[500x332]
Серия сообщений "Прически":
Часть 1 - Прически весна-лето 2009
Часть 2 - Yves Saint Laurent (прически, обувь)
...
Часть 11 - Натуральные красители для волос
Часть 12 - Объемные волосы
Часть 13 - Программа подбора причесок, онлайн-стилист
Часть 14 - Секреты для быстрого роста волос
Часть 15 - Секреты ухода за волосами, собранные со всего мира
Часть 16 - Кофе и красота
Серия сообщений "Компьютер ":
Часть 1 - Клавиатура в стиле Ар-деко
Часть 2 - Необычный ноутбук
...
Часть 25 - Ноутбук или настольный - что у Вас?
Часть 26 - Размышления о компьютерах
Часть 27 - Программа подбора причесок, онлайн-стилист
Часть 28 - У кого ноутбуки - подскажите как правильно делать
Часть 29 - Разбирающимся в компьютерах (ноутбуках) - вопрос
...
Часть 42 - Разбирающимся в компьютерах - что это?
Часть 43 - Что такое оперативная память
Часть 44 - Разбирающимся в компьютерах - вопрос
Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее. Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения. Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир. |
| Из блога Егоровой Татьяны |
[240x220]
[700x222]
[700x466]
Готовится печень под соусом быстро.
|
[254x229] |
| Герои «Правосудия» — наши современники, обычные люди, по воле Провидения и совершенно неожиданно для себя оказавшиеся в эпицентре разгорающейся борьбы между силами Света и Тьмы, Добра и Зла. Ее апофеозом станет последняя битва. Грядет Армагеддон, о котором мы знаем благодаря Откровению одного из двенадцати апостолов… |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Правосудие в Калиновке» |
[254x229] |
| Самые невероятные убийства в самых невероятных местах при стечении невероятных обстоятельств, но… в современном Париже, среди разноязыкой парижской толпы, где встречаются люди всех профессий со всех концов света. А в центре повествования козел отпущения грехов современного мира – Бенжамен Малоссен и его семейство. Бестселлер среди французских детективов, занимавший верхние строчки рейтинговой таблицы. |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Людоедское счастье» |
[254x229] |
| «Волчьи войны» — вторая книга трилогии «Знак Мойры», события которой разворачиваются на таинственном и прекрасном острове Гаэлия, созданном воображением популярнейшего мастера европейского фэнтези Анри Левенбрюка. Христианам на Гаэлии по-прежнему противостоят друиды, но теперь их союзником становится древнее племя изгнанников-туатаннов, вышедшее из недр земли. А маленькая нищенка Алея, превратившаяся в прекрасную девушку и облеченная |
|
Сегодня я покажу вам, как сделать макияж в стиле классического гламура, который подойдет для большинства женщин. Это идеальный выбор для ночных прогулок и свадебного макияжа. При использовании матовых теней глаза смогут произвести желаемое впечатление.
[700x496]
Предлагаю более-менее классический рецепт.
[490x700]Ингридиенты: ржаной хлеб — ½ буханки, теплая вода — 3 л, сахар — 3-4 столовые ложки, дрожжи — 10-15 г.
Способ приготовления: Порезать кубиками хлеб, обжарить в духовке. Развести дрожжи в теплой воде. Поместить в трехлитровую банку сухари, дрожжи, сахар и залить теплой водой. Поставить в теплое, светлое место на 2-3 дня, периодически помешивать.
Через 2-3 дня процедить и поставить в холодильник. Образовавшуюся закваску разделить на 2 части — одну часть выкинуть, во вторую часть добавить свежих сухарей (1/4 буханки), сахар — 3-4 столовые ложки, залить теплой водой и поставить в теплое, темное место.
Через 1-2 дня квас готов.
Читать далее
Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Яичница "Сердечки для любимого"
Часть 2 - Рецепты салатов
...
Часть 23 - Салатики с макаронными изделиями
Часть 24 - КУЛИНАРНЫЕ АНИМАШКИ
Часть 25 - Рецепты вкусного кваса
Часть 26 - Рататуй. Кулинарный рецепт.
Часть 27 - Яблочный спас.10 рецептов с яблоками
...
Часть 43 - Рецепты сладостей ко Дню Святого Валентина
Часть 44 - Просто, но оригинально!
Часть 45 - Необыкновенный салат "Футбол"
[700x525]
Попробуйте!Легкая в исполнении шаль вяжется моментально, буквально за несколько вечеров. Простой классический узор из рогаток и ракушек великолепно смотрится в пряже с меланжевой окраской.
|
Люблю я братских белорусов! У них столько чудесных вещичек для полных красавиц! Вот,к примеру собрала подборочку :
[300x83]
[600x400]
[300x83]
Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ часть 2":
Часть 1 - Одиночество. Проклятье или благословение?
Часть 2 - Великая сила прощения
...
Часть 16 - Фитнес для мозга
Часть 17 - Философия жизни от Paulo Ubiratan
Часть 18 - Десять заповедей жизни