• Авторизация


Аэробика-стриптиз от Кармен Электры.Аэробика-стриптиз от Кармен Электры. 28-05-2011 13:45

Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение

Аэробика-стриптиз от Кармен Электры.Аэробика-стриптиз от Кармен Электры.

Знаменитые во всем мире видеоуроки известной топ-модели Кармен Электры. Это тренировочные серии, которые преобразят Ваше тело, сделают его красивым с помощью танца и добавят пикантности в Вашу личную жизнь. К сожалению, с Ю-туба все эти видеоуроки исчезли, поэтому выкладываю наиболее качественный аналог.
Часть 1. Аэробика-Стриптиз.
Первая часть программы Кармен Электра, разработанная ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. "Аэробика-Стриптиз" поможет Вам хорошо выглядеть, замечательно себя чувствовать и разнообразить Вашу личную жизнь в комфортных условиях собственного дома!


Смотрите, учитесь и повторяйте! >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Планировка кухни 27-05-2011 14:52

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Планировка кухни

[353x397]


http://www.pro100m2.ru/archives/category/sovety/page/7

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кабачки в лаваше 27-05-2011 14:26

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Ура!

Пошли грунтовые кабачки!))))

КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТИКИ В ЛАВАШЕ


[700x495]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ах, какие оладушки... 27-05-2011 13:59

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Ах, какие оладушки...

 

nnn13.livejournal.com/23830.html#cutid1

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овощные нежные драники 27-05-2011 13:44

Это цитата сообщения marsikiren Оригинальное сообщение

Овощные нежные драники

2 средних кабачка 1 средн.лук 2 яйца 2-3 ст.л муки 2-3 зубчика чеснока 300гр.капусты 4 шт картошки 1 средн.морковка Кабачок натираем на крупной терке,все остальное на мелкой.Мелко нарезаем лук,отвариваем до полуготовности капусту ,мелко нарезаем. В массу добавляем яйцо,муку,чесночек,соль,приправки,я люблю приправку для шашлка.Ложечкой налаживаем в сковородку небольшие дранички.Моментально выпекаются и так же моментально исчезают с тарелки.Подаю со сметанкой .Получается сытное и не очень калорийное блюдо.Всем приятного аппетита!


[700x539]
[632x574]
[700x542]
[644x548]
[700x549]
[700x609]
[700x619]
[514x620]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Малосольные огурчики на минеральной воде 27-05-2011 13:38

Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение

Малосольные огурчики на минеральной воде

[400x266]
Не знаю, как вам, но весной, когда появляется молодая картошечка, мне начинает жутко хотеться малосольных огурчиков к ней.

  А тут на глаза мне попался совершенно замечательный и "дико сложный" в приготовлении рецептик малосольных. Рецептик из книги Н. Белоцерковской "Рецептыши".

Итак, для мегавпечатляющих огурчков потребуется:

1 кг огурцов, пучок укропа, головка чеснока, 2-3 ст.л. соли и 1 л среднегазированной минеральной воды (можно брать любую, автор использует Сан-Пеллегрино и я решила здесь не отступать от рецепта, так как именно с ней огурчики получаются хрустящими)Читать далее

Серия сообщений "Заготовки на зиму":
консервируем, маринуем, замораживаем, сушим
Часть 1 - Заготовки на зиму
Часть 2 - ПОМИДОРКИ-ОБЖОРКИ
...
Часть 24 - Экспресс-огурчики: 1,5 часа и ГОТОВЫ!
Часть 25 - Солим капусту по-кавказки
Часть 26 - Малосольные огурчики на минеральной воде
Часть 27 - Аджика вкусная.
Часть 28 - Маринованный болгарский перец
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Колпак на кухонном столе 27-05-2011 13:06

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Колпак на кухонном столе

А вот что можно сплести из крашеных газетных трубочек.

Учимся у автора - ЛЮБОВЬ ВОЛОГДА

МК по плетению. Колпак Колпакович 

В закрытом виде. Диаметр тарелки - основания 32 см, высота сооружения 36 см.

               

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"КОСОЕ" плетение МК. Лично для Душегреюшки! 27-05-2011 13:04

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

"КОСОЕ" плетение МК. Лично для Душегреюшки!

 Автор Zeny                                http://stranamasterov.ru/user/30316

Уважаемые ,мастерицы,знаю что есть уже МК по этому плетению,но есть люди ,которые еще не освоили его.Поэтому специально для них.

Начну с самого простого "косого "плетения.Для него не требуется форма для оплетения.
Нам понадобятся два квадратика из картона(я немного скругляю уголки),и соответственно трубочки журнальные(газетные).
ВАЖНОЕ:сначала проверим палочки на гибкость.Если при сгибании в месте сгиба палочка не ломается ,значит изделие получится аккуратным.На собственном опыте столкнулась с ломкой бумагой.

 

На один из квадратиков приклеиваем палочки широким концом,он по-площе.

                           
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Гречневый суп с молодой телятиной 26-05-2011 14:31

Это цитата сообщения dancing_muse Оригинальное сообщение

Гречневый суп с молодой телятиной

Мне кажется, гречневую крупу как-то незаслуженно забывают, когда речь о супе заходит. А мне она очень нравится. Из гречневой крупы, куска свежайшей телятины и еще десятка ингредиентов можно приготовить невообразимо вкусный гречневый суп. За счёт большого количества овощей, корней и зелени он получается невероятно ароматным. Секретный ингредиент блюда – лимон. Он делает суп более лёгким и вкусным. Мне нравится простые рецепты с вот такими простыми рецептами. Маленький нюанс, а вкус становится совершенно другим. 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-классы из Школы ремонта 26-05-2011 12:29

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Мастер-классы из Школы ремонта

[600x]Мастер классы из Школы ремонта

Ещё 50 мастер-классов >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фото-рецепт: Вкуснейший лимонный пирог 25-05-2011 13:32

Это цитата сообщения Женское Оригинальное сообщение

Фото-рецепт: Вкуснейший лимонный пирог

[480x320]
Этот лимонный пирог при желании и наличии фантазии вполне можно превратить в апельсиновый, лаймовый или даже «пирог-мохито» – достаточно дополнить лайм мелко нарубленной мятой и ромом. Берите за основу этот классический рецепт европейской кухни и фантазируйте!


Кстати, удивительное свойство этого пирога состоит в том, что в холодном виде он не менее вкусный, чем в горячем. А горячий лимонный пирог невероятно вкусно подавать с ванильным мороженым.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массажный коврик из крышек от бутылок 25-05-2011 13:29

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Массажный коврик из крышек от бутылок

[567x476]


http://www.pro100m2.ru/archives/category/krasivye-melochi/page/10

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
За птичками.... или за яблочками??? 25-05-2011 12:26






Вот так мне весело живется)))
Венгерская выжла не перестаёт удивлять своим темпераментом)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вставить ролик с YouTube в сообщение на ЛиРу? 21-05-2011 16:18

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Как вставить ролик с YouTube в сообщение на ЛиРу?

Небольшое обновление в [показать]

Недавно уважаемый (кем???) сайт YouTube сменил дизайн для получения кода для встраивания и у многих по этому поводу возникли проблемы. Многие обратились с вопросами ко мне. Хорошо, спрашивали? Отвечаем!
Кому интересно

Вот и всё! Если интересна тема вставки роликов с YouTube на ЛиРу, могу предложить прочитать также эти сообщения:
  • Проще простого размещаем ролик с Youtube (3 способа)
  • Как разместить на ЛиРу видео с другого сайта?

  • LI 5.09.15
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Черный лебедь.... видео 20-05-2011 09:51


    Это что-то невероятное!!!
    http://www.youtube.com/watch?v=C9jghLeYufQ&feature=player_embedded#at=140

    Сорри, не могу вставить клип... если кто-то подскажет, как это сделать - буду премного благодарна!
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Капуста диетическая "Стройный стан" 20-05-2011 09:40

    Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

    Капуста диетическая "Стройный стан"

    [300x201]
     Шикарное блюдо из молодой капусты, для тех, кто на диете.    Это очень вкусный гарнир, можно подавать и как самостоятельное блюдо. Сочно и очень вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Мы просто с салатом ели.
    Очень часто готовим это любимое блюдо, пока капуста молодая.



     

    Ингредиенты:
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу 19-05-2011 12:33

    Это цитата сообщения Целебный_бальзам Оригинальное сообщение

    Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

    [225x225]

    Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
    противопоказание - гастрит.
    сам курс:
    пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с  чесноком . в общей сложности 9 дней.
    затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс. 

    [550x216]

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Салат из морской капусты с зеленым горошком по-астрахански 19-05-2011 12:15

    Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

    Салат из морской капусты с зеленым горошком по-астрахански

     

     
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Стромболи - закрытый пирог, названный в честь итальянского вулканического острова Стромболи рядом с Сицилией 19-05-2011 11:03

    Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

    Стромболи

    [429x400]


    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Фантазия причёсок 17-05-2011 15:13
    podelki.boxter.org/hairstyles/

    Ох, сколько тут красоты)
    А впереди выпускные - может кому-то кроме меня тоже пригодится)
    комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии