Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение
"Кнопка стройности" от Галины Турецкой - Техника инопланетянина.
Как обмануть мозг и наесться меньшим?
С вами, по традиции, «Кнопка стройности»
Сегодня хочу поделиться с вами практикой, которая занимает около 30 секунд и буквально останавливает переедание.
Я назвала её «Техника инопланетянина».
Сделайте, когда решите перекусить ⬇️
Представьте, что вы инопланетянин и вы впервые видите еду, которая лежит на тарелке или у вас в руке.
Вы никогда не знали, что это съедобно. Вам нужно исследовать.
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Красота и очарование женских образов в реалистичной живописи художницы Анны Мариновой
Анна Маринова — художница из Санкт-Петербурга, работающая в реалистической традиции. Особое место в ее работах занимают прекрасные женские образы. Они отличаются изящной нежностью и особой поэтичностью, передающими не только внешнюю красоту, но и хрупкость, мечтательность, загадочность.
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Северные "утки", которые вовсе не утки
Жителям таёжных и северных приморских зон Северной Америки и Евразии неплохо знакомы птицы, которые для большинства их наблюдающих выглядят как крупные утки, которые, правда, неохотно летают и очень редко выходят на берег. Такая нелюбовь к полётам (хотя летают они хорошо, пусть и маломаневренно) и пешим прогулкам связана со строением нижних конечностей. Лапы этих "уток" уж слишком сильны отнесены к задней части тела. На земле это приводит к крайне медленной и неуклюжей походке и делает невозможным взлёт с её поверхности. Да и чтобы с воды взлететь эти крупные (до 6-7 кг) птахи вынуждены брать разгон в 30-50 метров, оттого на небольших водоёмах их встретить практически невозможно.
Казалось бы, что за непотребство с несчастными птицами сотворила эволюция?! На самом деле они отлично приспособлены к своей среде обитания: такое строение лап, обтянутых плавательной перепонкой делает их отличными пловцами и ныряльщиками. При плавании или нырянии эти лапы работают как гребные лопасти. Интересно, кстати, что крыльями, в отличии, скажем, от пингвинов, с которыми герои этой статьи находятся в родстве, "утки" при подводном плавании практически не пользуются, плотненько прижимая их к спине. Ныряльщики из них, к слову, преотличные: могут задерживать дыхание на 2-3 минуты и погружаться до 50-60 метров. Ныряние практически не пневматизированным скелетом и принудительным удалением воздуха из перьевого покрова.
Практикуя ежедневные прогулки , насмотрелась на домашний цветок колеус. Раньше его можно было наблюдать только на подоконнике в комнате. А тут через клумбу две - всё лето красуется. Да ещё и парой другой сортов, по контрасту. Модным стал в ландшафтном дизайне. В сентябре начала обзаводиться черенками, теперь у меня их много ( сортов 8, не меньше). Но куда им до тех, что посажены в кашпо у ближайшего ТРК. Аж обзавидовалась! Зависть- плохое чувство, никому не советую испытывать:)
До вселенского потопа, обрушившегося на Читу 12 июля, успела побывать в парке мемориала Халхин-Гол. Где посуху потонула в травяном очаровании. Несомненный плюс бензинового минуса: траву НЕ косят! Словно в лесу оказалась, среди травы по пояс. И полевых цветов в роскошном июльском разноцветии. Парк закладывали в 2009 году, когда газонной спецтравой здесь не увлекались, интернет еще не был назойлив в предложениях разнокалиберной завлекательной растительности. Г
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как снизить сахар в крови: 3 неожиданных и простых способа
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Сахар в крови: 3 простых способа «настроить» обмен веществ
Высокий уровень глюкозы — это не только вопрос диеты.
Часто мы фокусируемся на том, что едим, но забываем о «метаболических переключателях», которые управляют усвоением сахара.
Если вы хотите помочь организму держать глюкозу в узде без жестких ограничений, обратите внимание на эти три неочевидных фактора.
... не желала долго- долго цвести. И вот
1.
2.А эти не превосходнейшие и цветутдавно и безотказно:)
Это цитата сообщения Суанта Оригинальное сообщение
Чёрные голуби Самары
Вот они где! У нас обычного голубиного цвета, а здесь почти все чёрные.
Да, она существует!
Невысокая космея высотой 30-50-70 см в зависимости от сорта. Это буквально сбывающаяся мечта многих любителей космеи! Так как растение это крайне неприхотливое, лишь кратко вспомним агротехнику.
Космея - растение светолюбивое и её следует сажать на солнечных клумбах. В тени и даже в полутени цветёт скудно. Она нетребовательна к почвам и может расти на самых бедных из них. Холодостойкость проявляется в том, что её цветение длится вплоть до первых заморозков.
[700x466]
Вид хищных млекопитающих из семейства мангустовых, единственный в одноимённом роде.
Обитают в Восточной Африке.
Видовое название дано в честь Чарльза Джеймса Меллера.
[700x700]
Размеры средние. Длина тела 44 - 48 см, длина хвоста 30 - 40 см. Масса животного - 1,7 - 3 кг.
Чепелева Мария. Натюрморт
Крымская художница Мария Чепелева появилась на свет в 1985 году в Бахчисарае. Её художественное образование проходило в несколько этапов: сначала она училась в Крымском художественном училище, носящем имя Н.С. Самокиша, окончила его в 2006 году.
Затем в 2006–2008 годы - обучение в Крымском филиале Киевской национальной академии искусств и архитектуры (станковая живопись). В 2012 году Мария окончила Харьковскую государственную академию дизайна и искусств (станковая живопись).
Чепелева Мария, "Завтрак в саду".
[620x348]
Кабачковые блины на молоке — это альтернатива привычным оладьям. По сути, это блины с припеком. Традиционно для припека используют обжаренные грибы, нарезанную ветчину, фрукты или ягоды, но кабачки – тоже вариант! Блины с припеком можно готовить по-разному: выкладывать начинку на сковороду и заливать тестом или, наоборот, раскладывать ее прямо на тесте. В нашем рецепте мы применяем еще один способ: тертые кабачки вводим прямо в тесто – просто и удобно. В отличие от пышных оладьев, блины кабачковые на молоке получаются более тонкими и нежными. Это отличный вариант для легкого завтрака или ужина, который понравится и взрослым, и детям.
Кабачок 600г
Молоко 200 мл
Это цитата сообщения Agnieszka75 Оригинальное сообщение
Что там, в жизни многошумной...
Лирушный счетчик четко следит за пролетом лета. Не успеешь оглянуться, а он уже цифры поменял, 5 дней насчитал. Стихи Инны Лиснянской попались, люблю ее ранние, советского периода, но в сети частят лишь 90-ми помеченные. Но умно, без сомнений, что редко встречается в нынешнем стихосложении, где то тебя учат, как жить легко и красиво, то непременно красиво рассказывают в деталях, как прекрасен этот мир... Так нам о том еще "Самоцветы " пели с наших магов...
В жизни многошумной,
где царит число,
быть хотела умной,
да не повезло.
В бытности короткой,
где надменно зло,
быть хотела кроткой,
да не повезло.
В памяти столь дробной
что произошло?
Быть хотела доброй,
да не повезло.
В сфере разобщённой
звёздное табло…
Быть бы мне прощённой,
да не повезло.
Инна Лиснянская
В жизни многошумной…
1996
Жестокого мира певучесть,
крылатых существ письмена…
Дана мне чудесная участь
чужие любить имена.
Как славно, живя по-сиротски,
к щемящим взывать именам —
Есенин… Ахматова… Бродский…
Цветаева… Блок… Мандельштам…
И к ним приходить на свиданья
под пенье летучих цитат,
и не находить оправданья
себе, и молчать невпопад.
Инна Лиснянская
Жестокого мира певучесть
Снимки окружающего июльского мира за последние дни.
За багульником - цветущие еще, в тени придомового садочка, марьины коренья.
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Майкл Паркс (Michael Parkes, 1944) Великолепные скульптуры
|
[700x466]
Тарбаган – самый крупный грызун Забайкальского края массой до 8 кг. Это один из 14 известных науке видов сурков, все из которых залегают на зиму в спячку. Обитая в степных районах, тарбаган является одним из основных переносчиков чумы. Однако исторически сурки не были связаны с этой болезнью. Чума эволюционировала в пустынных и полупустынных ландшафтах, преимущественно на хомяках и других мелких грызунах. Связи со степными видами, в т. ч. тарбаганом, относительно молодые. Основными чумоносителями в степной зоне их сделали социальность, пользование постоянными норами и крайне медленное протекание болезни в период спячки. В первой половине 20 века велись обширные истребительные работы в отношении тарбагана. Считалось: нет основного носителя чумы – значит, нет и чумы. Позже применялся более гуманный метод – уничтожение блох, которые и являются собственно переносчиками этого опасного заболевания. Но, к сожалению, численность тарбагана уже была подорвана. Браконьерство не позволяет оставшимся группировкам тарбагана вновь заселить всю степную территорию Забайкальского края. В Монголии бесконтрольная охота (то же браконьерство) также привела к тому, что зверь стал редок во многих районах.