Однажды, когда я жаловалась ангелам на стрессовую ситуацию в жизни, я услышала, как их коллективный голос сказал: "Стресс не обязателен."

Это поразило меня настолько, что я прекратила жаловаться и попросила их уточнить.

"Стресс не обязателен,"- сказали они, объясняя, что не было никаких внешних сил, вызвавших мой стресс.

Я восприняла ситуацию как пугающую и вообразила нечто, что могла бы потерять, или боль, которую могла испытать.

Ангелы мягко подтолкнули меня, чтобы напомнить другие напряженные ситуации из моего прошлого.

"Ты всегда изучала что-то ценное и производила здоровые изменения в жизни в ответ на этот стресс," – напомнили они мне.

И так же с вами! 

О здоровье: с медицинского на русский

Знакомая ситуация? Вы приходите к врачу с проблемой, а в ответ слышите:

«Попейте вот эти капельки/таблетки, моей тёте Зине они очень помогли!».

Или ещё лучше:

«Зачем вам эти западные антибиотики? У нас есть свои, проверенные временем, на травках!».

Давайте сегодня поговорим начистоту. Без обид, но по фактам.  

Точка зрения

Приятно, конечно, жить в мире, где существуют вечные братья по оружию, бескорыстная дружба народов и геополитические рыцари на белых конях.

Но взрослая политика — штука циничная, и она не терпит сантиментов.

Пока отечественные пропагандисты пели дифирамбы «дружбе без границ», реальные игроки на мировой арене тихо и методично считали выгоду.  

И теперь, когда эйфория пошла на спад, приходится с удивлением обнаруживать, что наш восточный партнёр руководствуется не братскими чувствами, а холодным расчётом.  

Анна Маринова — художница из Санкт-Петербурга, работающая в реалистической традиции. Особое место в ее работах занимают прекрасные женские образы. Они отличаются изящной нежностью и особой поэтичностью, передающими не только внешнюю красоту, но и хрупкость, мечтательность, загадочность.

Сирень. Холст, масло. 50х60 см. 2023г. Источник изображения : marinovaanna

Жителям таёжных и северных приморских зон Северной Америки и Евразии неплохо знакомы птицы, которые для большинства их наблюдающих выглядят как крупные утки, которые, правда, неохотно летают и очень редко выходят на берег. Такая нелюбовь к полётам (хотя летают они хорошо, пусть и маломаневренно) и пешим прогулкам связана со строением нижних конечностей. Лапы этих "уток" уж слишком сильны отнесены к задней части тела. На земле это приводит к крайне медленной и неуклюжей походке и делает невозможным взлёт с её поверхности. Да и чтобы с воды взлететь эти крупные (до 6-7 кг) птахи вынуждены брать разгон в 30-50 метров, оттого на небольших водоёмах их встретить практически невозможно.

Казалось бы, что за непотребство с несчастными птицами сотворила эволюция?! На самом деле они отлично приспособлены к своей среде обитания: такое строение лап, обтянутых плавательной перепонкой делает их отличными пловцами и ныряльщиками. При плавании или нырянии эти лапы работают как гребные лопасти. Интересно, кстати, что крыльями, в отличии, скажем, от пингвинов, с которыми герои этой статьи находятся в родстве, "утки" при подводном плавании практически не пользуются, плотненько прижимая их к спине. Ныряльщики из них, к слову, преотличные: могут задерживать дыхание на 2-3 минуты и погружаться до 50-60 метров. Ныряние практически не пневматизированным скелетом и принудительным удалением воздуха из перьевого покрова.

В Мексике произошло два сильных землетрясения: магнитудой 6,0 и 7,3 по состоянию на пятницу, 17 июля 2026 года.

За последние 24 часа было зарегистрировано в общей сложности 146 землетрясений меньшей магнитуды, хотя эта статья может быть опубликована не раньше субботы, 18 июля.

Таким образом, к тому времени произойдет еще больше космических энергетических событий, которые дополнят то, о чем говорится в этой статье.

«Мощность» (вибрационная частота) нашей планеты оценивается в 74 балла.

Из-за лесных пожаров в Канаде качество воздуха в США по-прежнему оставляет желать лучшего.

Людям сообщают, что такая ситуация, вероятно, продлится все выходные, и рекомендуют выходить на улицу в маске или с вентилятором.  

Победить нас на поле боя на территории Украины они отчаялись, теперь хотят развалить нас изнутри.

Удар по складу Wildberries — удар по ощущению стабильности. Цифровизация и маркеплейсы, запредельный уровень сервиса — отдельная гордость и достижение русской смекалки.

Пылающий склад Wildberries — и кто-то не получит посылку, у кого сгорит малый бизнес вместе с товаром.

Ну и, конечно, шок от погибших мирных людей в тылу. Ощущение стабильности сменяется ощущением тревоги.

На это и расчет врага. 

Роман «1984» давно перестал восприниматься как просто антиутопия.

Многие сегодня читают его как книгу, объясняющую механизмы власти, которые способны проявляться в самых разных обществах и эпохах.

Вот десять идей, которые особенно часто вспоминают в наши дни.

1. Три класса. Вечный баланс

Голдстейн делит общество на три слоя: верхние управляют, средние стремятся занять их место, а нижние заняты выживанием.

Революции, по этой логике, лишь меняют местами верхушку. Победители становятся новой элитой, а большинство так и остаётся внизу.  

 Вывод: общественная конструкция почти не меняется — меняются лишь фамилии тех, кто находится наверху. 

2. Власть ради самой власти

Когда-то правители оправдывали своё господство богатством, религией или благом народа. У Оруэлла власть уже не нуждается в оправданиях. 

Сегодня для вас очень простой заговор, но если его произнести на банковскую карту, то на ней всегда будут водиться деньги.

Если хотите, чтобы ваша банковская карта превратилась из простой в золотую, на которую будут всегда стекаться деньги, то этот простой заговор для вас.

Как делать

Тут всё очень просто. Главное, правильный настрой и концентрация.  

Толян и Нейросеть | Как выжить после ИИ-революции

Вся правда о тяге к сахару, жиру и простым решениям

Ловушка сладких соблазнов

Почему наши решения не всегда осознанны и как мозг ведёт нас по ложному пути

Мы живём в мире, где доступ к калорийной пище стал привычным, а соблазн вкусных, но вредных угощений - ежедневной реальностью.

На первый взгляд кажется, что знание о вреде сахара и необходимости физической активности должно помогать нам лучше управлять своим выбором. 

Просто о жизни и воспитании

Лук и чеснок давно занимают особое место на нашей кухне.

Для одних это привычная добавка к блюдам, без которой еда кажется пресной, для других – почти символ здоровья:

- считается, что эти продукты помогают укреплять иммунитет, поддерживают организм в сезон простуд и обладают множеством полезных свойств.

Но у природы есть одна особенность: даже самые известные и полезные продукты подходят не всем. 

То, что для одного человека становится источником пользы, для другого может превратиться в причину дискомфорта.