Кошки разные нужны,
Кошки всякие важны:
Черепаховой окраски,
Всех оттенков рыжины...
О жизни, о жизни – о чем же другом?–
Поет до упаду поэт.
Ведь нет ничего, кроме жизни кругом,
Да-да, чего нет – того нет!
О жизни, о жизни – о, чтоб мне сгореть! –
О ней до скончания дней!
Ведь не на что больше поэту смотреть –
Всех доводов этот сильней!
Перед вами простой и очень вкусный рецепт сочной курицы с баклажанами и овощами. Все ингредиенты нарезаются средними кубиками и поочередно отправляются в сковороду, благодаря чему каждый овощ сохраняет свой вкус и текстуру, а блюдо получается ароматным, с насыщенным овощным соусом.
[700x393]
Ондатра — это удивительный пример того, как животное может идеально адаптироваться к жизни на стыке двух стихий: воды и суши. Часто её называют «мускусной крысой» из-за специфического запаха, который она оставляет, помечая территорию, но по своему образу жизни она гораздо ближе к бобру, чем к обычному грызуну.
Вот подробный портрет этого необычного зверька.
Посмотрите на эту миниатюрную фигурку из цельной бронзы, которая легко уместится на ладони. Её пропорции нарочито геометричны: плоский угловатый торс, треугольная грудная клетка, вытянутая шея и массивная голова. Обыватель легко спишет эту угловатость на неумелость древнего мастера и назовёт работу "примитивной".
Однако за этой обманчивой простотой скрывается не отсутствие навыка, а строгий священный канон ранней эпохи, стоящей на пороге тектонического сдвига в истории искусства...
Советское искусство часто изображало сцены из повседневной жизни, включая семейные отношения. Картины с изображением бабушек и внуков занимали особое место в этом ряду. Они отражали теплые трогательные моменты взаимодействия между поколениями, а также ценности заботы и преемственности.
"Каникулы у бабушки" Василий Павлович Комардин
На советских полотнах бабушки с внуками часто изображались в моменты радости и уюта. Художники стремились показать гармонию и спокойствие, которые царили в советских семьях.
Движение- это не просто работа мышц, а перезагрузка для всего мозга.
Эволюционно, человек и его мозг развивался благодаря движению и действиям!
Что происходит на биохимическом уровне, когда вы ходите? 👣
👣Когда вы двигаетесь, происходит запуск нейрохимического коктейля из:
-Дофамин, даёт мотивацию и чувство награды.
-Серотонин, который снижает тревогу, делая вас устойчивее к стрессу.
-Норадреналин, который повышает концентрацию и скорость реакции.
✔️Рождение новых нейронов (нейрогенез).
Раньше считалось, что клетки мозга не восстанавливаются.
Но потом выяснили, что в гиппокампе (центре памяти) при аэробных нагрузках вырабатывается специальный белок, который упрощённо называют удобрением для мозга.
Он буквально выращивает новые нейроны и защищает существующие от старения.
Практика "Алфавит".
Это отличная зарядка для мозга и развития внимания для вас. Тибетские монахи советуют прибегать к ней каждый раз, когда нужно перезапустить мозг и снять эмоциональное напряжение.
Распечатайте лист с алфавитом и соответствующими пометками. Вам предстоит проговаривать вслух последовательно буквы, одновременно выполняя действие, прописанное под каждой из них.
Пометка "П" означает, что нужно поднять правую руку,
"Л" — левую, а "О" — обе.
Источник: канал Max "Заряд здоровья"
Никакой жесткой "наждачки". Летняя пора безжалостно подчеркивает любые шероховатости кожи, а открытая обувь выставляет сухие пятки на всеобщее обозрение. Но я раскрою секрет идеальной гладкости.
Когда на душе немного грустно, хочется чего-то сладенького, и рука невольно тянется к шоколадке. В моменты радости и праздников главным угощением становится нежный тортик. А я решила для себя приготовить кексы СЧАСТЬЯ. Каждый раз, когда я их делаю, знаю - вот скоро сяду, налью чашечку ароматного чая, возьму маленький кексик и почувствую, как сердце наполняется теплом и нежностью. Это тот особенный момент, когда тихо играет музыка, и можно раствориться в спокойствии, в лёгкой тишине, когда кажется, что весь мир на мгновение замирает.
