irrez- Ирина
[показать]4 баклажана
2 луковицы
2 помидора
1/2 головки чеснока
2 шт болгарского перца
1 острый перец
1 лимон
зелень
1 ст.л. сахара
соль
специи
оливковое(растительное) масло
Баклажаны разрезать вдоль на четыре части, посолить, дать немного постоять и обжарить на оливковом масле до золотистой корочки.
Болгарский перец, острый перец, лук, зелень и чеснок пропустить через мясорубку, Посолить, добавить сахар и лимонный сок по вкусу, заправить оливковым маслом, хорошо перемешать.
Обвалять обжаренные баклажаны в пряной смеси.
Выложить на блюдо, чередуя с помидорами, нарезанными ломтиками.
Перед подачей на стол дать настояться минут 30 и украсить петрушкой.
Приятного аппетита!
[показать]
Разгрузочный день на соке стоит проводить 1-2 раза в неделю. Для снижения веса проводите соковую разгрузку каждые 4 дня в течение месяца.
В день нужно выпивать от 8 до 12 стаканов сока. Максимальное количество – 15 стаканов сока.
Рекомендуется разделить это количество на 6 приемов в день – по 2 стакана сока на каждый. На 7 раз выпить травяного чая или отвара шиповника. Старайтесь фруктовые соки пить в начале дня – они дают больше энергии, а овощные соки расслабляют – их уместнее пить во второй половине дня.
Рацион сокового дня:
9.00 – смесь фруктовых соков, один из компонентов – цитрусовый.
11.00 – любой сок.
13.00 – любой сок.
15.00 – любой сок.
17.00 – смесь овощного и фруктового сока.
19.00 – овощной сок.
21.00 – травяной чай.
Соковая недельная диета
Если вы часто болеете, чувствуете упадок сил, хотели бы омолодиться и скинуть лишний вес – вам нужна более длительная соковая диета. Такую диету следует проводить не чаще двух раз в год, лучшее время для ее проведения весна и осень.
К диете необходимо подготовиться. За 2 дня до диеты исключите из рациона кофе, чай, сахар, алкоголь, сведите потребление мяса к минимуму, добавьте в рацион два стакана свежевыжатого сока – утром и вечером.
Затем семь дней вы должны пить лишь соки и травяные отвары. Рацион сокового дня – такой же, как расписано выше. Между приемами сока, пейте настои из мяты и ромашки.
После недельной диеты еще дня 3-4 питайтесь легкой пищей – в вашем рационе должны быть тушеные овощи, каши, супы.
Хорошо, если вы сделаете правилом и после диеты – выпивать по 2 стакана свежевыжатого сока ежедневно. Это активизирует ваш обмен веществ, и вы не будете больше поправляться, да и приступы обжорства не станут вас беспокоить – ведь чаще всего такое бывает именно от недостатка витаминов и минеральных веществ.
P.S.
А вы в курсе,что 2литра сока =20 кусков булки!Это подтвердит любой эндокринолог и диетолог.Я удивилась,когда это узнала,но факт остается фактом.
| |||
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Очень вкусный гарнир из запеченных баклажанов и помидоров в заправке сметана+майонез. Делается легко - выходит вкусно!
Ингредиенты:
* баклажаны
* помидоры,
* бекон (по рецепту нужно, но я не стала класть, ибо и так хорошо)
* сыр (на фото - моцарелла)
Для заправки:
* майонез, сметана, чеснок, зелень.
Приготовление:
Баклажан разрезать вдоль на 2 части,
Каждую половинку вдоль нарезаем на полоски, не дорезая до конца, присолить и оставить на 30 минут.
Martina25
Это цитата сообщения gsreda Оригинальное сообщение
Сегодня ко мне пришла от друзей пересылка. Считаю информацию достаточно важной для того, чтобы поделиться с Вами. Читайте сами.
[показать]Китайский способ помощи при инсульте!!!
Игла может спасти жизнь пациента от ИНСУЛЬТА
Это совет от китайского профессора.
Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный
способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого
перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в
один прекрасный день.
Пожалуйста, имейте в виду это прекрасные советы.
Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что
чья-то жизнь может зависеть от вас.
Далее
Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение
Источник: http://www.espaciocrochet.com/2011/01/telar-indio-casero-homemade-loom.html
Автор Ана * Orense в Мадриде
"Это идея моих родителей. Моя мать знает, как сделать бижутерию, и она занимается изучением возможностей этого, и она нашли такой индийский ткацкий станок, чтобы сделать браслеты, кольца ... В Интернете Вы можете найти информацию об этом типе ткацких станков, а также информацию о том, как сделать домашнее ткацкий станок. Мой отец создал различные ткацкие станки. Я думаю, это очень оригинально! Я надеюсь, что это полезно!
[640x480]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
|
http://my-ledimir.ru/shherbet-domashnij
Это цитата сообщения Swet-lana Оригинальное сообщение
Безумно вкусная, сочная, ароматная, мясная запеканка с овощами.
[600x450]
Продукты:
куриная грудка (филе) - 1 шт,
баклажаны - 2-3 шт,
помидоры - 2-3 шт,
сыр - 150-200 г,
сметана или майонез,
чеснок - 1 зубчик,
зелень петрушки,укропа
растительное масло для жарки и смазывания формы,
соль,
перец
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
[500x334]
Очень простой и очень вкусный. Попробуйте!
Дети от этого пирога были в восторге, а мне особенно понравилась молочная глазурь. Она такая необычная,сладкая-сладкая, а когда совсем остынет и немного подсохнет еще и немного хрустящая. Сам пирог тоже порадовал. Там сразу и не разберешь сливы это или изюм, или может что-то кофейное даже. И запах такой интересный: натмег ( что есть мускатный орех для нас, для русских), корица, душистый перец. Мммммм...как говорят англичане:'' Пахнет как зимние праздники!''
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
(Автор формулы Олег Шапошников).
Изначально крест был создан как механизм для привлечения материального благополучия, денег, богатства. Но, на практике прямого привлечения материальных средств не было. В тоже время во всех случаях формировались новые любовные отношения, обладатель креста вызывал интерес. Ему предлагали и предоставляли выгодную перспективную работу, в его жизни появлялись новые связи, завязывались новые отношения. При этом крест работает очень сильно. Мощная воронка.
Проверено независимыми экспертами. На практике неоднократно убедился, что формируются любовные (брачные) отношения, основой которых является любовно-деловая (материальная) составляющая. Но как только деловая (материальная) составляющая потеряет смысл, то любовная составляющая может исчезнуть.
Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение
[638x211]Tiwaz-Algiz-Fehu-Othala-Fehu-Algiz-Tiwaz
Формула: Tiwaz-Fehu-Algiz-Othala-Algiz-Fehu-Tiwaz – это укрепление семьи в плане финансов. Формула взята у Батюшкова.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Источник. Далее текст автора.
Автор: Новикова Наталия
Вам жалко выкидывать старую одинокую тарелку? Ваша шкатулка с пуговицами уже не закрывается? Вы не знаете, как оригинально украсить кухню или сделать подарок подруге?
Это все не проблемы, это повод воспользоваться нашими советами.
Я сама столкнулась с подобными проблемами и нашла кажется интересное решение, которым хочу поделится с Вами. С помощью пуговиц, веревок и фантазии сделаем из старой тарелки золотой барельеф, возможно найденный при раскопках какой-то древней цивилизации.
Это цитата сообщения Valentini4k Оригинальное сообщение
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Гадание мадам Рекамье – старинный карточный пасьянс, названный в честь мадам Рекамье – загадочной французской красавицы, которая была большой поклонницей раскладывания пасьянсов. Пасьянс мадам Рекамье предсказывает как будущее, так и даёт толкование происходящим событиям. Для проведения гадания нужно разложить пасьянс и среди разрозненных картинок обнаружить целостную. Затем, нажмите на неё для получения толкования - и гадание мадам Рекамье одарит Вас предсказанием грядущего!
Это цитата сообщения wa-81 Оригинальное сообщение
Для появления подсказки щелкните по заинтересовавшей вас клавише.
Подробное описание клавиш клавиатуры
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
- эффектно и вкусно!
на правах рекламы
Фруктовое желе в арбузе
1 маленький арбуз
фрукты: груши, яблоки, дыня, абрикосы
1 стакан белого сухого вина
веточка винограда
2 стакана сахара
палочка корицы
20 г желатина
0,5 литра воды
А еще из мякоти арбуза можно приготовить вкуснейший фруктовый сорбет - попробуйте!