А вы знали, что в Приморье помимо тигров есть еще и драконы? Если нет, то стоит вместе с нами поехать к таинственному Парку Драконов, загадочному миру древних камней.
Дорога неблизкая, расстояние от Лазо до парка составляет 80 километров. Будем ехать и фотографировать. А чтобы не было скучно, вспомним про замечательного человека Владимира Клавдиевича Арсеньева, талантливого писателя, неутомимого путешественника, географа, этнографа, исследователя Дальнего Востока, военного востоковеда.
Продолжение >>>
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19
Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19
🔹 Вступление
Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.
🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины
Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.
Основные механизмы:
* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки
📌 Симптомы
* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли
⚠ Триггеры
* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезе
Смотрите начало: Гении пейзажа. Часть 1
Пейзаж - это жанр изобразительного искусства, где главным объект картины живописный вид. Сцены полей, лесов, гористой местности, морского побережья. Также городской ландшафт, изображения поверхностей других планет и фантазийной природы. Если на полотнах и есть люди, то они отходят на второй план. Главная роль отводится природному миру.
Продолжение + 40 картин >>>
Мечтаете о десерте, который по текстуре напоминает невесомый зефир или мягкое домашнее маршмеллоу? Такое лакомство вполне можно приготовить самостоятельно — и без сложных техник. Всё, что понадобится, — фруктовое или ягодное пюре и немного терпения при взбивании. В результате получится пышная, воздушная масса, которая тает во рту. А благодаря тому, что в рецепте можно использовать и свежие, и замороженные плоды, радовать себя таким десертом получится круглый год.
Хотите превратить привычную селёдку в эффектную закуску, которая станет хитом на любом столе? Этот рулет из лаваша — отличный вариант: он получается многослойным, сытным и при этом очень удобным в подаче. Каждый слой добавляет свою текстуру и вкус: воздушная яично‑сырная прослойка, нежное картофельное пюре и пикантные кусочки селёдки. А благодаря выдержке в холодильнике рулет отлично держит форму и легко нарезается на аккуратные порционные кусочки.
Мастерство советских гимнасток долгие годы оставалось недосягаемой вершиной для соперниц из других стран на главных мировых соревнованиях. Но иногда появлялись спортсменки, способные бросить им вызов. Одна из них - румынка Надя Команечи, которая в 14-летнем возрасте обошла звездных гимнасток из СССР на Играх-1976 и стала трехкратной олимпийской чемпионкой.
Но яркие победы на родине принесли ей больше проблем, чем счастья. Команечи пришлось жить под постоянным надзором спецслужб, отбиваться от навязчивого внимания Николае Чаушеску-младшего, а также мириться с запретом на выезд из страны. О яркой биографии уникальной спортсменки - далее.
История прославленной румынской гимнастки >>>
Хотите разнообразить летнее меню и уйти от привычной жарки кабачков? Попробуйте эту закуску: она получается сочной, пряной и невероятно ароматной — а всё благодаря продуманному маринаду. В нём гармонично сочетаются сладковатые нотки мёда, солоноватость соевого соуса, пикантность горчицы и свежесть зелени. Такая закуска будет радовать вкусом весь сезон и точно не наскучит.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
"Отчегошка"
|
Серия сообщений "О здоровье":
Часть 1 - Энциклопедия лекарств
Часть 2 - Интернет Помощь по Медицине
...
Часть 19 - В здоровом теле - здоровый дух!
Часть 20 - Звуки природы для релаксации - обновлённый пост
Часть 21 - "Отчегошка"
Прежде, чем добавить меня в друзья,
прочитайте этот пост.
Это цитата сообщения Алигрина Оригинальное сообщение
Школа вязания. Вязание изделий по выкройкам.
Вязание изделий по выкройкам. Построение выкроек.
Для вязания изделий по выкройкам, после построения чертежа необходимо его проверить. Затем отметить фасонные линии: где Вы будете вязать спицами планки застежки, где карманы, манжеты и т.п., затем выкройку вырезать и повторно проверить по фигуре.
сообщение для хозяйки этого дневника (marinapetrova1950)***
(гостевая от Оленьки koreckolga)
Это цитата сообщения Я_ни_Ева Оригинальное сообщение
Сайты конвертеры. Скачивайте видео и аудио с YouTube.
|
Это цитата сообщения NATALI_KOMJATI Оригинальное сообщение
ВСЕГДА под рукой...мои шпаргалочки.МОИ БРОДИЛКИ на хостингах.
                |
Это цитата сообщения Mir5 Оригинальное сообщение
Таблица калорийности продуктов
ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "разное":
Часть 1 - Мебельная петля
Часть 2 - Аналоги продуктов
...
Часть 19 - Запомни или вспомни(запрещающие знаки)
Часть 20 - Витамины
Часть 21 - Таблица калорийности продуктов
Добро пожаловать в мой блог, в который я переношу свои яндекс фотки, заходите, присоединяйтесь!Я Вам рада!
https://marinapetrovafotki1950.blogspot.ru/
