрать петли на спицы!
НО! При таком наборе петель край становится малоэластичным.
Этот способ отлично подойдет для начала вязания изделия снизу, для вязания шарфа, для вязания изделия сверху, регланом. Отлично подойдет для вязания горловины.
Видео о том, как набрать петли таким образом, вы можете посмотреть на моем Ютуб канале https://www.youtube.com/watch?v=bobVQJZlFRU
Это цитата сообщения sevelina67 Оригинальное сообщение
Заправки для салатов: 12 рецептов, часть 2
А в сегодняшнем наборе, собственно, будут такие заправки:
Лимонная заправка-винегрет
Средиземноморский соус а-ля Цезарь
Бальзамический винегрет
Кунжутная заправка
Соус из сыра с плесенью
Авокадо-соус
1.Лимонная заправка-винегрет
6 ст. л. растительного масла
3 ст. л. лимонного сока
цедра 1 лимона
1 ст. л. меда
1 ст. л. американской горчицы
1 ч. л. сушеного чеснока
1 ч. л. орегано
соль, перец
Натрите цедру лимона на мелкой терке, выжмите сок. В банку отправьте мед, лимонный сок, растительное масло, горчицу. Приправьте солью, перцем, добавьте орегано и сушеный чеснок. Добавьте в банку ранее натертую лимонную цедру, закройте банку крышкой и энергично потрясите ее, чтобы все ингредиенты тщательно смешались и превратились в густую эмульсию.