• Авторизация


закончивается июнь (с 21 по 30) обнавленная : 30-06-2026 14:19


          На выходные был прогноз с ежедневным дождиком, но мы все же поехали на дачу, а там  все заросло травой, даже клумбы. Вид сразу запущения- пионы и розы осыпались на землю и трава кругом... перец опутали, не известно  от куда взявшиеся вьюныMyCollages (2) (700x476, 486Kb)

В субботу нам удалось до дождя прополоть клумбы, Ната подстригла пионы, подвязала розы, виноград и огурцы. Собрали еще немного клубники, смородины и даже 2 стаканчика малины, а крыжовник еще зеленыйMyCollages (700x700, 634Kb)

           Появились первые огурчики, а помидоры только начали цвести.image-07-06-26-07-30-5 (525x700, 634Kb) 

Зато розы бурно цветут

MyCollages (1) (700x353, 341Kb)

В июне я прочитала 7 книг:

       Очень мне нравятся книги Христиан Ханна, всегда интересный сюжет, читаются на одном дыхании

пункт челленджа 6.-Книга с цифрой в названии

      -"Четыре ветра "Христиан Ханна- роман о любви, героизме и надежде, действие которого разворачивается на фоне одной из самых определяющих эпох в истории Америки — Великой депрессии.

пункт челленджа 13. Книга, в названии которой встречается птица/животное 

      -" Улица светлячков"Х ристиан Ханна-Спустя тридцать лет Кейт и Талли по-прежнему верны данной когда-то клятве — «лучшие подруги навеки». 

      -"Соловей»  Х ристиан Ханна-Исторический роман о двух сестрах во Франции во время Второй мировой войны. Потрясающая и душераздирающая история о храбрости, выборе и выживании в оккупации

      -"Там где раки поют" Оуэнс  Делия--Книга сочетает в себе детектив, роман и приключенческую историю, погружая читателя в мир дикой природы и сложных человеческих отношений.Очень понравилась книга.

пункт челленджа 12. Викторианский роман-

      -"Женщины Викторианской Англии. От идеала до порока" Екатерина Коуити, Кэрри Гринберг-любобытно было прочитать о временах и нравах этой эпохи

8.пункт челленджа  Книга, в названии которой есть цвет

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
В одном из турпоходов Калий_О_Аш : 30-06-2026 13:39


Пост-"заброшка", как выражается мой друг/подруга kovalaris.
Я его начал писать несколько лет назад. И так уж получилось, что сразу его не закончил. С тех пор он пылится в черновиках.
И вот тут я подумал, что лучше опубликовать незавершённый пост, чем вообще ничего.
А вы как считаете?

В нашем клубе к летнему (августовскому) горному походу начинали готовиться с января.
К маю группы уже были практически сформированы. И мы шли в тренировочный поход. 30 апреля, обычно, выходили, а 9 мая возвращались. За это время, без особого напряга, проходили около 100 километров.  Зачем? Ну, чтобы посмотреть друг на друга. Руководителю - на участников. А участникам друг на друга и на руководителя. После майского похода отсева практически не было. Те, кто чувствовал, что им это не по силам,- уходили сами. А те, кто оставался, проходили горный поход успешно. За редким исключением...
Маршрут обычно привязывали к рекам. Почему? Во-первых, не было проблем с питьевой водой, а во-вторых, не было риска заблудиться. Карт же порядочных не было. В этот раз шли вот по такой схемке:

0.МК.6 (540x700, 148Kb)

Почти "по пачке Беломора"!
Благо, для того, что бы там заблудиться, нужно было очень постараться.
  Читать далее

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии

С трудом встала... Тяпочка : 30-06-2026 11:32


С трудом встала, прошлась еле-еле.
Сын проснулся, мы оба поели.
Кислой вишни вчера "пережрала".
Целый год я её не видала.

Что заноет живот, было ясно.
Знала, что мне нельзя я, прекрасно.
Творожок, да и йогурт поела.
"Пузо", что б моё, меньше болело.

Со вчера вся картошка осталась.
Пол кастрюли и это не малость.
Просто жарить, мне не интересно.
Не люблю, просто так, если честно.

Баночку грибов быстро достала.
Да, с лучком, пережаривать стала.
Пюре сделала я из картошки.
Перетёрла на тёрке немножко.

Пирожки из картошки с грибами.
Если выйдут, увидите сами.
Приготовила наполовину.
Сына я, без обеда, не кину.

Устаёт, снова лёг, пред работой.
Мне же, пост написать так охота.
Пост пишу, будто веду беседу.
Пирожки пережарю к обеду.

Может, не пирожки, а котлеты?
Разницы никакой нет, при этом.
В пюре: яйца с мукой добавляла.
А в грибочки, укроп напихала.


1782812277492 (700x651, 354Kb)
1782812226897 (700x654, 309Kb)
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Любовь Козырь. Совет... Лариса_Воронина : 30-06-2026 09:09





Гамзина-Бахтий Татьяна Белач ночь (237x640, 108Kb)
Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".

Не тратьте слёз на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.

Не тратьте сил на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.

Не тратьте слов на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.

Не тратьте жизнь, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!




© Copyright: Любовь Козырь,
Свидетельство о публикации №119092900184
https://stihi.ru/2019/09/29/184
Художник Гамзина-Бахтий Татьяна

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Лицо никогда не стареет само. Татьянка-Ижевчанка : 30-06-2026 06:57


Посмотрите на своё лицо. Если появились брыли, носогубные складки, второй подбородок или поплыл овал, большинство женщин думают: «Стареет кожа. И это возраст»

Но кожа — последняя, кто сообщает о проблеме. На самом деле всё происходит совсем в другой последовательности: Осанка - Шея - Лимфоток - Мышцы - Кости и связки - Кожа.

И только потом появляются морщины. Именно поэтому невозможно омолодить лицо, работая только с лицом.

Если голова постоянно выдвинута вперёд, мышцы шеи перенапряжены, лимфа застаивается, а ткани недополучают питание, постепенно лицо становится тяжелее. Смещаются жировые пакеты, углубляются складки, теряется чёткий овал.

И сколько бы кремов или процедур вы ни попробовали, они не смогут изменить положение головы, восстановить лимфоток или убрать мышечный дисбаланс.

В школе DIVA мы никогда не работаем только с лицом.

Мы рассматриваем организм как единую систему: осанка, шея, дыхание, лимфоток, мышцы, питание, уровень стресса — всё это влияет на то, как вы выглядите.


1.
1 (700x700, 432Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему нарушается сон в менопаузу. Татьянка-Ижевчанка : 30-06-2026 06:01


Не спится... Почему нарушается сон в менопаузу?

Сон — одни из важнейших природных механизмов здоровья и долголетия. Во время сна разгружается не только нервная система, как считаю многие, а все системы без исключения.

Перенастройка, очищение и аккумуляция энергии — все это происходит во время ночного сна и чем качественнее он, тем лучше вы себя чувствуете.

Бессонница после 40–50 лет — это НЕ норма. У нее есть конкретные биологические причины, которые можно устранить.


1.
IMG_20260611_085421 (466x700, 416Kb)

❗️Самое важное: бессонница усугубляет все проявления климакса и ускоряет старение.

Источник: https://max.ru/pro_zhenskoe_zdorovie
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Chain Sweater Knitharina зверобой : 30-06-2026 05:37


oEmIYVvguckwlzg3CXnqUy95J8aTjoQHPo8pE0KN8EJqTYBbOEnk5Zn3Z_g4grFRe5WhBsT3RjKKk8uTVz0ZcXkn (1) (700x565, 357Kb)
ecfgONj8KJCbMd3W4OAQJMbSEJOMmcSIto-rXJKvvMwl1Vw2JQ1oBSJbbK79IzNb4KLld-OkRxav0kIJRqObq3tk (1) (700x565, 307Kb)
zouYgrsGGHhwk517qkrKF9TXzV0JR4GdgmZOlwU9DhK59OB28MEzCH2SLvI2DzSTgsC0XvKSpcUhluP6eX408O8u (2) (497x402, 173Kb)https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/a_urC4Uy43FI58cfk...n_Sweater_Knitharina_en_ru.pdf
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Intarsia - Sweater зверобой : 30-06-2026 05:29


nwv4eTVPWoGw-IB7dYvb6oxbTaLChoEm8c9UXeAeCWSxiDqEFridhVj0P6HslfZROw_n_nVMSUpKAsvL6jVn5MFm (639x640, 297Kb)
s2IBUkluJVxI0J4dPu-2721xwm47iKhm0atlHBOjgPO4Cv3KO2nWCN7NBRed9CpZMt_0n3gKpvDlPNrT7wPQ6PjU (640x640, 396Kb)
PHHbgFxV7sXFlU13QXI_bApbn7nYEGCt_lboJ20V8XPpZB4k-xpYhJJ1dY03L2EbE94A2MeSXEmD6vEDHxFYZ1vG (640x630, 437Kb)
LJKz2n6b8YUvwCfEZLnc7hcnXJZgX01D-h752u0dTHh9pIPGJo7Ghgn3qSpdPh6xE72K1yDY1G6lO0ebyFlCWJ_J (480x640, 152Kb)https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/ViNl3njXf42pEgcsS...v/Intarsia_-_Sweater_en_ru.pdf
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для красивого овала лица от Дарьи Орловой. Татьянка-Ижевчанка : 30-06-2026 05:17


В этом видео Дарья Орлова подготовила для вас комплекс упражнений для красивого овала лица на каждый день.
Благодаря этому массажу вы сможете снять напряжение с мышц лица и шеи, подтянуть поплывший овал лица, избавиться от брылей и морщин марионеток.

Посмотреть видео:
https://vkvideo.ru/video-105305699_456242497

Также Дарья напоминает, что для борьбы с возрастными изменениями, помимо упражнений для лица, нужно также заниматься и всем телом. Так как причины появления брылей и обвисших щёк могут быть в неправильной работе стоп, перекосе таза или в нарушениях осанки.

Источник: https://vk.ru/vasha_orlova_dasha
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новостной листок Новостной_листок : 30-06-2026 04:22


На главную Новостной листок (архив рассылки)
от 30 Июня 2026
интересное видео
интересное в дневниках

📗Маргарита Южина "Супружеский ошейник"Книга-лучший_друг

📓Джозефина Тэй "Поющие пески"Бусильда50

Доброго утра!!!! Севастопольчаночка

Элегантная женственностьMadam_Irene

Кипарисовая роща и кипарисовое озеро Сукко-одно и...Нина-Ник

Наш отель в Листвянкеizogradinka

Доброе утро понедельника)tatyana_serebryakova

Юмор>Улыбнитесь!Liudmila_Sceglova

Девочку в 9 лет выдали замуж. Её жизнь превратилас...Только_для_женщин

Омар Хайям и другие великие философыBaroma

понравившееся в дневниках

✿༻♡༺✿ 2841 ✿...Nina_Stavitskaya

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии