• Авторизация


Ген долгожителей: люди с какой группой крови живут дольше остальных Алевтина_Серова : 06-07-2026 08:05


19 (700x495, 73Kb)

Хотите жить до ста лет? Присмотритесь к своей группе крови. Ученые всего мира давно заметили: между этим биологическим маркером и предрасположенностью к болезням существует прямая связь. А значит, и шансы отметить вековой юбилей у всех разные. Разбираемся, кому повезло с рождения, а кому нужно быть внимательнее к своему здоровью.

Как появились группы крови
В начале XX века австрийский ученый Карл Ландштейнер открыл систему АВ0. С тех пор мы знаем, что кровь бывает первой (0), второй (А), третьей (В) и четвертой (АВ), а также отличается по резус-фактору.

Считается, что группы крови формировались эволюционно. Первая — самая древняя, досталась нам от охотников и собирателей. Вторая появилась, когда человечество перешло к земледелию и изменило рацион. Третья — наследие кочевников-скотоводов Центральной Азии. А четвертая, самая редкая и загадочная, вероятно, возникла сравнительно недавно как результат смешения народов или реакции на загрязнение среды.

Сегодня распределение такое: большинство людей на планете — с первой группой, чуть меньше — со второй, третья встречается реже, а четвертая — настоящий дефицит в банках крови.
В России картина немного иная: у нас лидирует вторая группа.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Просто новости – 378 Stefaniia-Stefa : 06-07-2026 07:56


 

Путин поздравил Трампа с 250-летием независимости США от индейских агрессоров. Потом позвонил и 1,5 часа намекал на последний вагон, в котором лежит конверт с открытой датой второго фронта против Европы и в конце попросил правильно писать: тушонка, а тушёнка.

Ну, допустим, часть правобережья Днепра, например, Львовщина – это Малопольша, Закарпатье – Маловенгрия, где-то там ещё чуть-чуть Малорумыния, а всё остальное – Малороссия. Одного не пойму, где всё-таки раньше тысячи лет была Украина, в которой жили древние укры?

Непонятно, почему Киев до сих пор не запросил у Москвы тело создателя Украины для полноценного пантеона!

В отместку за то, что его слили, Кир Стармер поставил знак равенства межу педерастией и английским парламентаризмом.

Глядя на то, как миллионы иранцев плачут на церемонии похорон Али Хаменеи, Трамп сначала удивился, ибо всегда думал, что люди ненавидят верховного лидера, а потом догадался вопросить: «Может быть, это фальшивые слёзы?». Вот может же, когда хочет, хоть и 80 лет, а обмануть не удалось.

Сразу после участия в церемонии прощания с Али Хаменеи, Дмитрий Медведев, в несвойственной себе манере выходца из питерской интеллигенции, назвал киевских партнёров «лживыми ублюдками, утонувшими в блевотине собственного лицемерия». Какая муха его покусала в Тегеране, ведь нормальный же был всегда?

Зеленский своим поступком немедленно опроверг слова Медведева: ни в какой блевотине он не утонул, а мужественно пережил в Ирландии массированный удар по Киеву и на следующий день, в сопровождении охраны и журналистов, в ослепительных лучах славы прошёлся по следам успешной работы титанов ПеПеО. Глыба, а не человек!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Футболка La Tulipe Tee Gania : 06-07-2026 07:24


5539794_31 (495x555, 70Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер с резинкой на кокетке и косами Gania : 06-07-2026 07:23


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер Yokester от Hanna Maciejewska Gania : 06-07-2026 07:22


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный берет спицами Gania : 06-07-2026 07:21


Размер(ы): единый

Пряжа: Альпака от Дропс (167 м в 50 г) цвет 3720 сиреневый

Количество клубков: 100 г

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Fun to Crochet Woolen Zabuton Cushions Gania : 06-07-2026 07:20


Книга «Fun to Crochet Woolen Zabuton Cushions» (вязание небольших подушек для сидения) - это популярное японское практическое руководство по созданию уютного домашнего декора своими руками. Сборник целиком посвящен вязанию крючком мягких, плотных и объемных ковриков-сидушек (в японской культуре они называются дзабутон). Такие аксессуары используются для деревянных стульев, табуретов или для сидения непосредственно на полу.

5539794_32 (556x700, 173Kb)

Читать далее...

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Profilo Uncinetto Casa №1 2026г Gania : 06-07-2026 07:19


Итальянский журнал "Profilo Uncinetto" посвящен вязанию крючком. Это одно из лучших изданий для рукодельниц, которое предлагает проекты для вязания от известных европейских дизайнеров. В спецвыпуске представлены удивительной красоты модели для вас и ваших детей из "бабушкиного квадрата".

Читать далее...

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот и наступило еще одно прекрасное утро. Прекрасное утро для того, чтобы выпить кофе на берегу моря. Всем приятного дня Madam_Irene : 06-07-2026 07:18


1.
454604847_4628911147333994_6788199931282738838_n (600x600, 333Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живут на земле существа неземной красоты, Я думаю, ты догадался, что это - коты! Madam_Irene : 06-07-2026 07:18


 

1.
437719771_3656160161338577_6932037568314682467_n (700x700, 487Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свет мой зеркальце, скажи... Madam_Irene : 06-07-2026 07:17


1.
440341197_2648698685290397_1859624198059004201_n (700x700, 544Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гулять по мокрому песку, В его прибое растворяться ... Madam_Irene : 06-07-2026 07:17


1.
459396334_2755727191254212_2486114310528766545_n (700x700, 647Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19 mari_tais : 06-07-2026 07:08
https://www.liveinternet.ru...515908686/

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

🔹 Вступление

Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.

🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.

Основные механизмы:

* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки

📌 Симптомы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезно после инфаркта - “сердце любит, когда хозяин наконец-то начинает его слышать” mari_tais : 06-07-2026 06:58


Полезно после инфаркта - 
“сердце любит, когда хозяин наконец-то начинает его слышать”
Изображение пина-истории
 
 Кардиологи заметили странную закономерность у пациентов после инфаркта:
1. Те, кто перед сном 5 минут делал медленное дыхание, восстанавливались заметно быстрее.
Схема простая — вдох через нос на 4 секунды, пауза 2 секунды, длинный выдох 6 секунд. Врач прямо говорил пациентам: “длинный выдох включает блуждающий нерв, а он переводит сердце в режим восстановления”. Через 3-4 недели вечерний пульс у многих падал на 8-12 ударов без изменения лекарств. Организм словно вспоминал, как лечить себя сам.
2. Вечером большинство людей делает одну вещь, которая тихо бьёт по сердцу — лежит в кровати с телефоном. Экран держит мозг в режиме тревоги, кортизол не падает, сосуды остаются напряжёнными.
Кардиолог на приёме сказал жёстко: “ты думаешь, что отдыхаешь, а организм продолжает оборону”. Простое правило — 10 минут темноты перед сном без экрана. За это время нервная система переключается, давление начинает снижаться, а сердце перестаёт работать как двигатель на повышенных оборотах.
3. В кардиореабилитации пациентам дают на первый взгляд странную практику. Перед сном положить руку на грудь и 2-3 минуты ощущать собственный ритм. Когда человек начинает слушать пульс, дыхание само замедляется, а мозг синхронизирует нервную систему с сердечным циклом. Один врач сказал пациенту: “сердце любит, когда хозяин наконец-то начинает его слышать”. У тревожных людей после такой привычки ночные скачки давления уменьшались почти на треть.
4. Ещё один приём врачи называют ночной разгрузкой крови. За 30 минут до сна медленно выпить стакан тёплой воды. За день кровь становится гуще из-за кофе, стресса и сухого воздуха, поэтому сердцу приходится работать тяжелее. Когда вода поступает спокойно и без спешки, кровь становится менее вязкой и давление на сосуды снижается.
Дмитрий Генин
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка"Розы под дождем" mimozochka : 06-07-2026 06:42


Текст

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП СТАРЕНИЯ ЛИЦА, ПРАВИЛА УХОДА (Продолжение) mari_tais : 06-07-2026 06:37



КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП СТАРЕНИЯ ЛИЦА,

ПРАВИЛА УХОДА(Продолжение)

ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП

Такой тип старения присущ людям полной комплекции, с комбинированной или жирной кожей, хорошо развитой подкожно-жировой клетчаткой.

С эстетической точки зрения он наименее благоприятный, так как происходят следующие изменения:

деформация контуров, особенно в нижней трети лица; выраженная потеря четкости овала; брыли, второй подбородок, складки на шее и в зоне декольте; мешки под глазами, отечность век; дряблость кожи; морщины «марионетки», носогубные складки; нависание верхних век; покраснение лица, купероз, телеангиэктазии; дефицит объема в области средней трети лица и скул.

Преимущество деформационного типа старения – небольшое количество морщин, которые появляются поздно, отсутствие пигментации, сохранение естественного цвета лица.

В основе появления возрастных изменений лежит снижение тонуса мышечного каркаса. Он теряет способность удерживать подкожно-жировую клетчатку, что влечет за собой опускание мягких тканей вниз и оттягивание кожи. Также наблюдаются застойные явления в лимфатических и кровеносных сосудах.

Для сохранения молодости людям с деформационным типом рекомендуется, в первую очередь, следить за своим весом и стараться удерживать его в норме. Чем более полный человек, тем сильнее будет выражена деформация лица и утрата четкости контуров.

Для омоложения эффективны:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Stefaniia-Stefa : 06-07-2026 06:37


У природы нет плохой погоды! А я сомневаюсь.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка"Девушка у ограды с розами" mimozochka : 06-07-2026 06:37


Текст

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коллажи №1575 mimozochka : 06-07-2026 06:27


мои работы (700x230, 93Kb)
здесь еще мои работы,жмите на слово
Изображение999 (362x73, 18Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП СТАРЕНИЯ ЛИЦА, ПРАВИЛА УХОДА mari_tais : 06-07-2026 06:11


КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП СТАРЕНИЯ ЛИЦА,

ПРАВИЛА УХОДА

Пока ученые не придумали «волшебной таблетки», способной остановить процесс старения, косметологи неустанно борются за как можно более длительное сохранение молодости, свежести и поддержание красоты кожи лица. Постоянно разрабатываются новые аппаратные процедуры, составы масок, кремов, сывороток, предназначенных для интенсивного увлажнения кожи, стимуляции выработки каркасных волокон, нейтрализации свободных радикалов. Однако чтобы все перечисленные средства дали желаемый результат, важно подбирать их, учитывая такой фактор, как тип старения.

Как определить тип старения

Морфотипы возрастных изменений лица

ТИПЫ СТАРЕНИЯ

Если внимательно посмотреть на людей пожилого возраста, то можно заметить, что возрастные изменения у всех выражены по-разному. У кого-то все лицо покрыто сеточкой мелких морщинок, а у кого-то, наоборот, оно гладкое, без морщин, но овал лица поплыл, выражены мешки под глазами, обвисли щеки. В чем же причина? Оказывается, возрастные изменения у каждого человека появляются по определенному, заложенному природой плану, который называется морфологический тип старения. Он определяет, в каких зонах произойдет деформация, как она будет выражена.

Всего различают пять морфотипов старения:

усталый; мускульный; мелкоморщинистый; деформационный; комбинированный, или смешанный.

Старение лица происходит на разных уровнях. Это комплексный результат изменения структуры и функций в эпидермисе, дерме, мягких тканях (подкожный жир, мышцы, соединительные волокна) и костных структурах лицевого скелета. Первые изменения обычно отмечаются после 25 лет, когда начинает снижаться выработка гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, замедляются процессы регенерации клеток.

Важно: На скорость наступления возрастных изменений влияют внешние и внутренние факторы. К внутренним относятся генетические особенности кожи и хронические проблемы со здоровьем, гормональные перестройки (менопауза), а к внешним – неправильный уход, воздействие ультрафиолетового излучения, перепадов температур, ветра, мороза.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии