• Авторизация


Как избавиться от отеков 28-05-2020 16:58

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



2835299_Kak_izbavitsya_ot_otekov (700x350, 233Kb)

Отеки – это скопление избыточной жидкости в организме: тканях и органах. Чтобы распознать их, надавите на голень на несколько секунд. Если, убрав руку, вы увидели ямку на коже, то у вас в организме есть скопившаяся жидкость.С ямкой ничего делать не нужно – она пройдет сама, а вот с отеками нужно разбираться.

 
Причины отеков
Среди основных причин отечности выделяют дефициты микроэлементов, таких как магний, калий, натрий и витамин В6, а также нарушения лимфатического и венозного оттоков. Что еще может стать причиной отеков:
 
1. Заболевания.
Нарушения в работе некоторых органов, таких как печень и почки, и эндокринной системы обязательно приводят к застою жидкости в организме. Также ее провоцируют повышенный уровень сахара в крови, аллергены и дефицит жирных кислот (например, Омега-3). Иногда у человека может быть сразу несколько заболеваний, провоцирующих отеки.
2. Соль – самая известная причина отечности.
 
Все знают, что если поесть на ночь копченой рыбы, то утром вес будет больше обычного на 1-2 кг. Все дело в том, что 1 г соли задерживает целых 100 мл воды. Для примера: в 100 г копченой колбасы содержится около 1300-1800 мг соли, в твердых сырах – примерно 1200 мг соли, а в чипсах – около 1100 мг. А ведь съедаем мы гораздо больше 100 г. Победителем в списке самых соленых продуктов стал соевый соус: он содержит 5 г соли на 100 мл.
3. Быстрые углеводы, в том числе и сахар, также приводят к задержке воды.
 
Попадая в организм, они преобразуются в гликоген, который содержится в наших мышцах в виде энергии. Еда с большим содержанием сахара приводит к моментальному повышению уровня сахара в крови и инсулина, высокие показатели которых вызывают избыток натриевых солей в клетках. А они в свою очередь и являются причиной задержки жидкости.
 
Вызвать всплеск инсулина можно не только кондитерскими изделиями, но и любыми продуктами, у которых гликемический индекс выше 70. К ним относят различный фастфуд и пиво (ГИ 103), картофель фри (ГИ 95) и злаковые культуры (ГИ около 100).
 
4. Но не только вредная еда становится причиной отеков.
 
Белковые продукты (мясо, рыба) в больших количествах приводят к избытку креатина, который задерживает воду.
 
5. 10 г чистого спирта задерживают около 100 мл воды.
 
Алкогольные напитки нарушают кислотно-щелочной баланс в организме, обезвоживая его. Организм же, пытаясь восстановиться, напротив – задерживает жидкость, чем провоцирует отеки.
 
6. Сладости, спиртные напитки и соленая еда провоцируют не явную отечность, а отеки подкожно-жировой клетчатки.
 
Поэтому их можно не увидеть – они равномерно распределяются среди жировых клеток.
 
7. Такие полезные овощи, как термически обработанные баклажаны и помидоры, в большом количестве тоже способствуют задержке воды.
 
Как избавиться от отеков
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо мазь. 28-05-2020 07:11

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение



Чудо мазь. (Восстановленный пост).

Есть у меня рецепт одной чудесной мази. Пользуюсь этой мазью уже много-много лет. Это своего рода "спасатель" в нашей семье. Когда дети были ещё маленькие, этой мазью лечила им опрелости, раздражение кожи, ссадины, порезы. Мазь смягчает кожу рук, пяток. Очень быстро заживляет трещины на пятках. Мазь очень хорошо вытягивает гной.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Роль 28-05-2020 05:52

Это цитата сообщения Арина_Верона Оригинальное сообщение



 


- Борис, иди сюда, пришёл Аркаша,
Оставь диван, его не украдут...
Ну, расскажи, цветочек, радость наша –
Таки какую роль тебе дадут?

✿ღ✿ღ✿
Шо-шо?.. Борис, да не шурши усами...
Прости, сыночек, я не поняла –
Скорее сделай радость бедной маме,
Роль принца Циля Марковна дала?

✿ღ✿ღ✿
Не принца? Как же так... Вот это мило!
Сказала, что для принца староват?!
Шо Циля там себе вообразила?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эсик Флейш 28-05-2020 05:51

Это цитата сообщения Арина_Верона Оригинальное сообщение



 

~~~~~

Когда Йося Шулькин пошел работать главным балабузом на строительный склад, его мама Циля Залмановна сразу поняла, что ничем хорошим это не кончится.

— Этот идиёт хочет трепать мне последний нерв! Мальчику только тридцать пять, а на складе сплошной дефицит и большие деньги! Это надо было растить его всю жизнь, кормить бульоном и любить больше жизни, чтобы дожить до такого? Вэйз мир! Я с этим Йосей, дай ему бог здоровья, скоро умру и даже не надо мене уговаривать!

— Так за что же вы будете умирать?- спрашивала Цилю Залмановну ее соседка Хася- Вы таки как хочите, но я вас не понимаю, мадам Шулькина! У мальчика такая работа и перспектива на премиальные, а вы тут кричите, как потерпевшая от пожара и делаете трагедию из Гамлета!

— Хася, ты просто никогда не жила красиво, Хася! У тебя из богатства — только вставной зуб и чугунная утятница! Ты не понимаешь, что за красиво надо платить. Мальчика могут посадить, Хася! Быть начальником склада — это как быть военным сапером. И там, и здесь одно неловкое движение, и жизнь летит под откос!

Так проходили дни. Йося каждый день надевал пиджак и уходил на работу, а его мама Циля Залмановна ждала, что эта работа таки добром не кончится.

И вот однажды к ним пришли. Вернее как пришли. В квартире напротив жил следователь Орешкин, мужчина с грыжей и усами, так вот он и пришел.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***Вся жизнь в еврейских анекдотах 28-05-2020 05:41

Это цитата сообщения oblako9 Оригинальное сообщение




PicsArt_05-12-08.02.15 (600x315, 189Kb)

— Исаак, почему добро всегда должно быть с кулаками?
— Бывают ситуации, Абраша, когда под рукой нет револьвера.

— Моня, я отдала твои джинсы нашему соседу…— Это еще в честь чего?!— Ну, они все равно тебе не нравились…— Так и шо? Давай теперь отдадим соседу твою маму?


В маршрутке, набитой чиновниками, деньги до водителя так и не дошли.

— Так! Циля, я не понял, почему моя бутылка коньяка наполовину пуста?! — Потому что ты, Сёма, пессимист!

Сара говорит своему мужу:— Абрам, посмотри-ка, какая грустная курочка у нас в саду! Может быть, сварить из нее суп?— Ну, если ты считаешь, что это ее развеселит…

Одесский дворик. Две соседки переговариваются между балконами, этажом выше учится играть на скрипке еврейский мальчик.
— Сара!
— Шо?
— В нашем доме немцы есть?
— Нет, а шо?
— А кому мстит этот мальчик?

— Соломон Израилевич, кушать хочете?
— Софочка, надо говорить не хочете, а хотите.
— Ну как хочете

Циля на приёме в поликлинике:
- Доктор, мой муж Зяма, постоянно жалуется на боль в груди, удушье, судороги и таки головокружение... У вас есть беруши?

Когда из праздничного торта выскочила девушка, Изя огорченно заметил:
— А умные-то изнутри жрут!

- Рабинович, как вы относитесь к людям?
- Так же.

— Сара, а ты замуж за меня выходила хоть по любви?
— Сема, а по-другому свой выбор я вообще объяснить не смогу.

Мы избегаем есть тяжелую и жирную пищу.
— А шо так? Надорваться боитесь?

Со стороны казалось, что Софочка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан, и причитал: «Шо делать-то, Шо делать?!»

На похоронах его так хвалили, что вдова два раза подходила к гробу, чтобы посмотреть, кто там лежит.

Две жительницы одесской Слободки разговаривают о своих почтенных годах и возможности ещё влюбиться. Одна оптимистично делится личной жизненной трагедией: - Я встретила человека. Он мне назначил свидание. Я поехала, купила себе вечернее платье, сделала себе руки и ноги, сделала себе причёску... Всё это нацепила. Подошла к зеркалу, посмотрела... Нет, я бы себя не трахнула! Подумала, ну шо я пойду расстраивать человека!? И не пошла!..


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
📚 Ариэль Бюто «Самурайша» (триллер) 28-05-2020 05:35

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение



MED2U6VEH0xd (126x40, 6Kb)
104428-cover (200x333, 12Kb)В новом романе Ариэль Бюто японская лаконичность переплетается с французским шармом. Он похож на японскую мелодию, тихо плывущую над крышами Парижа,љ тайна, грусть и нежность & Музыкальный мир потрясен: воскресным утром в одной из гостиниц Венеции найдены мертвыми Эрик и Хисако, знаменитые пианисты, которые только что с триумфом завершили большой концертный тур. Все указывает на самоубийство, но в чем причина? Француз и японка познакомились еще в консерватории, где им пророчили большое будущее. Их соединили любовь и музыка счастливая пара в жизни, блестящий дуэт на сцене. Что же привело к столь трагичному финалу? «Самурайша» изысканная драма о хрупкости таланта, об уязвимости любви, о самопожертвовании и музыке. Книга для утонченных натур.

Читать книгу
Скачать книгу
Слушать аудиокнигу
⌚ 6 часов 37 минут

Все книги автора
Аудиокниги автора

2757 (93x130, 3Kb)Если книга не откроется,то вам надо в два клика зарегистрироваться. Сайт надёжный.

rG2RG8DCZoHs (172x41, 8Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трюки для чистоты ванной 28-05-2020 05:29

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение



Это поможет вашей ванной стать более чистой. Запоминайте и пробуйте!


1 (604x486, 203Kb)

2 (604x510, 194Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
300+17 лет Петербургу. Старые и новые памятники северной столицы. 28-05-2020 05:24

Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение



Петр I во время основания Санкт-Петербурга отвёл городу на Неве роль столицы величественной и могущественной Российской империи, наподобие с Древнеримской. Наверное поэтому в городе просто невероятное количество самых разных памятников - от торжественных и величественных, до шутливых и трогательные.
Вот лишь некоторые из них:

2657342876.jpg
В Северной столице есть несколько верховых конных памятников. Причём, памятник Петру I на коне – самый первый конный памятник не только в Петербурге, но и в России.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН? 28-05-2020 05:19

Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение



Ну кто сейчас не говорит о холестерине? На него сваливают все беды, связанные с увеличением веса и ожирением. С ним борются при помощи всевозможных диет, чтобы привести свою фигуру в норму. А между тем холестерин — это необходимое для организма жирообразное вещество, находящееся в мембране каждой клетки. Кроме того, он входит в состав половых гормонов, и именно от него зависит, насколько человек мужчина или женщина. Также он содержится в мозге.

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимонная вода с алоэ — пейте по утрам, и будете в восторге 27-05-2020 17:18

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение



[показать]

 Перед тем, как рассказать о полезном утреннем напитке с алоэ, давайте по традиции познакомимся с его полезными свойствами при внутреннем применении:

— Алоэ повышает уровень гемоглобина. Очень актуально вегетарианцев, сыроедов, детей вегетарианцев и сыроедов, да много еще для кого)
— отлично очищает организм — выводит токсины
— как следствие, очищает и кожу — со временем она начинает светиться здоровьем, воспаления исчезают

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Просто выпивайте 1 стакан этого сока в день, чтобы почувствовать результаты. 27-05-2020 17:16

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



2835299_otyoki (700x410, 274Kb)

Если у Вас появляются отёки, то это повод обратиться к врачу. Если отёки появляются время от времени, то это может быть вызвано большим количеством выпитой жидкости, если отёки сопровождают Вас постоянно, то это признак заболевания сердца или почек, и Вам лучше всего пройти всестороннее обследование. Этот рецепт поможет Вам справиться с кратковременными отёками, вреда оно не принесёт, кроме того поможет справиться с проблемой лишнего веса, если Вы будете принимать напиток постоянно.
Ингредиенты:
1 небольшой пучок петрушки (приблизительно 10-12 веточек )
1 средняя морковь
1 апельсин и ¼ лимона
1 столовая ложка льняного семени
Немного очищенной воды (приблизительно 100-150 мл)
Приготовление:
1. Приготовьте сок из апельсина и лимона. Поместите этот сок в блендер.
2. Нарезать морковь и добавить её в кувшин блендера к соку апельсина и лимона. Добавить нарезанную петрушку, льняное семя и воду.
3. Взбить все в блендере очень хорошо. Процедить (по желанию) и пить сразу же.
Рекомендуется не добавлять каких-либо подсластителей, так как это значительно уменьшить эффективность напитка.
Просто выпивайте 1 стакан этого сока в день, чтобы почувствовать результаты.
Обычно уже в течение первой недели, вы чувствуете себя хорошо и ваш вес будет уменьшаться.Для получения наилучших результатов рекомендуется правильное питание и физическая активность!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Три столовые ложки в день растворят и холестерин, и жир на животе 27-05-2020 17:15

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



2835299_Tri_stolovie_lojki_v_den_rastvoryat_i_holesterin_i_jir_na_jivote (700x367, 250Kb)

Это чесночно-винный настой, который улучшает функции органов, очищает кровь, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды и сердце.
 
Это прекрасное натуральное средство, которое также ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса. Оно очищает организм, выводя из него шлаки и токсины.
 
Вот что вам понадобится:
  • 12 зубчиков чеснока (очищенных);
  • 0,5 л красного вина.
Вот что нужно делать:
Измельчите чеснок и положите в банку.
2. Залейте вином, закройте банку и оставьте в солнечном месте на 2 недели.
 
3. Встряхивайте банку каждый день.
 
4. Через 2 недели перелейте настой в бутыль тёмного стекла для хранения.
 
5. Принимайте столовую ложку настоя 3 раза в день в течение 1 месяца.
 
Что это даст?
Чесночно-винный настой обладает антибиотическими, противовоспалительными, противораковыми и антибактериальными свойствами.
 
Вот лишь некоторые из преимуществ, которые он даёт здоровью:
 
  • Лечит воспалительные заболевания;
  • Улучшает обмен веществ;
  • Снижает уровень холестерина;
  • Удаляет излишки соли из организма;
  • Устраняет токсины из организма;
  • Очищает кровь;
  • Увеличивает энергию;
  • Сжигает жир;
  • Поддерживает здоровье кровеносных сосудов и сердца;
  • Увеличивает выносливость.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Питер в цвету 27-05-2020 17:14

Это цитата сообщения Земной_шар Оригинальное сообщение



С днём рождения, любимый Петербург!

Царственная северная столица, когда она в цвету >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ароматное варенье из лепестков роз – пошаговый фото рецепт 27-05-2020 17:09

Это цитата сообщения Lara1313 Оригинальное сообщение



Очень вкусное варенье можно приготовить из лепестков роз. Оно получается необыкновенно вкусным и ароматным. Это отличный десерт к чаю или к мороженому. Существует немало рецептов приготовления этого душистого варенья. 
 
Я хочу вам предложить самый простой рецепт варенья из лепестков роз. Для его приготовления нам будут нужны вот эти ингредиенты:
3,5 л лепестков чайной розы (можно отмерять банкой, но трясти нужно не сильно),
один килограмм сахарного песка,
один литр воды,
треть чайной ложки лимонной кислоты на 0,5 л лепестков.
Ингредиенты мы все собрали. Теперь начинаем готовить ароматное и душистое варенье из роз: 
 
1. Лепестки чайной розы собираем прямо перед приготовлением варенья. Они должны быть свежими. Если вы живете в квартире и нет возможности собрать лепестки, то можно купить свежие розы. Аккуратно снимаем лепестки, тщательно перебираем и хорошо промываем в холодной воде в дуршлаге. Оставляем в дуршлаге, чтобы вода хорошо стекла. 
 
Высыпаем лепестки в чашку. Для сохранения цвета, добавляем к лепесткам лимонную кислоту из расчета треть чайной ложки на 0,5 литровую банку лепестков. Аккуратно перемешиваем лепестки. Даем постоять минут десять и засыпаем половиной сахарного песка. Опять аккуратно перемешиваем и оставляем настаиваться на сутки в темном месте. 
 
2. Вторую половину сахара высыпаем в миску. Добавляем воду и перемешиваем. Ставим на слабый огонь и варим сироп. Сахар должен полностью раствориться. Готовый сироп остужаем. Горячим сиропом лепестки заливать нельзя, так как они могут потерять цвет. 
 
3. Лепестки за сутки пустили сок. Готовый остывший сироп добавляем к лепесткам и хорошо перемешиваем. Заранее моем банки и стерилизуем на паром. Железные крышки кипятим минут пять. 
 
4. Варенье ставим на слабый огонь, доводим до кипения, снимаем с огня и сразу же разливаем по банкам. Закупориваем железными крышками. Варить долго варенье не нужно, так как оно потеряет цвет. Из такого количества лепестков получается около двух литров варенья. 
 
Баночки укутываем пледом и оставляем так до полного остывания. Храним в прохладном месте. Вкусное и ароматное розовое варенье готово! Всем желаю приятного аппетита! 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сегодня 317 лет Санкт-Петербургу! Набережные Невы 27-05-2020 17:05

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение



С 317-летием, Петербург!
Это май прошлого года
В тот мой приезд он был хмурым большую часть времени, но в один день он сменил настроение, и я с удовольствием покажу вам его солнечные черты.

1 (300x201, 56Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Китайский дворец, Ораниенбаум (Ломоносов), Санкт-Петербур ❤️ 27-05-2020 17:04

Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Камея и ее история 27-05-2020 14:03

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение



Камея – это символ утончённой красоты. Это произведение искусства, в котором тонкое изящество, отточенность форм, красота и совершенство.

Камеи – античные произведения искусств, которые олицетворяют идеал гармоничного и прекрасного, созданного человеком.

 

Камея и ее история, фото № 1

Чтобы рассказать историю камеи, дадим определения некоторым терминам, которые в наших описаниях могут понадобиться.

Глиптика – искусство резьбы по камню.
Геммы – это камеи и инталии.
Камеи - резные камни с изображением, исполненным в рельефе.

Инталии – камни или геммы с углубленным изображением. С давних-давних времён они служили печатями.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда меня с вами не будет... 27-05-2020 14:01

Это цитата сообщения Дончанка_Я Оригинальное сообщение



.

Когда меня с вами не будет,
Всё это останется вам:
Блин солнца на облака блюде,
Плывёт по бескрайним волнам.

И римские цифры берёзок
В тетради любимых полей
И эти росистые слёзы
На коже седых ковылей.

И деда рыбацкие снасти,
В которых ночует туман
И пахнет ненайденным счастьем
Надетый с утра сарафан...

 

© Copyright: Туяна Олзонэ, 2013

Свидетельство о публикации №113120501502 

 

 
 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йогуртовый пирог с грушами 27-05-2020 13:59

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение



Йогуртовый пирог с грушами

Ингредиенты:

Кефир или йогурт — 125 г
Мука — 250 г
Сахар — 85 г
Яйцо — 1 шт.
Растительное масло — 0,5 стак.
Порошок для выпечки — 0,75 ч. л.
Цедра апельсина — 0,5 шт.
Груша — 2 шт.
Сахарная пудра — 1 ст. л.
Корица — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Йогурт выложить в миску. Добавить муку, сахар, масло, яйцо, разрыхлитель, цедру апельсина. Замесить тесто.
2. Тесто выложить в форму. Должно быть заполнено не более 3\4 высоты формы. Разровнять.
3. Груши очистить от кожуры и семян. Порезать на дольки. Равномерно распределить по форме и слегка вдавить в тесто.
4. Выпекать при 180 °С примерно 45 минут.
5. Смешать корицу с сахарной пудрой и посыпать пирог.

Приятного аппетита!
8XTJ4kYwWs0 (700x441, 136Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сладости недели. Лучшие рецепты (выпуск 21) 27-05-2020 13:57

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение



Лучшие сладости недели

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии