• Авторизация


3 РАМОЧКИ ДЛЯ ТЕКСТА... Зоя_Крайсик : 05-07-2026 19:14



Ваш текст...картинка...

Зоэ




Ваш текст...картинка...

Зоэ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*Сиреневый букет* Нина_Зобкова : 05-07-2026 17:32

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

*Сиреневый букет*

Screenshot_1 (380x191, 138Kb)
Название: сиреневый букет
Автор: Ирина-Краснодарочка
Создана: 05.07.2026 11:31
Скопировали: 2 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

здесь 1920х1080
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19 ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ : 05-07-2026 14:38

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

🔹 Вступление

Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.

🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.

Основные механизмы:

* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки

📌 Симптомы

* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли

⚠ Триггеры

* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезе
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
2 РАМОЧКИ ДЛЯ ТЕКСТА... Зоя_Крайсик : 05-07-2026 14:02



ВАШ ТЕКСТ...КАРТИНКА...

Зоэ



ВАШ ТЕКСТ...КАРТИНКА...

Зоэ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать х​рустящие сырные снеки вкуснее покупных...и др.... Зоя_Крайсик : 04-07-2026 19:17




Ингредиенты:
150 г твердого сыра
220 г муки
120 г сливочного масла
4 столовых ложки молока (или воды)
1/4 чайной ложки соли

Приготовление:
Духовку разогрейте до 200 градусов.
В кухонный комбайн засыпьте муку, соль, положите масло и натрите на крупной терке сыр.
Прокрутите это все вместе, получится крошка.
Сюда же добавьте 4 столовых ложки молока и еще прокрутите.
Скатайте из него шар. Отщипните от него небольшую часть, остальное уберите в холодильник.
Оставшуюся небольшую часть раскатайте очень тонко – 2 мм.
Вырежьте формочкой фигурки, или просто нарежьте на квадраты.
Уложите фигурки на противень и выпекайте минут 10, пока низ печенья не зарумянится, а верх перестанет быть мягким.

Как сделать самые вкусные сырные крекеры

Ингредиенты:
сыр твердый - 100 гр.
мука - 100 гр.
сливочное масло - 70 гр.
вода холодная - 2 ст.л.
соль по вкусу
По желанию в крекер можно добавить паприку, острый красный перец, зелень, а также можно посыпать кунжутом или маком.

Приготовление:
1.Сыр натереть на мелкой терке, смешать с мукой, добавить холодное масло и все перетереть в крошку руками. Добавлять по ложке воды пока тесто не "соберется". Отправить в холодильник на 1 час.

2.Тесто максимально тонко раскатать и вырезать фигурки (сырные ломтики), сделать дырочки.

3.Духовку разогреть до 200 С и выпекать 8 - 10 минут.



Друзья! Если понравился пост, Пожалуйста, нажмите на кнопочку "НРАВИТСЯ", внизу поста.

Зоэ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИПРАВА из ЛИСТЬЕВ ХРЕНА на ЗИМУ! Зоя_Крайсик : 04-07-2026 17:20







нам потребуется:
листь хрена 200 гр
чеснок или стрелки чеснока 300 гр
кинза 60 гр
сахар 1 ч.л
соль 1 ч.л добавляйте по вкусу
растительное масло 50 мл,можно добавить до 80 мл,чтоб не была сильно густая
солк лимона 50 мл
черный молотый перец 1\2 ч.л


2-й вариант
Хрен (листья среднего размера) — 50 шт
Перец болгарский — 300 г
Перец чили (в рецепте - 1-2 шт. зелёного горького перца халапеньо) — 1 шт
Чеснок (10 зубчиков) — 50 г
Орехи грецкие — 100 г
Петрушка (или 50 г петрушки и 50 г кинзы) — 100 г
Лимон (сок и цедра) — 1 шт
Масло растительное (100-150 мл и плюс количество для заливки сверху) — 100 мл
Хмели-сунели (или по вкусу) — 2 ч. л.
Соль (2-3 ч. л., или по вкусу) — 3 ч. л.


Друзья! Если понравился пост, Пожалуйста, нажмите на кнопочку "НРАВИТСЯ", внизу поста.

Зоэ
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Носочки-следочки на 2х спицах Нина_Зобкова : 04-07-2026 15:46

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Носочки-следочки на 2х спицах



Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНОСТИ Нина_Зобкова : 03-07-2026 19:04

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНОСТИ


Идеальный расчёт



Источник @knittingstitch

Объёмная резинка 2×2



Источник

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый и очень простой узор спицами "Кольчуга" Нина_Зобкова : 03-07-2026 19:01

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Красивый и очень простой узор спицами "Кольчуга"





Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
2 РАМОЧКИ ДЛЯ ТЕКСТА... Зоя_Крайсик : 03-07-2026 18:36



ВАШ ТЕКСТ...

Зоэ



ВАШ ТЕКСТ...

Зоэ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
2 РАМОЧКИ ДЛЯ ТЕКСТА... Зоя_Крайсик : 03-07-2026 18:24



ВАШ ТЕКСТ...КАРТИНКА

Зоэ



ВАШ ТЕКСТ...КАРТИНКА...

Зоэ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВИТАМИННЫЕ БОМБОЧКИ ДЛЯ ЧАЯ Зоя_Крайсик : 03-07-2026 17:32

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

ВИТАМИННЫЕ БОМБОЧКИ ДЛЯ ЧАЯ

✨ ВИТАМИННЫЕ БОМБОЧКИ ДЛЯ ЧАЯ ✨

Домашняя заготовка, которая делает обычный чай уютнее,
вкуснее и ароматнее 🍵🤍
Просто добавь одну бомбочку в горячую воду или чай и
наслаждайся настоящим домашним wellness-ритуалом ✨

🍊 ОБЛЕПИХА • МЁД • ИМБИРЬ

✔ облепиха — 120 г
✔ мёд — 2 ст. л.
✔ свежий имбирь — 15 г
✔ лимон — 3–4 дольки

29а (164x98, 35Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С Днем Рождения Именинников, родившихся в ИЮЛЕ ! Нина_Зобкова : 31-07-2026 17:18


Дорогие наши Именинники, все, кто родился в прекрасном летнем Июле, поздравляю ВАС с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! Пусть будет МИР и согласие у ВАС в душе и в семье. Пусть всегда живёт в ВАШЕМ доме ЛЮБОВЬ и СЧАСТЬЕ!

Жаркий солнечный Июль наделяет Именинников этого месяца солнечными чертами! Энергичностью, Искренностью и Дружелюбием!

Везения ВАМ большущего, доходов невероятных, Друзей преданных и ворох разных благ в придачу! Пусть и День Рождения будет по-летнему прекрасен, настроение солнечным и также желаю много теплых встреч, эмоций и добрых пожеланий!



В Июле рождаются яркие люди
Со светлой душой и безмерным теплом.
Пусть жизненный путь Ваш прекраснейшим будет,
Пусть Счастье придет к Вам вечное в дом.

В семье будет много хороших событий,
В карьере начнется немыслимый взлет.
Пусть сердце поет, пусть весь мир озарится,
Пусть в деле любом несказанно везет!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Информеры Нина_Зобкова : 26-01-2030 21:01



Certificate for nickname Зобкова Нина, is registered to: Flower
Nicknames for games
booked.netКалендари на любой год - Календарь.Юрец.Ру

Дневник Nata-LeoniBeautiflash_дневник Иринушk@баннер (170x200, 61Kb)lamerna05.gif
Читать далее...
комментарии: 206 понравилось! вверх^ к полной версии