Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Экспресс — фитнес - комплексная тренировка тела.
Сегодня в рубрике экспресс — фитнес комплексная тренировка тела. Всего за 12 минут вы проработаете все мышцы верхней и нижней части тела. Занимаемся вместе с Натальей Лебедевой и Данилой Михайловским
Это цитата сообщения Knits4Kids Оригинальное сообщение
Стильный аксессуар ворот - 100 моделей с описаниями
На Западе этот заменитель шарфа сейчас очень актуален и вяжется быстрее, чем шарф или шаль. Предлагаю подборку моделей (в основном с американских источников), которых в рунете найти не просто. Крупные фото, детали и ссылки на описания здесь knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav/upload?g_id=114
Ну и конечно в другие категории загляните, на портале Knits4Kids есть модели на все случаи жизни - для детей, взрослых, кукол и даже домашних питомцев!
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Выведение пятен
Взято тут
Асфальт, деготь
Соскоблите избыток с ткани тупым концом ножа. Губкой нанесите растворитель для химчистки (специально для подобных целей продается в маленьких флакончках). Прополощите водой. Потрите пятно стиральным порошком. Стирайте в горячей воде (или в воде максимальной температуры, допустимой для данной ткани). Если позволяет ткань, можно также использовать хлоросодержащий отбеливатель.
Напитки (вино, спиртовые и легкие алкогольные напитки)
Смочите пятна губкой, пропитанной холодной водой. Замочите на 15 минут в 1 литре тепловатой воды, добавьте 1/2 чайной ложки жидкого средства для мытья посуды и 1 столовую ложку белого уксуса. Прополаскайте. Если пятна остались, замочите в энзимном замачивателе на 30 минут.
[показать]Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Кардиган цвета индиго, связанный крючком.
Кардиган связанный крючком.
[480x700]Кардиган цвета индиго связан крючком из мериносовой шерсти. Края планок, воротник и манжеты выполнены ажурным узором.
Читать далее
Планируете провести свой отпуск в Крыму? Хочется на теплый пляж и в ласковое море? А по вечерам засыпать под шум прибоя? Тогда вам сюда. В летний период основная масса отдыхающих предпочитает пляжный отдых в Крыму Крым прекрасен всегда! Вас ждут укромные бухты, старинные винные заводы, морские прогулки, руины Генуэзской крепости, фестивали и праздники.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
7 изумительных домашних соусов на любой вкус!
Это цитата сообщения казачкова Оригинальное сообщение
ВСЕ спецвыпуски журнала ДУПЛЕТ (33 журнала)
КЛИКНИТЕ НА НУЖНЫЙ НОМЕР ЖУРНАЛА И СМОТРИТЕ В МОИХ АЛЬБОМАХ
[201x300]
[212x300]
[207x300]
[206x300]
[205x300]
[218x300]Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как сделать классную вещь, если шить не умеешь?
Моя соседка скромно говорит о себе: «В шитье у меня руки растут оттуда, откуда у других ноги. Но шить всё-равно хочется.» И я подумала, что стоит найти выкройки, которые осилит любая начинающая мастерица. В простых выкройках одна проблема: подобрать отличного дизайна или фактуры ткань и правильно сочетать, уже сшитую, вещь с другими. Чтобы результат радовал и позволял гордится собой.
Это цитата сообщения Anaisanais Оригинальное сообщение
20 основных правил для безупречного стиля полных девушек.
[255x428]При хорошей фигуре выбор моделей одежды не представляет большой трудности. Затруднение может вызвать только то, как из большого количества вещей, которые тебе подошли, остановиться на чем-то конкретном.
В случае отклонений от средних норм телосложения, вопрос подбора одежды бывает неожиданно сложным, а иногда составляет целую проблему. Речь пойдет о тех, кого природа одарила «пышными формами».
Ведь часто бывает, что фигуру портят не недостатки, а небрежное отношение к совей внешности. Для того чтобы помочь сориентироваться, что можно, а что не рекомендуется выбирать при составлении гардероба и была написана данная статья.
1.
[640x365] 2.
[700x198] Читать далее...
viktorianna.ru/teoriya-modi-i-stilja/kak-odevatsja-polnim-devuskam#comment-13
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
очень вкусные и необыкновенно красивые БЛИНЧИКИ «АЖУРНЫЕ»
Эти блины получаются очень вкусными, тонкими, нежными.
А какие они ажурные, и все-все в дырочках!
Даже если вы никогда не пекли блины, по этому рецепту они получаются у всех!
[700x525]
Попробуйте!Это цитата сообщения jponomore Оригинальное сообщение
Юбка, та самая! Нашла ее описание. Ура!!
Это цитата сообщения Просто_Зиля Оригинальное сообщение
Торты и пирожные
В этом разделе представлены рецепты тортов, пирожных, кексов, пряников и печенья. Все рецепты являются проверенными, то есть, по этим рецептам реально были приготовлены и сфотографированы блюда. Рецепты тортов и пирожных включают в себя пошаговое описание процесса приготовления и фото готовых блюд. Кроме того, во многих рецептах процесс приготовления сопровождается пошаговыми картинками.
 [показать] |
[показать] |
[показать] |
||
| шоколадный кекс | торт "чизкейк" | торт "смородинка" | ||
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
||
| творожный пирог | торт "панчо" | шоколадный торт | ||
|
[показать] |
[показать] |
Это цитата сообщения Knits4Kids Оригинальное сообщение
500 платьев для девочек, все с описаниями
Всю коллекцию со ссылками на описания смотрите здесь knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav
Целый год собирала, все самое популярное с разных сайтов.
1.
[700x424] 2.
[700x390] 3.
[700x405] 4.
[700x392] 5.
[700x398] 6.
[700x391] 7.
[700x394] 8.
[700x384] 9.
[700x400] 10.
[700x464]
Это цитата сообщения Anushka_M Оригинальное сообщение
Утренняя зарядка для похудения
Утренняя зарядка для похудения
Утренняя зарядка не только зарядит Вас бодростью на целый день, но и поможет сбросить несколько лишних килограмм. Всего лишь, ежедневно выполняйте эти несложные упражнения.
Утренняя зарядка против лишнего веса
«Пламя»
Это упражнение эффективно для укрепления бедренных мышц. Также оно помогает уменьшать их объём. Примите исходную позу – нужно встать на колени и упереться руками в пол. Сделайте выдох, затем сделайте вдох через нос, а после опять выдохните через рот. Теперь нужно задержать дыхание и втянуть живот. Затем нужно вытянуть в сторону ногу и поднять её до линии бедра. Необходимо следить за тем, чтобы Ваша нога оставалась всё время прямой, при этом руки не должны сгибаться в локтях. Постарайтесь вытянуть ногу вперёд и вверх. Затем замрите в такой позе и посчитайте до пяти, после чего нужно расслабиться и восстановить дыхание. Упражнение необходимо повторить 3 раза для правой и 3 раза для левой ноги.
«Лодка»
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Суп овощной - 151 рецепт
http://www.liveinternet.ru/users/kulinarnye-recepty/post234483167/
Это цитата сообщения fatima62 Оригинальное сообщение
"ПОМОЩНИЦА"
|
Это цитата сообщения pro100sergacheva Оригинальное сообщение
Жиросжигающий коктейль
Жиросжигающий коктейль
В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры.
Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение.
Вам потребуется:
• Нежирный кефир (200-250 мл)
• Молотый красный перец (на кончике ножа)
• Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)
Все смешать и выпить. Чаще всего кефир с корицей пьют на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает.
Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей можно взбить в блендере – насыщенный воздухом напиток легче усваивается.
Медики советуют всем, кто хочет похудеть, кушать вместо привычных сладостей смесь меда и корицы, делая бутерброды со злаковым низкокалорийным хлебом. Этот вкусный и питательный «тандем» устранит излишки веса в течение нескольких месяцев!
Это цитата сообщения ilyaevteev Оригинальное сообщение
МАЛЕНЬКИЙ ПРИНЦ
СТИХИ НИКОЛАЯ ДОБРОНРАВОВА
[650x624]Кто тебя выдумал, звездная страна?
Снится мне издавна, снится мне она.
Выйду я из дому, выйду я из дому,
Прямо за пристанью бьется волна.
Ветреным вечером смолкнут крики птиц,
Звездный замечу я свет из-под pесниц,
Тихо навстречу мне, тихо навстречу мне
Выйдет доверчивый Маленький Принц.
Самое главное - сказку не спугнуть,
Миру бескрайнему окна распахнуть.
Мчится мой парусник, мчится мой парусник
Мчится мой парусник в сказочный путь.
Где же вы, где же вы, счастья острова,
Где побережие света и добра?
Там, где с надеждами, там, где с надеждами,
Самые нежные бродят слова.
Кто тебя выдумал, звездная страна?
Снится мне издавна, снится мне она.
Выйду я из дому, выйду я из дому,
Прямо за пристанью бьется волна.
В детстве оставлены давние друзья,
Жизнь - это плаванье в дальние края.
Песни прощальные, гавани дальние,
В жизни у каждого сказка своя...
ilyaevteev
Это цитата сообщения АЛЛА_БАКИНОВСКАЯ Оригинальное сообщение
Вязаный Весёлый Самолётик - авторский МК от Аллы Бакиновской
Весёлый Самолётик от Аллы Бакиновской
Дорогие рукодельницы!
Предлагаю вам связать вот такой славный Самолётик. Очень надеюсь что моя работа поможет вам порадовать своих малышей такой милой игрушкой и что сам процесс вязания подарит вам массу удовольствия.
Этот МК является моим авторским, поэтому распростронять его а интернете, различных печатных изданиях, переводить на другие языки нельзя, а только с моего личного разрешения (цитирование с моего личного дневника на ЛиРуразрешено).
Если у вас возникнут вопросы, пишите лично.
Приятного вязания,
Ваша, Алла Бакиновская (allaallo4k@gmail.com)
http://odnoklassniki.ru/igrushkiallabakinovskaya
http://stranamasterov.ru/user/57498
1.
[700x565]