Это цитата сообщения Варюшкина Оригинальное сообщение

Медики выявили лучшую диету против старения

Составлен список продуктов, которые замедляют старение

[показать]

Учеными Университета штата Калифорнии (США) составлен список продуктов, которые при регулярном употреблении способствуют стимулированию биологических процессов по замедлению старения. Такая диета, по мнению специалистов, не только помогает выглядеть моложе «паспортных» лет, но и служит хорошей профилактикой многих заболеваний.

Итак, для долгой молодости следует не пренебрегать продуктами, богатыми кислотой Омега-3, которая защищает от повреждений оболочку, покрывающую ДНК внутри клетки. Таким образом, увеличивается срок жизни клеток, и, соответственно, процесс старения всего организма замедляется. Лучшее средство для такого эффекта, как ни странно, рыбий жир.

Также в рацион должны входить следующие продукты: рыба (лосось, сардины, скумбрия, форель), грецкие орехи, тыквенные семечки, соевые бобы. Помимо них, источником питательных компонентов, стимулирующих антивозрастные реакции, ученые считают такие продукты, как мясо, свежее молоко и яйца – в них много белка, необходимого для поддержания мышечной массы, а также нутриентов, поддерживающих мозговую активность.

Среди овощей названы капуста (белокочанная, брокколи и брюссельская), лук и чеснок. Среди фруктов первенство принадлежит яблокам.

А вот напитками, которые вошли в этот список, оказались зеленый чай и гранатовый сок.

Источник

liveinternet.ru/users/42901...age86.html

ОБАЛДЕННО ВКУСНЫЕ ТОРТИКИ


ОБАЛДЕННО ВКУСНЫЕ ТОРТИКИ

Далее

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Диета по группе крови

[показать] – берём пример с наших предков. [показать] Эту методику питания разработал американский врач натуропатии Питер Д’Адамо, который доказал, что люди с одинаковой группой крови предрасположены к одним и тем же заболеваниям. По его мнению, у наших предков, которые охотились на мамонтов, была только одна группа крови - первая. После того как люди научились возделывать землю, выращивать злаки и корнеплоды и употреблять их в пищу, появилась вторая группа крови. Третья возникла вследствие того, что древние люди приручили животных, стали употреблять в пищу молоко и масло. В результате объединения первой и второй групп появилась четвёртая - самая молодая. Врач предположил, что люди с разными группами крови генетически нуждаются в разном рационе питания. При употреблении неподходящих им продуктов начинаются проблемы с пищеварением и появляется угроза избыточного веса. Всё дело в том, что любой продукт содержит лектины (они же гликопротеины, которые связывают углеводы), а каждая конкретная группа крови запрограммирована природой на усвоение конкретных лектинов. Неподходящие вещества не усваиваются, а накапливаются в пищеварительном тракте, а наш организм воспринимает скопление отрицательных лектинов как угрозу и начинает с ней бороться. [показать] Диета по группе крови рекомендует питаться определёнными продуктами в зависимости от состава крови. Одни лучше усваивают белки, другие – углеводы. Именно этим можно объяснить, почему некоторые люди не прибавляют лишних килограммов, даже налегая на торты и пирожные. Способ питания по примеру наших предков позволит сбросить вес. Читать далее [показать]

Это цитата сообщения Marino_Blu Оригинальное сообщение

Бали, Индонезия. Аборигены. Часть 18

Балийцы заметно отличаются от яванских индонезийцев. Ну, во-первых, балийцы исповедуют хинду, а яванцы - мусульмане. Балийские девушки выше ростом, светлее кожей и стройнее. Мне  они все время напоминали тоненьких фарфоровых статуэточек. Они еще и прехорошенькие...

[700x466]

Бали - райский уголок, где круглый год доступна какая-то еда. То есть, у населения нет необходимости делать запасы пищи на зиму или "на черный день". Этим объясняется непосредственность балийцев и неспособность ими осознания долгосрочной перспективы. Они живут "здесь и сейчас". 

[700x651]

Неожиданные катаклизмы для Бали - явление нечастое, врагов у балийцев особенных не было. Поэтому у них не развита способность принимать решения и действовать в непривычной ситуации.

[700x435]

С другой стороны, так как не было необходимости защищаться, не развилась и агрессия, недоверчивость, ксенофобия. Балийцы как дети - доброжелательны, открыты и отходчивы. И как дети непосредственны. Они не способны к интригам. Доходит до смешного: размер взятки озвучивают как прейскурант и торгуются за взятку как на рынке. В общем, балийцы - и есть большие доброжелательные дети, не без эгоизма,  не слишком расторопные, но незлобивые и открытые. 

[700x393]

В мужчинах старшего возраста чувствуется мудрость, возвышенность, проникновенность. Они оторваны от земного бытия (даже выполняя физическую работу). Все делают с любовью, оставаясь погруженными в свою волшебную философию. Старцы привлекают своей внутренней духовностью и удовлетворенностью.

Читать далее...

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Самые необычные скульптуры. Часть 2

В первой части подборки были представлены 14 необычных скульптур из разных уголков мира. Как и было обещано, выкладываю вторую часть с очередной порцией оригинальных скульптур. Порой смешные, порой загадочные, а порой даже жутковатые - эти произведения искусства впечатляют своей задумкой и исполнением.

---

 

Рука в пустыне Атакама, Чили

[показать]

Mano del Desierto в Пустыне Атакама, Чили - гигантская скульптура руки, торчащая прямо из земли. Она была создана художником Марио Ираррасабалем, который хотел подчеркнуть беспомощность и уязвимость человечества с этим произведением искусства огромного размера. 18-метровая скульптура расположена на высоте приблизительно 1800 метров над уровнем моря. Если вы хотите видеть руку вблизи, просто езжайте по Пан-американскому Шоссе №5.

[показать]

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Самые необычные скульптуры. Часть 1

Народная жажда оригинальных, вдохновляющих и поражающих разум произведений искусства больше не удовлетворяется величественными и огромными скульптурами героев. Мы все еще ценим прекрасные линии классических работ, вроде Давида Микеланджело и другие шедевры, но восхищаемся и новыми, необычными скульптурами. Таким образом, если у скульптуры есть оттенок уникальности, динамические линии, бросающий вызов силе тяжести характер, или другие интригующие особенности, она обязательно станет популярной. К счастью, все больше художников рады украсить свои города неожиданными, оригинальными, интересными и вдохновляющими художественными произведениями. Вот коллекция некоторых самых необычных скульптур из разных уголков нашего огромного мира.

---

 

Человек в воде, Стокгольм

[показать]

Человек в воде - одна из многих уникальных статуй в Стокгольме, Швеция. Вы можете найти его перед Зданием Парламента, плавающим на воде и вызывающим действительно странное чувство. Скульптура составлена из двух плавающих частей – одна часть изображает лицо человека (область носа и рта), а другая представляет его руку, указывающую на что-то из воды. Установка вызывает впечатление, будто гигантский человек тонет, и трудно действительно определить, нуждается ли он в помощи, или нет.

[показать]

Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение

ВОСТОК - ДЕЛО ТОНКОЕ ...

Ссылка: Источник здесь

Тайваньская художница  Der Jen

Часть 1.

 

[показать]

Восток - дело тонкое. Банально, но иначе не сказать. Чудесные пейзажи, потрясающая архитектура, любопытные быт и традиции, диковинная еда ... Но главное - миниатюрные, будто кукольные, и загадочные, будто постоянно что-то скрывающие, восточные люди. Прекрасные китаянки, сексуальные японки, скромные жительницы Вьетнама и Кореи, - все они стали музами современной тайваньской портретистки Der Jen.

СМОТРЕТЬ  ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение

КИТАЙСКИЙ ЛЕПНОЙ ФАРФОР

Ссылка: Источник здесь

Китайское чаепитие ...

 

[показать]

По китайским традициям чаепитие должно проходить неспешно и занимать несколько часов подряд.
В процессе мастер еще несколько раз заваривает чайные листья кипятком.
Китайские сорта чая могут выдерживать до 10 завариваний, при этом не утратив свой отличительный вкус и аромат.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение

ФАРФОР

Ссылка: Источник здесь
 

Костяной фарфор фирмы «Franz Collection»

 

[показать]

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...

liveinternet.ru/users/egmar...310208891/

Удобная страничка


Собрание всех самых необходимых, полезных и интересных сайтов интернета.

Социальные сети, Поисковые системы, Автотема, Онлайн-магазины, Коммуникации, Работа, Радиостанции, Игры онлайн, Кино онлайн, Новости, Культура,досуг, Госучреждения, Спортивные сайты, Электронные банки, Онлайн-табло аэропортов, Авиакомпании, Путешествия, Телевидение, Недвижимость


Спасибо за ссылкуFederalMEN

liveinternet.ru/users/48030...206000067/

Чтобы руки не пахли луком каждый день, можно раз в неделю готовить вот такой маринованный лук. Какая разница- одну луковичку для салата в воскресенье порезать или сразу на неделю несколько штук? А потом красота- достал баночку из холодильника и ложечку в салат положил, а еще ложечку к жареной курочке, а еще ложечку просто так, в суп, потому что снова руки пачкать луком не хочется. Отлично подходит и к плову, и к рыбе. А если к шашлыку на пикник, тут одной баночкой не обойтись. Лук получается с

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Калькулятор уксуса

[239x344]
У многих хозяюшек часто возникают проблемы с перерасчётом уксуса в эссенцию и наоборот
Уксусная кислота обычно продается 70 процентная, по-другому она называется ЭССЕНЦИЯ
Разводим эссенцию в зависимости от того, какая нужна концентрация уксуса.
* 9% - 1 ложка эссенции/7 ложек воды
* 6% - 1 ложка эссенции/11 ложек воды
* 3% - 1 ложка эссенции/20 ложек воды

А еще в интернете есть очень нужная, особенно в сезон заготовок, штука-калькулятор для уксуса. Добавьте его в закладки браузера и не заморачивайтесь больше на этот счет.
Жмём на кнопку.

Калькулятор уксуса

liveinternet.ru/users/48030...345654710/

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз. Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз! 1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи. Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи. Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Де

liveinternet.ru/users/48030...345859577/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Соленая скумбрия по рецепту «Старого моряка» ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ингредиенты и приготовление: Как только рыба чуть подтаяла, п

liveinternet.ru/users/48030...345860325/

__________________________________________________________________________________________________________ 1. Форель под грибным соусом Ингредиенты: Рыба - 1 шт.; Грибы - 200 гр.; Сыр - 100 гр.; Сметана - 2 стол.ложки. Приготовление: 1. Рыбку нарезать + соль, перец, смазать маслом растительным, уложить на противень. 2. Грибы (у меня лисички) отварить в подсоленной воде, остудить, нарезать. Репчатый лук + грибы, обжарить+ 0.5 ч.л. муки, хорошо перемешать миске смешать 2 стол.ложки сметаны и 0.5 с

liveinternet.ru/users/48030...345860201/

Мои любимые рецепты
Ингредиенты: - 1 ст. сахара - 3 яйца - 0,5 ч.л. соды + уксус или лимонный сок для гашения - 250 гр. масла или маргарина - 2,5-3 ст. муки Приготовление: Масло или маргарин разрезать на несколько частей и дать постоять чтобы хорошо размягчился. В большой миске начинать(лучше миксером) взбивать яйца с сахаром, добавить погашенную соду, ещё раз взбить, затем положить масло(или маргарин) и как можно мельче его порубить, затем снова взбивать, пока всё не станет однородным! Можно

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Худеем за 2 недели до новогодних праздников

[270x254]Прекрасный подарок для вас в новогоднюю ночь - это многочисленные комплименты окружающих в адрес вашей стройной фигуры.

Если до праздника осталось всего две недели - за дело нужно приниматься немедленно. Помните главное: быстро худеть - вредно для здоровья.

Сбросить до Нового года 20 кг уже вряд ли получится, а вот вернуть былую легкость в теле, чтобы надеть платье на один-два размера меньше - вполне реально.
Две недели до Нового года: скажите "нет" углеводам!

Чтобы похудеть за десять дней, попробуйте протеиновую диету "10x10".

Смысл диеты в том, чтобы десять дней питаться одними протеинами. Организм из-за отсутствия углеводов и сахара начнет сжигать жировые отложения. При резком похудении кожа может ослабеть и обвиснуть, но в случае этой диеты такого не произойдет, так как вы будете терять жир, а не мышечную массу. Кроме того, протеины не позволяют ослабнуть мышцам.

Для очень тучных людей потеря веса достигает до 10 кг за 10 дней. Самое главное - есть не менее пяти раз в день, даже если хочется реже.

Список запрещенных продуктов для диеты "10x10": хлеб, мучные изделия, выпечка, все крупы, все молочные продукты, сахар, заменители сахара, все фрукты, алкоголь, фруктовые чаи, орехи, семечки, жвачка, бобовые, морковь, свекла, картофель, кукуруза, маринованные грибы, овощи, квашеная капуста, креветки, кальмары, печень, паштеты.

Читать далее >>

 

Это цитата сообщения DALIDAS_1 Оригинальное сообщение

40 фильмов, которые стоит посмотреть для повышения женской самооценки.

[показать] [640x388] 40 фильмов, которые стоит посмотреть для повышения женской самооценки. 1. «Тайна» (2006) 2. «А в душе я я танцую» (2004) 3. «Элегия» (2008) 4. «Солдат Джейн» (1997) 5. «Чёрная книга» (2006) 6. «Голова в облаках» (2003) 7. «Дорога перемен» (2008) 8. «Жизнь в розовом цвете» (2007) 9. «Малышка на миллион» (2004) 10. «Нереальный север» (2007) 11. «Дьявол носит Прада» (2006) 12. «Анна Павлова» (1983) 13. «8 женщин» (2001) 14. «Джентльмены предпочитают блондинок» (1953) 15. «Жанна Д’арк» (1999) 16. «Королева» (2005) 17. «Золотой век» (2007) 18. «Любовник» (2004) 19. «Пианино» (1992) 20. «Пушкин — Последняя дуэль» (2006) 21. «Сибирский цирюльник» (1998) 22. «Статский советник» (2005) 23. «У зеркала два лица» (1996) 24. «Эрин Брокович» (2000) 25. «Фрида» (2002) 26. «Ешь, молись, люби» (2010) 27. «Заплати другому» (2000) 28. «Пассажирка» (2008) 29. «В ожидании чуда» (2007) 30. «Анна Каренина» (2013) 31. «Ещё одна из рода Болейн» (2008) 32. «Цветок пустыни» (2009) 33. «Анна Герман. Тайна белого ангела» (2012, сериал) 34. «Сафо» (2008) 35. «Чёрная Венера (2010) 36. «Графиня де Монсоро» (1997, сериал) 37. «Шальные деньги» (2008) 38. «Далида» (2005) 39. «Фурцева. Легенда о Екатерине» (2011, сериал) 40. «Морская фиалка» (2009). [показать]

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Приятная хрустальная грусть + 4 добрых фильма на выходные

Этот волшебный клип - сказка на ночь, создан http://www.youtube.com/user/lichtmond...Автор музыки Алексей Захаренко, проект "Dance Of The Clouds" by Origen / "Era of Aquarius" Album (1999). Copyright: CD Baby http://www.cdbaby.com/cd/origen авторы: http://www.cdbaby.com/Artist/Origen
 


"Воробушек" В ролях: Елена Меркулова,Марина Орлова, Анжелика Вольская, Анна Уколова
Главный герой этой истории - Игорь, с детства дружил с девочкой из состоятельной семьи - Светой. Родители обоих надеялись на то, что дальше будет свадьба и, казалось бы, счастливая жизнь и карьерный взлет Игоря под крылышком влиятельного тестя. Однако Игорь сталкивается с Воробышком - воспитанницей детского дома Юлией Воробышек. И оказывается, что женская доверчивость, нежность, доброта и наивность для него значат больше гарантированной квартиры и карьерных перспектив

+4 фильма смотреть далее

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Новогодние торты 2015 - идеи украшений и масса рецептов

 

[показать]

[показать]

В этой подборке Вы найдёте: Как приготовить киевский торт и пирожные в виде Шишек, множество рецептов желейных тортов в подборке Galche http://galkolas.ru/post345758329,

торты без выпечки Рождественские и новогодние см. в выпуске 11 у Alla_Korn http://www.liveinternet.ru/users/alla_korn/post345790563

[показать] Новогодние десерты Самые вкусные новогодние десерты – это фруктовые десерты, мороженое, творожные десерты и другие рецепты новогодних десертов на праздничный стол.

[показать] Новогодняя выпечка Лучшая новогодняя выпечка – новогодние пряники, пряничные домики, кексы, пироги и другие рецепты новогодней выпечки на праздничный стол.

[показать] Новогодние торты и пирожные Самые популярные новогодние торты и пирожные – торт «Прага»,  «Наполеон», Птичье молоко, чизкейк, тирамису, эклеры и другие рецепты тортов и пирожных

А знаете ли Вы, что основное отличие киевского торта от других воздушных ореховых тортов заключается в том, что делается киевский торт на квашеных белках, что придаёт коржам киевского особую нежность.

Подборка идей и ещё рецепты далее---->>>>>