Умные смусси. 4 рецепта

До чего же умные нынче напитки пошли! Взять хотя бы смусси – отличные здоровые миксы, которые в зависимости от набора ингредиентов помогают и энергией снабдить организм, и плоский живот получить, и с морщинами побороться, и иммунитет укрепить.
[550x265]

Смусси «Друг плоского живота»

На пути к достижению идеальной плоскости вашего живота могут неожиданно возникать всевозможные преграды – вздутие, скопление жидкости, запоры и другие неприятности, связанные с неправильной работой желудочно-кишечного тракта. Живот мечты поможет обрести специальное пюре. Фермент папаин и калий, содержащиеся в смусси, успокоят даже самую рассерженную пищеварительную систему, а клетчатка приручит любое расстройство желудка. Имбирь и мята справятся с метеоризмом и освежат дыхание. А полезные свойства бактерий йогурта пойдут в качестве бонуса ко всему выше сказанному.

Понадобится:

• очищенный и нарезанный кубиками плод папайи
• нарезанный на дольки персик
• средняя груша, нарезання кубиками
• 1 ст. ложка семян льна
• 1 ч. ложка нарезанного свежего корня имбиря
• 6 листиков мяты
• 100 мл йогурта с низким содержанием жира
• 6 кубиков льда

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до образования однородной массы.

В 1 порции: 109 калорий

Смусси «Борец с морщинами»

Дерматологи дружно кивают головой в знак поддержки ягодного смусси. Для кожи этот напиток – то, что нужно! Витамин Е, который получаем из пророщенной пшеницы, активизирует процессы продления молодости. Жирные кислоты омега-3, которые есть в семенах льна, защитят кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и окружающей среды. Ягодный витамин С просто необходим для восполнения коллагена – ткани, благодаря которой кожа имеет подтянутый вид, надолго остается эластичной и без морщин. Двойной удар по морщинкам наносят мононасыщенные жиры, имеющиеся в авокадо.

Понадобится:

• горсть черники
• горсть вишни без косточек
• горсть клубники
• 1/4 очищенного авокадо без косточки
• 2 ст. ложки пророщенной пшеницы
• 2 ст. ложки семян льна
• 100 мл обезжиренного йогурта

Читать далее...

Меня заворожило это видео ,а Вас?!

Деревья из пряжи своими руками

 

Не знаю получится ли у меня такая красота, но созерцать нравится. На первый взгляд всё понятно.Будем пробовать!

[400x357]
[400x336]

Итак, для изготовления такого декоративного дерева ручной работы нам понадобится:

1. Пряжа "травка" двух оттенков зелёного (или другого) цвета 

2. Проволока медная диаметром 0,4 мм - примерно 15 метров

3. Проволока медная диаметр 0,8 или 1,0 примерно 2-3 метра

4. Трикотаж, толстая пряжа в общем, что-либо для утолщения ствола (Трикотаж "рукавом". Режу по спирали на полоски шириной 2-3см.)

5. Пряжа любая (акрил, шерсть) под цвет ствола

6. Алебастр или гипс

7. Декоративные элементы (камешки, стёклышки и др.)

8. Лак мебельный

 

9. Скотч обычный или малярный (совсем немного для скрепления проволоки)

[400x284]

Изготовление шариков из пряжи

Основное во всем изготовлении этого декоративного дерева - это сделать для кроны так называемые "шарики".

Проволоку диаметром 0,4 мм нарезаем на кусочки по 20-25 см, всего нужно 35 - 40 отрезков.

Берём первый отрезок проволочки, сгибаем пополам.

 

Берём кончик пряжи "травка", работаем кончиками от двух клубков одновременно. Располагаем так: проволочка-пряжа- проволочка. На фото пряжа розового цвета для наглядности.

[498x286]

Соединяем, скручиваем вместе проволочку и пряжу примерно на 1см .

 

Получившийся элемент кладём на 2 пальца левой руки и делаем 5-6 витков (оборотов) вокруг пальцев, располагая каждый виток между проволочками.

[482x300]

Не обрезая пряжу, располагаем так же:

Читать далее...

Это цитата сообщения Танго_Х Оригинальное сообщение

По просьбе Танечки (tanya-ali)

Сегодня я пробовала делать рамочку. Она получилась с ошибками , но это не беда. Как говорят -"первый блин комом". Танечка попросила меня объяснить , как я её делала простым языком. Попробую сделать это.


Все пользуются радикалом. Так как я ужасная лентяйка по запоминанию паролей ,то я долго пыталась обойти его. Наконец я разобралась ,что можно обойтись и без него.
Вся работа будет проходить в черновике. Можно посмотреть , как получается рамочка нажав на просмотр и обратно вернуться в черновик через редактирование. И только когда рамочка будет готова нажать на кнопку опубликовать.

Начнем.

Входим в черновик и открываем простой текстовый редактор и закачиваем картинки фоны со своего компьютера. Сразу их отмечаем : Фон1 , Фон2, Фон3, Фон4 . И ещё нам нужна будет картинка. Её тоже закачиваем и сразу отмечаем


Фон 1 и Фон 3
[308x44]

Нам нужна будет только часть адреса Фонов, она находится между кавычками ( " )
Выглядит вот так:
http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//60/622/60622495_92f56408c1fb.jpg


Фон 2




Фон 4




Картинку взяла с небольшим белым бардюром , чтобы можно было разобраться, как она садится в рамочку. Но если делать очень красиво, то лучше его обрезать .Это делается в графических редакторах.


Наша КАРТИНКА
[600x600]

Адрес картинки берем полностью. Здесь мы можем исправить размеры и подогнать её под рамочку (или рамочку подогнать под картинку) Но нужно учесть, что при изменение размеров картинки , она может деформироваться. У нас попалась удачная картинка 600х600 . и мы можем смело поменять цифры на 700х700.
Размер рамочки стоит после слов WIDTH и HEIGHT. Их можно увидеть в шаблоне.
WIDTH - это ширина рамочки
HEIGHT - это высота рамочки
Вот что у нас получится


[700x700]



Можем закачать сразу музыку. Не забываем отметить её сразу словом МУЗЫКА.


МУЗЫКА



В черновике видно строку этой музыки, или можно сразу сделать простой музыкальный плеер.

Но, я считаю, этот вариант с которого читатели могут скачать музыку к себе в компьютер самый удобный. Его переносим целиком в рамочку вместо слов Музыка

Далее я воспользовалась вот таким шаблоном:

Полный адрес картинки Название поста ТЕКСТ Вставляем плеер с музыкойВаш ник или Имя

КОД ШАБЛОНА

<font style="cursor:url('http://www.commentbaby.com/Cursors/Lovely/cursors/16.ani');"><br /><br /> <center> <table style="WIDTH:700px; cellspaccing=" cellpadding="4" border="1" background="ФОН 1"><tr><td><center><table style="WIDTH:700px;cellpaccing=" cellpadding="7" border="1" background="ФОН 2"><tr><td><center><table style="WIDTH:700px; cellspaccing=" cellpadding="4" border="1" background="ФОН 3 - повтор фона 1"><tr><td><center><table style="WIDTH:700px;cellpaccing=" cellpadding="7" border="1" background="ФОН 4"><tr><td><center>КАРТИНКА<center><div></div></center></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center></font>Читать далее...

Это цитата сообщения Defne Оригинальное сообщение

Генератор рамочек со специальными эффектами!

http://www.vramke.com/

Как обычно: "Обзор"-выбираем картинку на своем компьютере-нажимаем на "Загрузить"-ждем...

Итак, готово, картинка наша загрузилась!

Ну, а теперь, пользуясь всевозможными штукенциями справа,пытаемся ее украсить.

Сверху расположены указатели:Сцена,Эффект и Готово!

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения AnnaDu Оригинальное сообщение

Как сделать анимированную картинку за 3 минуты

Очень легко и просто, но только онлайн!


Шаг 1.

Выбери из нижележащих превью ту розу, которая тебе понравилась и клики на неё.

Шаг 2.

Сохрани картинку на твой компьютер

[показать]


Читать дальше!

[показать] [показать] В эти осенние деньки рада видеть среди своих друзей Ученица-рукодельница и Кира_Штамм. Давайте вместе радоваться, удивляться и духовно обогощаться!

Это цитата сообщения ресничкаа Оригинальное сообщение

Как изменить размер изображения или вырезать из него фрагмент

Кадрирование,изменение размера изображения



Если Вам требуется изменить размер фото или вырезать из него только какой-то определенный участок,а подходящей программы на компьютере нет,то тут Вам на помощь придет сайт Web Resizer,на котором это можно сделать легко и просто.



Читать дальше как это сделать > > >



[показать] [показать]

Это цитата сообщения ресничкаа Оригинальное сообщение

Как изменить размер изображения или вырезать из него фрагмент

Кадрирование,изменение размера изображения



Если Вам требуется изменить размер фото или вырезать из него только какой-то определенный участок,а подходящей программы на компьютере нет,то тут Вам на помощь придет сайт Web Resizer,на котором это можно сделать легко и просто.



Читать дальше как это сделать > > >



[показать] [показать]

Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение

Легкий способ вставить картинку в сообщение

Вот очень простой способ вставить картинку в сообщение. Предположим, вы видите на каком-то сайте картинку или фотографию, и хотите добавить ее в качестве иллюстрации к вашему сообщению. Для этого можно сделать следующее: кликните по картинке правой клавишей мышки, далее нажмите "открыть изображение", а когда изображение откроется - скопируйте ссылку на него, только будьте внимательны - ссылка должна начинаться с http и заканчиваться на jpg, gif, png. Далее вставьте эту ссылку в ваше сообщение и окружите этими тегами: открывающий -
[показать]
и закрывающий:
[показать]
Готово!

Ваза из веток

 

Тоник из зеленого чая                                                                                                                         

           

[338x213]

 

 

 

Самый простой способ приготовить себе тоник из зелёного чая ─ это заварить 1 ч. ложку чая кипятком и настоять минут 10 ─ 15. Затем чай остудить и добавить в него дольку лимона. Такой тоник будет годен несколько дней. Им полезно протирать лицо, шею и зону декольте. При этом он подойдет коже любого типа.

Еще один вариант ─ сделайте из настоя кубики льда и протирайте лицо по утрам. После  этого не только исчезнет жирный блеск и чувство стянутости, ─ появится ощущение свежести и прохлады. При этом ваша кожа получит такие необходимые ей витамины!

По материалам сайта "Клуб красоты"                                                                                                                                                                                                                                                              

Креветочный суп с тыквой
[показать]

	Нам потребуется: Мякоть тыквы - 500 г, Вода - 500 мл, Молоко - 250 мл, Сливочное масло - 1 ст. ложка, Креветки - 2-3 шт. на каждую порцию, Сухая овощная смесь - 1 ст. ложка, Петрушка и укроп - по 2-3 веточки, Соль, Перец.
	Что делать:
	Тыкву мелко нарезать и варить около 10 минут (на воде) вместе с сухой овощной смесью, посолив и поперчив.
	Зелень мелко нарезать, оставив немного петрушки и укропа для украшения. Креветки отварить (до готовности).
	Сваренную тыкву измельчить в блендере до консистенции пюре вместе с зеленью. Довести тыквенное пюре до кипения, влить в него горячее молоко, хорошо перемешать. Сразу после закипания снять с огня.
	При подаче в суп добавить сливочное масло, креветки. Украсить оставшейся зеленью.

 Источник :  http://food.passion.ru/l.php/tykvennyi-sup-s-krevetkami.htm

Это цитата сообщения Inmira Оригинальное сообщение

Смайлики от Мегафон.

Здесь все найденный мной в инете "арбузные смайлики". Набралось больше 100 штук. :-) Сначала - смайлики без фона (какие нашла); потом - оригинальные - с фоном.
Без фона:

<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/487/47487109_1250241813_01.gif" _fcksavedurl="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/487/47487109_1250241813_01.gif" width="128" height="128" alt="смайлики" />

<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/487/47487113_1250241833_01_1.gif" _fcksavedurl="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/487/47487113_1250241833_01_1.gif" width="128" height="128" alt="смайлики" />

<img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/487/47487115_1250241844_01_2.gif" _fcksavedurl="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/487/47487115_1250241844_01_2.gif" width="128" height="128" alt="смайлики" />

<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/487/47487117_1250241855_01_3.gif" _fcksavedurl="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/487/47487117_1250241855_01_3.gif" width="128" height="128" alt="смайлики" />

Дальше > > >

Новогодние игрушки

Нужно вырезать верхушки с коробки из под яиц. Затем можно предать ей форму колокольчика или оставить как есть.

 

[400x300]

[400x300]

Покрасить колокольчик акриловой краской. Для того, чтобы колокольчик можно было подвесить, вставляем в него проволоку с бусинами.

[375x500]

[400x300]

[375x500]

 

Источник :http://podelkidoma.ru/node/1760

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Музыкальные цветы-открытки

Жмите на цветок!
[170x] [170x] [150x] [170x]
[170x] [170x] [150x] [170x]
[120x] [170x] [170x] [180x]
Ещё много красивых букетов с прекрасными песнями в подарок >>>

Яблочная улыбка

              Не смогла устоять перед обаянием этих милых созданий. Делать овечек очень легко, поэтому смело привлекайте к делу младших сестренок/братиков, дочек/сынишек, внучат и всех детишек, которых сможете найти в округе! 

Что понадобится?

• картон
• кусочек черной ткани для мордочки и ушек или можно черный картон
• клей момент  (ПВА или горячий клей)
• скотч
• ножницы
• веточки для ножек
• нитки шерстяные (чем пушистей, тем лучше)

Как это делается?

• Из картона вырезаем тело для овечки, наклеиваем кусочки черной ткани в качестве мордочки с двух сторон. Можно, конечно, сделать и проще, закрасить место мордочки черным маркером.

[320x230]

• На скотч к телу приклеиваем ножки из веточек  с двух сторон.

[320x240]

• Наносим клей и приклеиваем немного начесанных с шерсти пушистиков. :)

[320x228]

• Теперь обматаем нитками и вставим ушки.

[320x229]
Вот, что получилось.

[400x285]

Фотографии с

carolynshomework.blogspot.com

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Сало с горчицей в фольге

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение

Цветы из карамели для украшения торта.

[438x500]
Незабудки цветы из сахарной пасты и карамели. Фото из интернета.
Карамель для украшения торта

Вам понадобится: сахар – 1000 гр. и вода – 500 мл.

В алюминиевую кастрюлю с толстым дном, подогрев ее предварительно на средне огне, всыпаем сахар и вливаем воду. Через несколько минут, сахар станет по краям жидким. Тогда встряхнем кастрюлю, ни в коем случае не перемешивая и оставим на огне 10-15 минут, периодически встряхивая посуду и снимая образующуюся пену кисточкой. Сам сироп готов.
Теперь, применив творчество и фантазию, пока карамель горячая, пластичная и хорошо тянется, придаем ей любые фигуры — карамель можно скрутить в жгуты, завязать бантики, вылепить шарики и кубики. Если есть формочки для лепестков и листочков — разливаем в них массу и даем немного остыть. А затем, соединяем части растения и даем застыть полностью. А коль, формочек нет под руками, можно прибегнуть к другому способу. Смажьте лист фольги растительным маслом, вылейте на него горячую массу ровным слоем (тонким) и когда масса чуть подстынет, оторвите по щепотке и лепите задуманные фигурки вручную. Если масса получилась слишком жесткой — дайте ей полежать немного рядом с источником тепла. Мягкую же массу, потяните и разомните как следует.
Еще один способ приготовления карамели:Читать далее...