Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение
САЛАТ "НОВИНКА"
Ингредиенты:
Копчёное мясо — 200 г
Маринованные грибы — 150 г
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Голубцовый суп или суп-голубец
Что может быть ленивей ленивых голубцов? Девченки, голубцовый суп.
И осторожней с рисом. Не переборщите. Иначе, на утро у вас будет голубцовый гуляш, а не суп.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кабачки «А-ля рататуй» с грибами
Кабачки "А-ля рататуй", запеченные в духовке, с шампиньонами - это простое блюдо из кабачков, которое оценят и вегетарианцы, и сторонники здорового питания.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Соду - в барабан, уксус - в отсек: черная грязь вылетела хлопьями - пахнет как утренний лес
Со временем внутри стиральной машины появляется неприятный, несвежий запах. Причина чаще всего одна: на стенках и труднодоступных местах накапливается грязный налет. Если запустить холостой цикл с полосканием, проблема не уйдет.
В магазинах продают специальные составы для чистки стиральных машин. Но если посмотреть на их состав, можно удивиться: основа почти всегда одна и та же — сода и кислота. Поэтому нет никакого смысла переплачивать. Все необходимое и так есть на любой кухне.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Очень сочная куриная грудка: просто, красиво, бюджетно и вкусно!
Грудку я готовлю часто. Этот рецепт - один из самых любимых. Во первых - оооочень ароматно, во вторых - СОЧНО! В общем, рекомендую попробовать. Вашего времени нужно всего 5 минут!Ароматная, невероятно вкусная и очень сочная куриная грудка, запеченная в духовке. Угощайтесь!
Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение
Химия цвета в вашей тарелке.
В нутрициологии цвет овоща или ягоды — это маркер конкретного фитонутриента. Это не просто пигмент, это активное вещество с мощным биологическим действием - ЛИСТАЙТЕ КАРТОЧКИ➡️
1.
2.
Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение
Грибная солянка
|
 |
Нежный, полезный и очень вкусный десерт без сахара. Отлично подходит для завтрака или перекуса.
▪️Клубника - 150 г
▪️Овсяные хлопья - 30 г
▪️Греческий йогурт 2% - 150 г
▪️Семена чиа - 10 г
▪️Мёд - 5 г
Приготовление:
▪️Овсяные хлопья измельчить в блендере и слегка подсушить на сухой сковороде.
▪️Клубнику нарезать небольшими кусочками.
▪️Смешать йогурт, чиа и мёд.
▪️В стакан или креманку слоями выложить овсянку, йогуртовую смесь и клубнику.
▪️Убрать в холодильник на 20-30 минут.
📊 КБЖУ на порцию:
▪️Ккал - 290
▪️Белки - 16 г
▪️Жиры - 7 г
▪️Углеводы - 38 г
Простой десерт из доступных продуктов, который помогает добрать белок и отлично насыщает ❤️
https://vk.com/nutritionistpro
[640x640]
Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение
Схемы для дневника
|
|
