
Центральная Россия - это сердце нашей страны, где на относительно небольшой территории сосредоточены величайшие сокровища отечественной истории и культуры. От внесенных в список Всемирного наследия ЮНЕСКО шедевров древнерусской архитектуры на Владимирской земле и в Ярославле до могучих кремлей, вековых монастырей, усадеб, помнящих великих, музеев на любой вкус - здесь русский дух, и здесь можно всякий раз открывать для себя новы культурные слои, любуясь дорогими сердцу пейзажами.
Сегодня кратко расскажем о регионах Центрального федерального округа, это поможет вам настроиться на поездки. А подробнее об этих областях, с фотографиями и впечатлениями поведаем в ближайшее время.

19 июля завершится чемпионат мира по футболу, в финале которого сыграют Испания и Аргентина. Для истинных ценителей футбола (а их среди женщин, поверьте, немало) сообщаю - начало встречи сегодня в 22 часа московского времени. И пока часть зрителей обсуждает в соцсетях яркие игровые моменты и скандалы одного из самых дорогих турниров в истории, другие восхищаются внешностью футболистов сборных-фаворитов и новичков ЧМ. Мы собрали галерею любимчиков соцсетей и героев рейтингов главных мировых таблоидов.
Анна Маринова — художница из Санкт-Петербурга, работающая в реалистической традиции. Особое место в ее работах занимают прекрасные женские образы. Они отличаются изящной нежностью и особой поэтичностью, передающими не только внешнюю красоту, но и хрупкость, мечтательность, загадочность.
Жителям таёжных и северных приморских зон Северной Америки и Евразии неплохо знакомы птицы, которые для большинства их наблюдающих выглядят как крупные утки, которые, правда, неохотно летают и очень редко выходят на берег. Такая нелюбовь к полётам (хотя летают они хорошо, пусть и маломаневренно) и пешим прогулкам связана со строением нижних конечностей. Лапы этих "уток" уж слишком сильны отнесены к задней части тела. На земле это приводит к крайне медленной и неуклюжей походке и делает невозможным взлёт с её поверхности. Да и чтобы с воды взлететь эти крупные (до 6-7 кг) птахи вынуждены брать разгон в 30-50 метров, оттого на небольших водоёмах их встретить практически невозможно.
Казалось бы, что за непотребство с несчастными птицами сотворила эволюция?! На самом деле они отлично приспособлены к своей среде обитания: такое строение лап, обтянутых плавательной перепонкой делает их отличными пловцами и ныряльщиками. При плавании или нырянии эти лапы работают как гребные лопасти. Интересно, кстати, что крыльями, в отличии, скажем, от пингвинов, с которыми герои этой статьи находятся в родстве, "утки" при подводном плавании практически не пользуются, плотненько прижимая их к спине. Ныряльщики из них, к слову, преотличные: могут задерживать дыхание на 2-3 минуты и погружаться до 50-60 метров. Ныряние практически не пневматизированным скелетом и принудительным удалением воздуха из перьевого покрова.
Закрытые камедоны - клензит
Постакне - сыворотка Anua с азелаиновой кислотой
Поврежденный барьер - Dr.Althea 345
Черные точки - тонер от CosrX
Покраснение, чувствительность - сыворотка Skin1004 м центеллой
Тусклая кожа - Icon Skin Supreme Glow
Обезвоженность - сыворотка от Torriden dive-in serum
Жирный блеск - умывалка Round Lab 1025
Расширенные поры - сыворотка Celimax pore + dark spot brightening serum
Жирная кожа - Geltek anti-age крем-сыворотка retiderm 0.25 30 мл (+ увлажняющий крем Mon choix moisterizing cream)
Пятна постакне - пилинг Biobalace aha 10% & bha 2% & red moss ИЛИ Art&Fact азелаиновая кислота 15% + миндальная кислота 5% + саллициловая кислота 1%
eucerin : spfб мочеина для тела, анти-пигмен
Dr.F5: лимонная маска-пенка, крем с бокучолом
Косметичка для кожи с акне:
- мицеллярная вода Bielenda beauty molecule balancing
- пенка для умывания Estetie bliss mousse
- азелик гель для наружного применения 15% 5 г
- увлажнение крем Crystal Purity с мочевиной и церамидами
- Limoni aqua sun gel

Лето - не повод отказываться от супов. Можно просто перейти на легкие летние варианты с сезонными продуктами. На этот случай подготовили подборку - есть рецепты витаминных холодных и ароматных горячих супов.

Рецепт, который набрал в моих соц сетях около 20 млн просмотров и тысячи положительных отзывов, но исчез из ВК , поэтому продублировала для вас 💛
https://vk.ru/bookmarks?w=wall-215853179_39846
Сгущенка вареная 1 банка
Сметана 20% 170гр
Яйцо куриное 2шт
Рецепт огурчиков, тех самых что добавляют в хот-доги на заправках, добавляют в Биг Мак в Макдаке,

|

Яковлев Г. И. Портрет неизвестной. Национальный художественный музей Молдовы.
Гавриил Иванович Яковлев ( 1820–1862 гг.) – русский живописец, мастер портрета, родился в Костромской губернии. Первоначальное общее и художественное образование талантливый мальчик получил, занимаясь в классах санкт-петербургского мещанского общества.
В 1837 году Гавриил Яковлев поступил вольнослушателем в Императорскую Академию художеств в Санкт‑Петербурге, окончил в 1839 году с золотой медалью, получил звание «Свободного художника».

Гавриил Иванович Яковлев. Парадный женский потрет 1854 г. Челябинская картинная галерея.