

[700x469]
[517x700]
Наконец то добилась! - получила вчера на руки график походов на массаж, ЛФК и еще какие то физиотерапии для спины
Потратила время с ноября по март, сдавала анализы два раза, к неврологу ездила черти-куда. А на самом деле, если бы знала алгоритм действий, то управилась бы за неделю. У нас хорошая бесплатная медицина и бесплатная реабилитация - беда лишь в том, что многие ( как и я ) не умею этим пользоваться. Рекламы нет, информации минимум, врачи в поликлинике каждый свою работу делает, не углубляясь в детали - пересылают из кабинета в кабинет: анализы, кардиограммы, узи. Пока все пройдешь - анализы устарели и по новой.
Надо было не в поликлинику идти, а сразу в реабилитационный центр!
Была мысль поделиться с людьми алгоритмом получения бесплатных процедур, но передумала. Правила изменчивы и нет смысла делиться опытом
Сегодня уезжаю в Минск. Планировала с внучками - дети должны были участвововать в танцевальном фестивали. Билеты на группу школьников были давно куплены , гостиница забронирована, и вдруг облом. Организаторы из Минска сами в шоке, но принять детей иностранного государства по новому закону не могут (штрафов боятся).
А я свою поездку за границу отменять не стала.
Про границы. Границы - это важно. Ведь не зря же их проводят по всему земному шару для того, чтобы...
Многие мои родственники и друзья теперь живут за границами...Мой один из самых страшных страхов 90х - страх, что границу проведут по МКАДу, и я как живущая не в Москве, а в области, окажусь отрезанной от своей родни, от своей семьи, от своего рода. Пока что обошлось
Всем добра!!!
В наше время надо уметь находить позитив. Без этого не выжить
Получается как то не очень, хотя стараюсь. Новости почти не читаю. ТВ давно не смотрю. Живу просто. Дела житейские делаю, мало чего успеваю. Сегодняшний день прошел так
1. Утром сходила к врачу. К неврологу. Чтобы получить направление на массаж и ЛФК
Это у меня с ноября эпопея длится. С прошлого года периодически болит спина. И я решила что имею право воспользоваться бесплатной медициной, которую многие мои подружки нахваливают. Цель у меня такая - получить бесплатный курс массажа, ЛФК и физиотерапии. Я добилась направления - ехать за тридевять земель. При этом на соседней улице, в шаговой доступности есть хороший реабилитационный центр , где есть то, что мне надо.
В результате невролог не принял, т к часть анализов устарела пока эпопея длилась. Надо по новому кругу начинать.
2. От невролога сразу побежала в детский сад. Успела на утренник к внучке Лизоньке.
Детки милые, воспитатели тоже хорошие. Грех жаловаться, но .... Детям уже по 5 лет и можно было бы с ними подготовить концерт поинтереснее. В этот садик когда , 30 лет тому назад , ходили мои дочки. И помню свой восторг и удивление от того как интересно и красиво музработник выстраивала простые танцы, доступные даже детям без способостей.
3. После утренника зашла к дочери - она взяла сегодня выходной. Попили чай. Обсудили планы на март и на лето.
4. Дома часа два повисела на Ю-тубе в сочетании с домашними делами. Немного
5. Потом сходила в ближнюю поликлинику - мне позвонили и велели забрать направление на УЗИ, т к очередь подошла.
Меня многие осуждали, что я не хожу по врачам , не прохожу диспанцеризации,. И вот , начиная с ноября я решила "восполнить упущенное" ..Убедилась : "заниматься здоровьем и ходить по врачам - это для меня тяжкий труд, убивающий время, силы, настроение.
6. На обратном пути затарилась продуктами в магазине. По акции, естественно
7. Дома приготовила еды на пару дней. Ответила на все сообщения в ТГ и почте. Поела. Помыла посуду. Потом позвонила дочь и попросила выручить. Надо было сбегать к ней домой , кое что взять и отнести в другое место. Это заняло всего полчаса. Пустяк
8. Так и вечер наступил. С 18 до 19ти три раза в неделю хожу в танцевальную студию. Это моя радость и мой отдых. Сегодня была растяжка. Очень хорошо хоть и тяжко дается.
9. А к 20-ти я обычно хожу за Лизой в клуб . Там она занимается после садика. Мама ее отводит, а я забираю . Клуб рядом с моим домом, мне не трудно, а дочь за это время ужин приготовит, дела домашние сделает.
10. Потом не спеша в прогулочном темпе домой. Дома я была уже в 21:30. Настроила интернет. Восстановила пароль на Авито. Пообщалась там по своим делам. Потом описала свой день и поняла, что по сути ничего хорошего, кроме занятий в клубе. Вот так и живу. Хотя бывают и яркие дни, и интересные встречи, и увлекательные поездки
[564x564]