Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Как помочь себе при гипертонии?!

[400x344]

Сейчас очень  часто  случаются перепады  температуры, и метеозависимые  люди  страдают  от  повышенного  давления.

Как  себе помочь, в  таком  случае?

От повышенного давления страдает порядка 40% взрослого населения.

Причины заболевания гипертонией до сих пор не ясны.

Известно, что на повышение давления влияет алкоголь, лишний вес, возраст, страсть к соленой пище, недостаток кальция, калия и магния в рационе питания, а также стрессы.

Что такое гипертония?

Гипертоническая болезнь – устойчивое повышение давления до 140/90 мм рт.ст. и выше.

Виды гипертонии:

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Вязание крючком: узоры, техники, основы. Большая подборка

С информацией в данном посте вы пройдёте путь от начальной петли цепочки воздушных петель к основным видам петель и готовой модели. Превратите вязание в удовольствие!
Адресовано начинающим и опытным вязальщицам. Более 80 пошаговых иллюстраций быстро и легко знакомят со всеми основными техниками. А также 90 образцов узоров и мотивов со схемами и описаниями пополнят вашу рукодельную копилочку.Читать далее...

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Вязание крючком ... большая подборка 4

... подготовила очередную подборку по вязанию крючком, многое в технике филейного вязания, салфеточки, скатерочки, занавесочки, кайма и много другой красоты... в том числе и топ в технике ирландского вязания !!! Вяжем и наслаждаемся !!! Все на русском языке с расшифровками для вязания !!! Приятного творчества !!!Читать далее...

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Аудиокниги скачиваем на комп - флеш Бродилка

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Книголюбам - флеш бродилка

Серия сообщений "Флеш Бродилки":

[показать]

Часть 1 - Небольшая флеш-бродилка моего Дневника...)))
Часть 2 - Флеш-бродилка от Любаши К
...
Часть 47 - Евгений Леонов - бродилка по фильмам
Часть 48 - Николаю Караченцову - 70...
Часть 49 - Книголюбам - флеш бродилка

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Вязание крючком ... большая подборка

... Представляю подборку, в которой - воротнички, кайма, занавески, прихватки, парад скатертей и салфеточки. Весь материал на русском языке и есть подробная расшифровка схем
Схемы и описание

Это цитата сообщения Алёна_48 Оригинальное сообщение

Урок.Несложная обработка портрета в Adobe Photoshop.

[75x] Урок.Несложная обработка портрета. В последнее время я увлеклась созданием фото манипуляций. Фото манипуляции-это обработка фото или нескольких фото, которые объединяются в коллаж, изменение внешнего вида и цвета. Я стараюсь выполнить манипуляцию с фото качественно, пользуясь эффектами через photoshop. И как обычно обязательно приходится делать обработку портрета. В интернете поискала уроки по обработке и ретуши портрета-уроков много,почитала,разобралась,конечно,что к чему... Тема обработки фотографий слишком обширна,чтобы охватить её в одном уроке. В этом уроке я расскажу вам,как банально просто улучшить качество портрета. Возможно в будущем я ещё напишу уроки на данную тему, а пока жду ваших комментариев и желаю вам творческих успехов! .......... Откройте изображение в Adobe Photoshop. Я взяла портрет девушки,который можете использовать и вы или выбрать свой портрет. .......... [показать] Надеюсь,урок получился понятным, а может вы нашли в уроке что-то новое для себя и результат заинтересовал вас:)) Если понравился урок- Поделитесь этим уроком с друзьями и нажимайте "Нравится".. если нет,то пишите,что вам не понравилось. Благодарю за внимание к моим работам! Мадамочка Алюнь

Серия сообщений "•теория":

Часть 1 - Анимация в фотошопе CS5. Урок 3 "Лиса Алиса".Видеоурок.
Часть 2 - Новое в Photoshop CS5 - 6.Быстрое выделение волос.Видеоурок.
...
Часть 37 - Теория.Создание сложных 3D объектов в Фотошопе.
Часть 38 - Корректирующие слои в Adobe Photoshop.
Часть 39 - Урок.Несложная обработка портрета в Adobe Photoshop.

Это цитата сообщения AlenDi Оригинальное сообщение

КАЙМА ,обвязка края КРЮЧКОМ

[506x640]

[931x1280]
Читать далее...

Это цитата сообщения LEKUCHKA Оригинальное сообщение

Станок для вышивания из ПВХ труб

 

Как самому в домашних условиях изготовить легкий удобный станок для вышивания из ПВХ трубок для электропроводки

[показать] 

Читать далее...

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Рамки для вышивания из пластиковой трубы

Рамки для вышивания из пластиковой трубы или Q-снапы

Любая вышивальщица согласится, что для пяльцы это очень важно. Без них никак! Но существует предложение и получше.

Наши умелицы-рукодельницы уже освоили производство более удобного приспособления, которое называется Q-снап. Такая рамка ну очень удобна в использовании, так как ткань натянута с четырёх сторон и нет таких заломов, как от использования пялец. К тому же, рамка подходит как для тех, кто любит «барабанную» натяжку (при ослаблении ткани легко повернуть трубки на рамке и натяжение восстанавливается), так и для тех, кто любит шить на слабонатянутой ткани – уж ослабить («провиснуть» ткань) – всегда можно! И ещё – цена! На рамку 20х30 см затрачено около 100 российских денег (ну, в разных городах, конечно, по-разному будут стоить ПВХ-трубки и уголки, но думается мне, что не намного дороже!). На этой рамке вышивать можно не только крестиком, но и бисером, и лентами, и т.д., и т.п. А ещё такую рамку, только большего размера, можно использовать в батике - росписи по ткани! " 

Итак, Мастер-класс от Кляксы  

[616x640]

Ну что ж начнем. 

Для работы нам понадобится: 
Колено 90 градусов открывающееся 11,17 за набор (2 половинки) 
Труба жесткая лег. 20 мм самозатухающая L=3 м 12,93 за метр 
Ножницы по металлу 
Ножовка по металлу 
Наждачная бумага 
Маркер (муж брал маркер для CD дисков, но он не стирается с этих трубок даже спиртом). Поэтому для разметки я думаю лучше взять обычный маркер, а вот для маркировки нужен маркер для CD 
Скотч узкий 
Направляющая (по-моему так называется приспособление для удобства отпиливания трубки) 
Штангенциркуль (его нет на фото, забыла положить) 
Ну и конечно газетка (чтобы подстелить, когда будете пилить трубку) и веник (или пылесос), чтобы потом все убрать (их тоже нет на фото) 

                         

Читать далее...

Это цитата сообщения Lyudmila_Lyu Оригинальное сообщение

WiFi без доступа к Интернету: решение проблемы

XasaH с сайта "Настройка оборудования"

[364x355]

Читать далее...

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Слушаем книги...

Многие любят читать, но времени на это хватает не у многих. Тогда может лучше не читать, а слушать книги? И делать что-то еще. Совместить приятное с полезным. [240x156] [240x156] [240x156] [240x156] [240x156] [240x156] Кликайте на книги, выбирайте и слушайте.

пост составила

Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение

Adobe Photoshop для начинающих

Это цитата сообщения Людмила_Халевина Оригинальное сообщение

Проверить ССЫЛКУ антивирусом (проверить URL на вирусы)

[показать]

Часто бывает что где-то мы натыкаемся на ссылку полученную из источника которому не вполне можно доверять. Чаще всего это происходит через почту, через "аську", на форумах, в социальных сетях и т.д. И люди как правило не задумываясь нажимают на ссылку, что порой грозит заражением компьютера разного рода нечистью. Чтобы обезопасить себя усвойте простое правило - НИКОГДА не переходите по ссылкам присланным именно Вам по по почте или ISQ от незнакомых Вам людей, или от тех кто называет себя "техподдержкой", "администрацией" и т.п. Если у Вас сомнения - не торопитесь, ссылка не куда не денется, проверьте её на вирусы. Часто бывает (хотя это может показаться странным) что даже владельцы сайтов не знают что на их сайтах размещены заражённые страницы. Как это происходит - отдельная тема. Если на каком-то сайте поведение компьютера вызывало у вас подозрение, то скопируйте адрес страницы и вставьте его в поле для проверки.
Итак: если вы получили по почте, или через любой другой источник ССЫЛКУ (даже если она выглядит безобидно) - не переходите по ней. Если ссылка активная, нажмите на ней ПРАВОЙ кнопкой мыши и выберете в выпавшем меню пункт "копировать ссылку". Если ссылка неактивная, а просто текстовая, то выделите её и скопируйте. После этого вставьте ссылку из буфера (щелчок правой кнопкой=>вставить) в поле которое вы видите выше и нажмите кнопку "проверить". Через несколько секунд появится маленькое окошко с результатами проверки. Также в этом окошке, ниже, будет дан отчёт по каждому объекту подгружаемому к проверяемой странице. Это на тот случай если необходимо знать - какой именно объект заражён, а какой нет. Заведите себе за правило эту несложную процедуру проверки ссылок, и вы избавите себя от лишних проблем.
Таким же образом можно проверить на вирусы и подозрительный файл с помощью второго блока который находится ниже.

 

Клик по картинкам.

[показать]

[показать]

 

[показать]

- Онлайн-проверка сайта на вирусы -

 - Онлайн-проверка файла на вирусы -

- Онлайн-проверка компьютера на вирусы -

- Загрузить сканеры -

БЛАГОДАРЮ ЗА КОММЕНТАРИИ

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Как избавиться от неприятных гостей?

Вопрос: Ларочка, что мне делать? Ходит и ходит ко мне в дневничок один "чудак", пишет разные неприятные комментарии...

Ответ: Сделайте вот что.

Снизу его комментария увидите вот это

Жмите на треугольник и попадете на страничку, где вы сразу сможете:
- удалить этот и ВСЕ комментарии этого человека в вашем дневнике
- сразу отправить этого человека в игнор лист
- пожаловаться на спам

Таким образом вы сможете избавиться от непрошенных и неприятных гостей...))
Удачи всем!
для вас Лариса Гурьянова

Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение

22 полезные комбинации клавиш для Windows, за которые ты захочешь сказать «спасибо»!

[500x257]
[500x466]
[500x448]
[500x431]
источник http://takprosto.cc/kombinacii-klavish-dlya-klaviatury/

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ

ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ [640x200]

для ТЕХ КОМУ ЭТО ИНТЕРЕСНО

Это цитата сообщения Olga_S-M Оригинальное сообщение

Проблема со смайликами? Исправим... Легко!

Мы часто сталкиваемся с тем,что наши смайлики не отражаются в комментариях. Помимо того,что это некрасиво выглядит, это ещё и неприятно эмоционально...Пользователи со стажем, наверняка знают,как устранить эту проблему.Хотя...Не все... А вот,новичкам этот урок будет очень полезен! Всё просто,как дважды-два! [700x284]Для того,чтобы устранить эту проблему, нам нужно расширить промежуток между смайликом и тем, что вы написали.(как на скрине,ниже). А если вы забыли это сделать,то нажимаем на карандашик, справа от комментария (редактировать), у вас откроется окно редактора и там делаете пробел между написанным и смайликом. Там же вы можете редактировать текст,ошибки... [700x342]И...О! Чудо! Смайлик появился! [700x293]Подготовила Olga S-M

Рамочка Olga S-M

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Знакомьтесь - Народный Махор

Это цитата сообщения Не_скучаю_в_декрете Оригинальное сообщение

ПОДБОРКА из 34 ЗАГАДОК ДЛЯ ДЕТЕЙ 3Х - 4Х ЛЕТ

Для детей в 3 - 4 года нужны загадки, в которые есть простые, хорошо им знакомые предметы. Старайтесь выбирать загадки, с указанием цвета, формы, размера, или повадок. Легче всего, малыши в этом возрасте отгадывают загадки с рифмой, где надо добавить последнее слово.

[показать] Мохнатенькая, усатенькая, Молочко пьет, песенки поет. (Кошка) [показать]

[показать] Ку-ка-ре-ку кричит он звонко, Хлопает крыльями громко-громко,
Курочек верный пастух, Как зовут его? (петух).

[показать] Он сидит послушный очень, Лаять он совсем не хочет,
Шерстью он большой оброс, Ну конечно это - (пёс).

[показать] Под дождём она гуляет, Щипать травку обожает,
Кря кричит, Всё это шутка, Ну конечно это - (утка).

[показать] У меня есть к вам вопрос - Кто испачкал рот и нос?
Кто в луже целый день сидит? Хрюкая и жиром заплывая,
Подскажите мне друзья - Как зовут её - (свинья).

[показать] Каждый вечер, так легко, Она даёт нам молоко.
Говорит она два слова, Как зовут её - (корова).

[показать] Ночью он совсем не спит, Дом от мышек сторожит,
Молоко из миски пьёт, Ну конечно это - (кот).

Читать далее