Это цитата сообщения ilya-m1972 Оригинальное сообщение
полезный огурец.
1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.
2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы.
3. Вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца - оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Хочу поделиться Краска.
1.
Здравствуйте.
Не раз читала в работах и мк мастериц, что очень много краски уходит на работу, а например акрил (мною очень любимый) не особо дешев.
Недавно открыла для себя замечательную вещь - Объемная паста (разбавитель акриловых красок), которая очень помогает сэкономить на краске.
Делюсь официальной информацией:
Объемная паста (разбавитель акриловых красок) ТАИР
Упаковка: пластиковая банка
Объем: 250мл
Страна-производитель: Россия
Объемная паста (разбавитель акриловых красок) от известного российского производителя ТАИР представляет собой густую водоразбавляемую акриловую пасту, которая обладает свойствами акриловых красок, но не содержит пигментов. Объемная паста (разбавитель акриловых красок) предназначена для снижения расхода художественных красок - акриловых, темперных и гуашевых - при работе ими на больших поверхностях. Объемная паста (разбавитель акриловых красок) применяется в качестве грунтовочного состава, предварительного или самостоятельного, используется без какой либо предварительной подготовки. Техника применения аналогична применяемой для обычных грунтовочных составов на синтетическом связующем.
Для разбавления акриловых или других водоразбавляемых красок (гуашевых, темперных и т.п.) На один объем краски тратится от одного до трех-четырех объемов пасты, пока не достигается необходимая консистенция краски и яркость цвета.
Преимущества объемной пасты (разбавителя акриловых красок) ТАИР:
1. при смешивании с водоразбавляемыми красками-акриловыми, темперными, гуашевыми - не изменяет их свойств, слегка уменьшая насыщенность тона и окрашивающую способность;
2. позволяет окрашивать большие поверхности, используя ограниченное количество краски;
3. может служить базой для самостоятельного приготовления красок путём смешивания с пигментными пастами или колеровочными составами;
4. подходит для предварительного грунтования различных подложек с целью снижения расхода грунта;
5. может использоваться самостоятельно в качестве лессирующего грунта;
6. при добавлении в гуашевые краски повышает устойчивость последних, к истиранию, улучшает сцепляемость с различными поверхностями и снижает водорастворимость;
7. может применяться в качестве клея для бумаги, дерева, ткани и т.п..
Свойства и характеристики объемной пасты (разбавителя акриловых красок) ТАИР
1. не разбеливает краски;
2. вязкотекучая;
3. почти без запаха;
4. высыхает путём испарения воды, приобретая водостойкость;
5. образует эластичную механически прочную поверхность;
6. после высыхания образует бесцветное полупрозрачное покрытие;
7. обладает хорошей сцепляемостью со свободными от пыли и грязи подложками;
8. быстросохнущая;
9. отлично смешивается с любыми водоразбавляемыми красками.
Как применять объемную пасту (разбавитель акриловых красок) ТАИР
1. Смешайте пасту с колеровочным составом, гуашью или предварительно растертом в небольшом количестве воды пигментом.
2. После окончания работ рабочие инструменты промойте водой.
Мои впечатления: это СУПЕР!!! Краски уходит раза в 4 меньше, практически без потери цвета, качество не ухудшается. Для смешивания красок или добавления колера - чудо! Пастой можно матировать стекло (http://stranamasterov.ru/node/325252), если стекло цветное (бутылка например), то не теряется цвет, просто становится матовым .
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С ОГУРЦОМ И КУКУРУЗОЙ
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Маковая подушка:) Фото идея
Доброго времени суток!
Посмотрите, какой интересный вариант декора подушки маками - причем сделать очень просто: строчки-стебельки, пара кружочков красного фетра и внутри пуговица:)
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение
Гора оладушек за пол часа.
Гора оладушек за пол часа.
Дорогие мои,если вашим "чучундрикам" захотелось чего нибудь вкусненького -не делайте круглые глаза от ужаса .Всё очень быстро и бюджетно!!! Вот и моим буквально час назад "приспичило"... А зная,что я люблю и умею готовить-решили,что для "мамы"-это не проблема. Открываем холодильник,ага яиц нет,сьели на завтрак...ну и не надо ...вспомнила бабушкин старенький рецепт.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Летний душ своими руками. Идеи и рекомендации
Доброго времени суток!
Водные процедуры летом - самое оно:), особенно если вы любите на даче не только отдыхать в гамаке, но и поковыряться в земле. Конечно, искупаться бы в бассейне, но не у всех позволяет территория для установки бассейна, да и ухаживать за ним весьма хлопотное дело. А вот установить летний душ - это и удобно, и весьма экономно. Предлагаю вашему вниманию отличную статью о том, как сделать летний душ для дачи своими руками, как подобрать место для установки, как организовать отвод воды, варианты конструкций, примеры, полезные советы и рекомендации от строительного портала Ibud.ua. Приятного просмотра!
В жаркий летний период, находясь на даче отлично иметь летний душ, чтобы там освежиться. Немногие имеют на своих загородных дачах бассейны или небольшие водоемы. Для постройки бани требуется приличная сумма, и, кстати, не все люди любят париться. Даже при наличии баньки летний душ для дачи будет отличным средством для освежения в жаркие деньки.
Каждому человеку хотелось бы сэкономить на постройке и летний душ для дачи не исключение. В принципе, чтобы построить летний душ Вам понадобиться не так уж и много материалов — каркас и бак для воды. Бак следует обернуть в клеенку или ПВХ-пленку. Конечно, это самый простой способ, но нам необходимо купаться в нем весь сезон с мая по сентябрь включительно. В этом случае конструкция должна быть добротной.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Безупречный кракелюр. Мастер-класс
Автор: Карнапольцева Наталья
Нам потребуется:
кракелюрная пара шеллак- гуммиарабик,
средства для затирки трещин ( ниже будет ясно - какие) ,
лак акриловый (аква),
НЕводный лак.
Продолжение мастер-класса здесь:
http://www.mastera-rukodeliya.ru/dekupaj/materialy...3-bezuprechnyiy-krakelyur.html
Это цитата сообщения Lady_Vishenka Оригинальное сообщение
Мастер-класс по мыловарению: мыло-леденец
Сегодня мы учимся делать леденцы, которые нельзя применять по прямому назначению. Продолжая совершенствовать свои умения в мыловарении, вместе с Юлией Мордвиновой создаём мыло-леденец.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем лежанку для собачки. Мастер-класс
Еще один вариант пошива лежанки для домашних питомцев. Для создания кроватки можно использовать любые старые вещи. Сшить ее - сплошное удовольствие, совсем несложно. Главное - иметь наполнитель в виде синтепона. Шьется лежанка из четырех боковинок. Размер выбирайте сами, измерьте своего щенка в длину и выкраивайте)
Мягкая, красивая лежанка обязательно понравится вашему питомцу. Они нам дарят столько тепла и ласки....) Для многих, особенно для одиноких людей преклонного возраста, домашний питомец является смыслом их жизни. И это не редко... А что вы понимаете под смыслом жизни? Совсем немногие люди задаются этим сложным вопросом. Предлагаю вам посетить американский сайт What is the meaning of life, на котором есть версия на русском языке. Может найдете ответы на волнующие вас вопросы? В чем смысл моих действий в этой жизни, в чем смысл рождения, жизни и смерти, почему участились природные катаклизмы и общее напряжение в мире и другие глобальные вопросы - все это подробнее на сайте.
Подушечка шьется отдельно, она съемная
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Бежевый топ с пайетками
Размер : S
Вам потребуется:
пряжа (70% хлопок, 30% вискоза, 350 м/100 г) - 200 г бежевого цвета,
крючок №2,
атласная лента,
пайетки,
бисер.
Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение
мал.диана
Фотографии в альбоме «мал.диана 2011» mad1959 на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Чипка Оригинальное сообщение
Дрожжи для волос
Дрожжи для волос
Отличная маска, помогающая остановить выпадение волос, зуд, перхоть. Дрожжи – главный источник витаминов группы В, которые регулируют большинство процессов, связанных со здоровьем волос. Маска устраняет вышеперечисленные проблемы, делает волосы по настоящему живыми,блестящими, густыми и сильными.
- полстакана кефира
- кусочек дрожжей в брикете 1смх2см
- 1 чайная ложка меда ( если нет, можно сахар)
Поставить в теплое место ( на батарею, например) на 20-40 минут, до образования пены. Нанести маску на корни, распределить по возможности по длине волос. Оставить на 40 минут. Покрыть пленкой, укутать полотенцем. Смыть как обычно.
Делать маску каждый день 10 дней подряд, чтобы остановить выпадение, потом 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья волос, пока от проблем не останется даже воспоминаний! Очень многие косметологи и парикмахеры рекомендуют эту маску своим клиентам, поэтому маска спасла уже многие шевелюры. Присоединяйтсь!
Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение
Мастер класс по изготовлению базового крема для лица (очень простой и понятный, для новичков!!)
Хороший мастер-класс по кремоварению. Не мой, но мне понравился - очень простой и подойдет для тех, кто еще ни разу не пробовал делать крем в домашних условиях.
Размещаю его в своей Школе Кремовара, чтобы еще больше моих читателей смогло приобщиться к миру натуральной косметики ))
[показать]Задумывались ли вы когда-нибудь о том, из чего состоят косметические средства, которыми вы ежедневно радуете свою кожу? На этикетках кремов — дорогих и дешевых, фирменных и отечественных — чего только не прочитаешь. И витамины, и антиоксиданты, и жемчуг, и золото, и морские водоросли, и даже вытяжки из черной икры или плаценты животных (по крайней мере, так пишут). Однако, если внимательно прочитать состав, окажется, что помимо всех этих чудодейственных средств, наши кремы содержат целый букет различных стабилизаторов, восстановителей, консервантов и ароматизаторов. Далеко не все они безобидны, многие из них даже очень и очень вредны.
Каким образом можно одновременно и дать своей коже достойный уход, и не нанести вред здоровью? Одним из выходов может стать использование натуральной, собственноручно изготовленной домашней косметики. И правда, зачем изобретать колесо, когда матушка-природа уже давным-давно все придумала для нас. Масло манго защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, масло жожоба и экстракт алоэ — увлажняют, масло виноградных косточек содержит фитоэстроген — растительный аналог эстрогена, необходимого женской коже. Природа дает нам бесценные богатства, наша же задача — научиться их использовать.
В последнее время очень популярным становится кремоварение в домашних условиях. Почему кремоварение? Ответ очевиден — крем, действительно, варят. На плите в кастрюльке, именно так.
Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение
Натуральные антибиотики
[показать]Когда мы серьезно болеем, то в качестве лечения врачами назначаются антибиотики – вещества, которые подавляют жизненные функции некоторых микроорганизмов. На сегодняшний день медицине известно около ста видов антибиотиков, при этом лишь немногие используются в лечении пациентов из-за наличия огромного числа побочных эффектов, которые наносят серьезный вред и могут стать ядом не только для болезнетворных бактерий и вирусов, но и для организма человека в целом. Чего нельзя сказать о природных антибиотиках, которые по своей эффективности не хуже любых синтетических и также справляются с различными недугами.
Пряные травы – альтернатива синтетическим антибиотикам.
Не секрет, что восточные и южные народны неравнодушны к ароматическим маслам и пряностям. И причина кроется вовсе не во вкусовых пристрастиях. Английскими учеными доказано, что без пряных трав и благовоний эти народы давно исчезли бы с земли из-за страшных инфекций. Совместно с индийскими учеными англичане исследовали траву орегано, в составе которой присутствует огромное количество ароматических веществ. Одним из таких веществ, наиболее привлекших внимание ученых, стал карвакрол. Доказано, что эфирные масла с содержанием карвакрола пагубно воздействуют на многие микробы и паразиты типа лямблий. Такими же свойствами обладает и трава орегано. Сравнив, полученное из орегано масло, с восемнадцатью популярными антибиотиками, британские ученые установили, что действие его намного выше, оно убивает даже те микробы, которые устойчивы к лекарственным препаратам, среди них и золотистый стафилококк.
Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение
Домашняя косметика: Очищающие средства для лица, смываемые и несмываемые
[показать]Молочко для снятия макияжа "Кокосовое молоко"
касторовое масло - 1 кофейная ложка
Кокосовое молоко- 100 ml
Гидролат розы- 100 ml
эфирное масло по выбору- 2 капли
Смешать все ингредиенты. Использовать для снятия макияжа.
Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение
Аромат красивой кожи: эфирные масла для омоложения
[показать]Утро уже не такое радостное как прежде, ведь сегодня вы обнаружили на коже первые морщинки? Такая, казалось бы, мелочь легко способна испортить женщине настроение, но правильное решение – не переживать, а скорректировать ежедневный уход за кожей лица. Давайте следовать советами из области ароматерапии. Итак, какие эфирные масла будут нам полезны и как их применять?
В косметических салонах эфирные масла используются в процедурах ухода за кожей при очищении, масках, массаже лица. Молодость и красота с дивными ароматами могут стать ближе и в домашних условиях. Нужно лишь выбрать ингредиенты в косметических салонах красоты или аптеке.
Практически все эфирные масла (мирра, сосна, мята, мускатный орех, авокадо, мелисса и многие другие) в определенной степени способствуют росту новых клеток, замедляя старение кожи, улучшая дыхание и питание клеток, однако ряд средств оказывается более эффективным, чем остальные.
Самые действенные и популярные эфирные масла, которые сделают вашу кожу красивой
Масло из семян моркови
Всем известно, что морковь очень полезна для зрения и для здоровья кожи. Возьмите эфирное масло моркови и добавьте его в любое базовое масло (миндальное, масло абрикоса или масла из виноградных косточек) или увлажняющий, дневной/ночной крем. Достаточно 5 капель на 100 мл, используйте средство как обычно, такой улучшенный крем поможет восстановить эластичность, а также вернуть тонус коже, восстановить ее естественный баланс после солнечного воздействия или тяжелого дня.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Хорошая процедура для лица с овсянкой
Очень полезные советы, я думаю пригодятся многим
Источник: "kladovaia-krasoti" http://my.mail.ru/community/sekrety_krasoty/journal
находки от Шрека Лесного
Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение
Шаблон сообщения. Новичкам самым новым.
Для удобства и чтобы не держать в голове много тегов и не рыскать в поиске, если вдруг приходит идея, я делаю в черновике несколько шаблонов-заготовок для постов.(cмотреть внизу)
Когда меня осенило или нашла что-то в инете, я просто вставляю текст, ссылку на источник и картинки.
Новичкам и это будет не легко, но попытаться можно.
Посты я всегда-всегда пишу в черновике. ОБЯЗАТЕЛЬНО В ЧЕРНОВИКЕ. Потому, что тогда я могу быть уверена: не опубликую ничего невзначай. В черновике же, сколько бы ни нажимал ОПУБЛИКОВАТЬ, публикуется опять в черновик.
НО заметьте!!! В черновике если начали писать ПЕРВИЧНУЮ ЗАПИСЬ, должны понимать, что она будет опубликована в дневнике, если вы ее не сохраните В ЧЕРНОВИК.
ПОВТОРЯЮ, в черновике первый раз вы пишете что угодно, хотя бы одну строку и затем кликайте сохранить В ЧЕРНОВИК или ПРЕДОСМОТР, что в принципе одно и то же.
Теперь вы можете быть уверены в том, что ваша начатая работа не будет опубликована в сыром виде. Когда вы идете ПРОДОЛЖАТЬ писать в черновике, ваш текст всегда будет только в черновике. Вы можете там вносить изменения, дополнения и все что угодно и как угодно долго.
И только тогда, когда вам уже нечего более добавить, все вас устраивает, вы можете кликнуть в черновике на ОПУБЛИКОВАТЬ В ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК.
Только после этого ваше сообщение будет опубликовано в дневнике и его увидит мир.
Ниже привожу шаблон сообщения для черновика. Могла бы говорить и дописывать еще тегов, но по опыту знаю, что и этим уже запутать вас смогла. Тем, кто знает, им все просто и они не читают этот текст. Тем, кто только учится, это очень сложно.
Вот этими заготовками можно пользоваться при написании поста. В окошечке копируйте и вставляйте в текст. Для этого удобно открыть два окна рабочих. В одном вы пишете текст, а в другом берете то, что вам нужно в данный момент. Расширенным редактором удобно так же пользоваться. Но это как у кого получится. Дерзайте!
текст вашего собщения тут
источник
Заходите по этому адресу, где разбираем разные не сложные вопросы, интересные новичкам http://www.liveinternet.ru/users/lo_spero/post221151538/
Alina
Серия сообщений "НОВИЧКАМ первые шаги на ЛиРУ":
Часть 1 - Благодарность? Это чудесное слово. БлагоДарю.
Часть 2 - Новичкам и чайникам. Дарю мой волшебный карандашик.
...
Часть 16 - Новичкам самым новым. Что такое "симпатия"и "антипатия"?
Часть 17 - Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!
Часть 18 - Шаблон сообщения. Новичкам самым новым.
Часть 19 - Новичкам. Кликабельная ссылка в тексте. Как ее увидеть?
Часть 20 - Для новичков куча полезнейших ссылок от А до Я.
...
Часть 42 - Для новичков разные полезности из блога Татьяны Егоровой.
Часть 43 - Как сделать, чтобы пост был первым. Ко дню рожденья, например.
Часть 44 - Как сделать снимок экрана и сохранить картинку.
Серия сообщений "Азы Большим Чайникам":
Часть 1 -
[586x391]Многие знаменитости страдают от целлюлита гораздо больше, чем мы с вами. Мы выходим летом на пляж или снимаем тонкий халатик перед любимым мужчиной в надежде на то, что никто ничего не заметит. Звездам тяжелее – папарацци замечают все, и фотографии целлюлитных бедрышек голливудских красоток становятся всеобщим достоянием.
Целлюлит был замечен у Бейонсе, Виктории Бекхэм, Бритни Спирс, Миши Бартон, Дженифер Лопес, Рианны, Джессики Альбы – перечислять можно до бесконечности…
Проблема в том, что до конца излечить целлюлит нельзя. Более того, с помощью спорта и всевозможных процедур воздействовать на первопричину апельсиновой корки невозможно. А это значит, что решение нужно искать в другой области – например, в питании.
Оказывается, некоторые продукты действуют настолько пагубно на целлюлит, что жировые отложения начинают таять буквально на глазах. Например, авокадо и листовой салат работают не хуже профессионального лимфодренажного массажа.
Основные причины, способствующие резкому появлению целлюлита – это ПМС, обезвоживание, ослабленный иммунитет, отеки и лишний вес. Но с помощью антицеллюлитной диеты можно заметно улучшить ситуацию, подтянуть кожу и сбросить пару-тройку килограммов.
Цель диеты – вывод токсинов из организма, а это значит, что, в первую очередь, нужно сократить потребление вредных продуктов – отказаться от чипсов, консервов, соленостей, а также сигарет. Никотин разрушает коллагеновую ткань (соединительная ткань между мышцами), повреждает сосуды и способствует усилению апельсиновой корки.
Итак, с врагами твоей гладкой кожи на бедрах мы определились. Но кто твои друзья?
Твои помощники в борьбе с апельсиновой коркой – продукты, содержащие калий, витамин С, фитоэстрогены (регулируют обмен веществ и гормональный баланс), жирные кислоты и воду. Это, в первую очередь, ягоды, орехи и зеленые овощи.
Забей ими холодильник, а теперь начинай поэтапно следовать нашей инструкции по борьбе с целлюлитом.
Для начала отправь в мусорное ведро все мучное, сладкое и жирное. Помни, эти продукты способствует лишнему весу, а лишний вес – одна из первопричин целлюлита.
Теперь тебе нужно будет избавиться от отеков. Отеки – результат лишней жидкости, которая накапливается в жировых клетках и увеличивает их. Это приводит к тому, что кожа становится рыхлой и бугристой. Как правило, отеки появляются из-за чрезмерного употребления соли. Так что откажись от привычки подсаливать пищу, а с уже появившимися отеками борись при помощи кураги, шпината, огурцов, картофеля, моркови, салата-латука, петрушки, спаржи и чеснока.
На следующем этапе необходимо повысить иммунитет. Когда он на нуле, понижается тонус кожи, так как в организме начинают происходить реакции, деформирующие стенки жировых клеток. Чтобы избежать печальных последствий в виде целлюлита, запасись антиоксидантами и витамином С. Проще говоря, купи клюкву, чернику, фасоль, баклажаны, фисташки, грецкие орехи, куркуму, темный виноград и какао.
Еще один союзник целлюлита, с которым необходимо бороться, это обезвоживание. В отсутствие влаги кожа теряет гибкость и упругость. Спастись от этой напасти помогут оливковое масло и рыбий жир. Ну и, конечно, 2 литра воды в день!
С ПМС воевать может не каждая женщина. Тем не менее на борьбу с ежемесячным недугом надо выходить во всеоружии. Дело в том, что во время ПМС женский половой гормон эстроген множит жировые клетки и задерживает воду, из-за чего резко обозначается целлюлит. Нормализовать уровень эстрогена способны вещества фитоэстрогены, так как по своему составу они схожи с женским гормоном. Ищи фитоэстрогены в молочных продуктах, красном мясе и семенах льна и подсолнечника.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Диета для плоского живота: голодать не обязательно!
Живот – самая уязвимая часть женского тела. Именно на животе появляются первые жировые складки, от которых труднее всего избавиться. Но все же возможно. Совмещая физические упражнения с особой диетой, вы сделаете свой живот плоским.Читать далее...