Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение
О чём рассказывает головная боль...
О чём рассказывает головная боль... [показать] [300x299]Головная боль – один из распространенных симптомов нашего технократического века с его сумасшедшими скоростями и постоянными стрессами.На первый взгляд может показаться, что с этим симптомом можно легко справиться. Пошел в аптеку и купил без рецепта таблетки от головной боли. Но головная боль может оказаться только «вершиной айсберга», а причина – лежать намного глубже. И лечить в первую очередь следует не голову, а совсем другие органы (бороться не со следствием, а с причиной). ХАРАКТЕРИСТИКИ ИНДИЙСКОЙ ТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ... Боль указывает: -в глазном яблоке – на повышенную кислотность; -в глазнице – на наличие гастрита; -в надбровных дугах – на воспалительный процесс в желудке; -в лобной части – на наличие язвы; -в передней (волосистой) части головы, чуть выше лба, – на расстройство функции кишечника; -в теменной области – на нарушение функции фаллопиевых труб или болезни матки; -в макушке головы – на заболевание почек; -затылка – на расстройство мочевого тракта; -в задней, верхней части шеи – на наличие невралгии; -в висках – на нарушение деятельности черепно-мозговых и спинномозговых нервов; -в нижней челюсти – возможное воспаление и инфекция в деснах и зубах; -в точке (ямке) перед входным ушным отверстием – возможное формирование катаракты; -с правой стороны головы –возможное нарушение работы печени, -с левой стороны головы – возможное нарушение работы селезенки. |
Итак, друзья! Сегодня я подготовил для вас очень интересную и познавательную статью, которую сначала хотел назвать «Самые великие и ужасные интернет-монстры XX века», но потом подумал, что некоторые пользователи могут неправильно понять и переименовал название на более подходящее, которое вы можете наблюдать чуть выше.
Как вы уже поняли, речь сегодня пойдет о 10-ти самых прибыльных и посещаемых сайтов мира.
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
БЛОКНОТ Blogger*a - УРОКИ для Вас
[b]Такой салат всегда в нашей семье назывался «Деревенский», готовили раньше без оливок и с душистым растительным маслом. Я решила немного отойти от классики семейной кухни. Простой в приготовлении, вкусный и сытный салат с ароматной заправкой. Такой салатик идеально подошел бы к водочке и селедочке, ждем окончания поста, а пока без излишеств – быстро и просто!
[показать]
[more=Бросайте интернет - и вперед за плиту делать эт
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Улучшить фигуру поможет йога: 7 упражнений для похудения
[310x74]
[260x196]
В № 8 «АиФ. Здоровье» мы начали знакомить вас с комплексом асан для поддержания оптимального веса. Сегодня – заключительные семь упражнений
Наш эксперт – специалист по хатха-йоге Алексей Моргунов.
Напомним, первую часть комплекса необходимо выполнять 3–5 раз.
Упражнения, которые перед вами, достаточно сделать по одному разу, в порядке их описания, сразу после завершения первой части асан.
1. Бхуджангасана
[650x350]Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
5 минут фитнеса: комплекс упражнений «Похудей-ка»
[310x74]
[260x196]Статья «Комплекс «Похудей-ка»» из номера: «АиФ Здоровье»№8
Заниматься лучше по 5 минут каждый день, чем по часу раз в неделю. Комплекс выполняется в динамической последовательности: определенные позиции повторяются, одна асана естественно перетекает в другую
Нажмите для увеличения
Каждая позиция фиксируется с 4 циклами ровного дыхания. Освойте составные части комплекса, как отдельные «па», а затем выстраивайте в динамике весь «танец». Это один цикл первой части комплекса. Рекомендуется повторять его 3–5 раз.
Размер: 42/44
Вам потребуется: 390 г пряжи Adelia «OLIVIA» (40 % шерсти, 60 % акрила; 250 м/100 г) бежево-коричневого цвета; крючок № 3.
Техника вязания: Соединительные столбики (соед. ст.), воздушные петли (возд. п.), столбики без накида (ст. б/н), столбики с накидом (ст. с/н).; Квадратный мотив, Основной узор, Обвязка.
ОПИСАНИЕ >>>
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
James Last - Музыка, напетая небесами.
«Остановиться - значит запереть
себя в уже достигнутом,
а нам нужно движение»
/James Last/
Родился будущий великий немецкий композитор в 1929 году в городе Бремене. Hans Last - вот его настоящее имя, полученное от родителей. James Last - так он подписывал свои альбомы, это его псевдоним. Любовь к музыке передалась ему, видимо, от отца Luin Last, который очень любил играть, особенно, на барабанах и на аккордеоне.
У Джеймса Ласта много наград, его музыка востребована и любима. Что еще нужно, чтобы встретить старость?
"Что? Старость?" Нет, это не о Джеймсе Ласте, его жизнь - это вечное движение вперед и постоянный поиск нового.
Моя музыка, это мой Бог, любовь и молодость./J.L./
Помпоны из ниток и бантики из ленточек прекрасно подойдут для декора одежды и аксессуаров, в качестве украшений или материала для масштабных вещей, например, ковров и пуфов. Маленькие аккуратные помпоны и бантики будет удобно сделать своими руками с помощью обыкновенной вилки!
Намотайте нитку вокруг зубьев вилки и отрежьте. Для зеленого помпона на фото понадобилось около 40 витков нитки, для красного — около 60. Затем отрежьте нитку длиной 10-20 см и протяните между средн
ЧТОБЫ МУЖ НЕ СКАНДАЛИЛ
Ваш ЧТОБЫ МУЖ НЕ СКАНДАЛИЛ
Если ваш муж стал жёстко реагировать на любые ваши замечания и в семье часто именно он является зачинщиком скандалов, попробуйте провести такой магический обряд.
Купите новый молоточек. Он может быть и небольшим, главное, чтобы ранее им никто не работал.
Прочитайте над ним заговор:
"Если молоток тяжёлый не поднимается, так и у (имя мужа) чтоб язык был тяжёлый, не поднимался бы, и не ругался бы. Будьте мои слова крепки да лепки. Отн
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Семь стаканов от кистозно-фиброзной мастопатии
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Шесть способов – как скачать видео с You Tube.
[267x189]
You Tube.com – один из популярнейших видеохостингов во Всемирной паутине. Такого успеха он смог добиться благодаря своей простоте и удобству в пользовании, но иногда возникают проблемы со скачиванием видеороликов. Конечно, скачать и сохранить ролик можно стандартными средствами, но далеко не все из них.
У вас, наверное, не раз возникал вопрос: как скачать видео с You Tube? Сегодня я расскажу о нескольких популярных способах, которые помогут вам это сделать.
Способ 1
Его еще называют «просто добавить воды». Зайдите на сайт You Tube.com и просто к адресу видео добавьте «ss», чтобы адрес стал выглядеть так: http://ssyoutube.com/
После этого дождитесь окончания обработки видео на сайте (занимает примерно 5 сек), затем выбираете желаемый формат, кликаете по ссылке и все – скачивание начинается:
[показать]Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Вязаный креатив. Спецвыпуск № 1 2013 Вязаные талисманы и обереги
[211x300]Талисманы и обереги занимали важное место в жизни наших предков. Они придавали людям уверенность и чувство защищенности от бед и невзгод. Сегодня мастерски связанный и преподнесенный от чистого сердца талисман или оберег будет необычным и запоминающимся подарком вашим близким и друзьям, а может и принесет им удачу!
и СКАЧАТЬ
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Как вернуть силы несколькими упражнениями
Иногда приходишь с работы, а сил совершенно нет. Хочется упасть на кровать и даже не двигаться, а умом понимаешь, что нужно сделать то и это да и семья кушать хочет.. Остается собрать свои силы в кулачок и идти на кухню. Но оказывается есть способ за короткое время восстановить свои силы!
Специалисты утверждают, что достаточно 60 секунд мы почувствуем прилив сил и энергии.Я хочу проверить. А Вы хотите проверить?
Тогда начинаем:
1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.
2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.
Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
Для моих подруг вязальщиц.
[200x400]Вязание на лето. Как связать парео и кружевной топ.
Парео.
Размеры: 34-38.
[400x200]Вам потребуется: 400 г белой пряжи Musica (50% хлопка, 50% полиамида, 125 м/50г); крючок №4.
[400x159]Узор “домино”: вязать по схеме; начать с петель перед раппортом, повторять раппорт и закончить по узору.
Повторить 1 раз с 1-го по 9-й р., затем повторять со 2-го по 9-й р.
Заменять 1-ю п. каждого ряда на 3 возд. п. подъема.
Кайма: вязать по схеме; начать с петель перед раппортом, повторять раппорт и закончить по узору.
Повторить 1 раз с 1-го по 8-й р.
Заменять 1-ю п. каждого ряда на возд. п. подъема, число которых обозначено на схеме.
Плотность вязания, узор “домино”: 19,5 п. и 9 р. = 10 x 10 см.
Описание работы: связать цепочку из 145 возд. п. и 3 возд. п. подъема (верхний край юбки) и вязать от стрелки узором “домино”.
Прибавить с правой стороны в каждом 3-м р. 12 х 1 п. и одновременно прибавлять с обеих сторон от 25-й п. в каждом 2-м р. 12 х 1 п. и в каждом 3-м р. 4 х 1 п., с обеих сторон от 61-й п. в каждом 4-м р. 12 x 1 п., с обеих сторон от 97-й п. в каждом 2-м р. 12 х 1 п. и в каждом 3-м р. 4 х 1 п., с обеих сторон от 133-й п. попеременно в каждом 2-м и 3-м р. 12 х 1 п.
Через 40 см = 36 р. от наборного края оставить с левой стороны 18 п. и затем оставить с обеих сторон в каждом ряду 3 x 12, 5 х 10 и 8 х 4 п. Закончить через 56 см = 52 р. от наборного края.
Сборка: связать на боковые и нижний края, начав с правой стороны, кайму по схеме от стрелки.
В 1-м р. вязать следующим образом: с правой стороны 68 ст. б/н, связать в 1-ю арку для угла 5 ст. б/н, на нижний край 119 ст. б/н, в последнюю арку для угла 5 ст. б/н, на левый боковой край 72 ст. б/н;
во 2-м р. связать в ушах в среднюю угловую петлю 1 ст. с/н +1 возд. п. +1 ст. с/н = угловая арка, остальные петли вязать, как обозначено; в 3-м р. выполнить 3 ст. с/2н в угловую арку, с обеих сторон вязать, как обозначено; в следующих рядах вязать угол соответственно. Связать на верхний край для пояса 4 р. ст. б/н, при этом заменять 1-ю п. на 1 возд. п. подъема.
[142x399]Топ с кружевной кокеткой.
Размеры: 34/36 (38)
Вам потребуется: 400 г белой пряжи Musica (50% хлопка, 50% полиамида, 125 м/50 г);
спицы и крючок № 4; вспомогательная спица.
Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п.
Косичка направо.
Лиц. р.: оставить 1 п. на вспом. спице за работой, 1 лиц. и провязать петлю со вспом. спицы лиц.
Изн. р.: петли вязать изн.
Косичка налево.
Лиц. р.: оставить 1 п. на вспом. спице перед работой, 1 лиц. и провязать петлю со вспом. спицы лиц.
Изн. р.: петли вязать изн.
Убавления вправо: в косичке оставить на вспом. спице не 1, а 2 п., 1 лиц., провязать петли со вспом. спицы вместе лиц.
Убавления влево: в косичке оставить 1 п. на вспом. спице, вместо 1 лиц. провязать 2 п. вместе лиц. и провязать петлю со вспом. спицы лиц.
Прибавления вправо: в косичке оставить 1 п. на вспом. спице, 1 лиц., затем провязать не петлю со вспом. спицы лиц., а вывязать из петли со вспом. спицы 1 лиц. и 1 лиц. скрещ.
Прибавления влево: в косичке оставить 1 п. на вспом. спице, затем вывязать из следующей петли 1 лиц. и 1 лиц. скрещ., провязать петлю со вспом. спицы лиц.
Кружевной узор: вязать по схеме; начать с петель перед раппортом, повторять раппорт и закончить по узору.
Повторить 1 раз с 1-го по 11-й р., затем повторять со 2-го по 11-й р.
Заменять 1-ю п. каждого ряда на возд. п. подъема, число которых обозначено на схеме.
Плотность вязания.
Лиц. гладь: 23 п. и 30 р. = 10 х 10 см;
кружевной узор: 19 п. и 11,5 р. = 10 x 10 см, при этом обратите внимание на то, что во 2-м, 3-м, 7-м и 8-м р. схемы число петель меняется и при убавлениях снова выравнивается.
Спинка: набрать 94 (108) п. и связать между кромочными 19 п. лиц. глади, 2 п. косички направо, 50 (64) п. лиц. глади, 2 п. косички налево, 19 п. лиц. глади. Для та-лирования выполнить в каждом 4-м р. поверх косичек 4 раза 1 убавление, как описано. Через 5,5 см от наборного края выполнить в каждом 6-м р. поверх косичек 10 раз 1 прибавление, как описано. Через 28 см от наборного края все петли закрыть прямо.
Продолжить работу кружевным узором, для этого сначала связать незакрытый край крючком в 1-м р. 85 (97) ст. с/н. Через 34 см от наборного края оставить для пройм с обеих сторон 4 п. и в каждом ряду1 (2) х З, 2 (3) х 2 и 1 (2) х 1 п. На высоте пройм
Это цитата сообщения nadia_obo Оригинальное сообщение
2 апреля 1904 года родился СЕРЖ ЛИФАРЬ, балетный танцовщик, хореограф и балетмейстер
Серж Лифaрь (фр. Serge Lifar; настоящее имя Серге́й Миха́йлович Лифа́рь; официально 2 апреля 1904 (точно 1905), Киев — 15 декабря 1986, Лозанна) — балетный танцовщик, хореограф и балетмейстер, большую часть жизни работавший во Франции. Его считают одним из величайших танцовщиков XX века.
Основатель Парижского университета хореографии и Университета танца.
Биография
Сергей Лифарь родился в Киеве, на Тарасовской улице в скромнoй киевской семье чиновника Департамента водного и лесного хозяйства Михаила Лифаря и его жены Софьи Марченко. Семья состояла из родителей, 2-х братьев и сестры: Василий (1904—1982), Леонид (1906—1982), Евгения (1903—1968). Семья Лифарей имела казацкие корни.
В эмиграции с 1923 года. В середине 1920-х — ведущий солист «Русского балета» Дягилева. С 1929 года — ведущий солист балета парижского театра «Парижской оперы», позднее его балетмейстер.
ПРОТОКОЛ ТАБАТА - ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 4 МИНУТЫ
Протокол Табата – широко известная во всём мире интервальная тренировка высокой интенсивности. Невероятно, но всего 4 минуты такого тренинга приведут вас в полное изнеможение. Тренировка Табата или, по-другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табатой и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио. Они обнаружили, что подобная тренировка даёт гораздо лучшие результаты по сравнению с обычной аэробной нагрузкой. Тренировки по методу Табата развивают мышечную выносливость за 4 минуты так, как это делает обычное кардио длительностью 45 минут. Тренировки по методу Табата хороши и как средство похудения, и как средство повышения результатов и выносливости в спорте. Они помогают двигаться вперёд и при анаэробных и при аэробных нагрузках. Тренировка по протоколу Табата длится всего 4 минуты, но, возможно, это будут самые долгие 4 минуты вашей жизни. Если вы никогда не пробовали эту методику раньше – начните с лёгких весов и не самых сложных упражнений. Лучше для первых опытов недооценить нагрузку, чем переоценить. Протокол Табата Фаза спринта - 20 секунд Фаза отдыха - 10 секунд Повторите в таком режиме ещё 7 раз Секрет тренировки – в спринтерских интервалах. Вы должны максимально выложится за 20 секунд, то есть сделать так много повторений, насколько возможно. Затем отдохните 10 секунд и повторите эту схему ещё 7 раз.
Для этой тренировки пригодится или специальный таймер или часы, по которым легко отслеживать секунды. Поверьте, меньше всего вам захочется подсчитывать в уме сколько секунд прошло – концентрация на упражнении будет максимальной. Чтобы вам было удобно, мы сделали видеоролик с Табата таймером. Теперь тренироваться будет удобно.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Книга "100 вязаных цветов - крючком и спицами ".
Книга "100 вязаных цветов - крючком и спицами ".
В этой книге собрана чудесная коллекция вязаных цветов, причем самых разных форм и расцветок, из такого разнообразия можно будет составить ни один букет, а так же применить их для декора самых разных вещей.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Онлайн - ликбез по клавиатуре
Полезная вещь от Jiniya.
Наводишь курсор и видишь значения клавиш
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Советы восточной медицины
Советы восточной медицины
1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.
Когда Вы печалитесь, сердитесь, подавлены, плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды. Но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.
Все что нужно делать — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас. Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.