Собрала некоторые сведения о пользе широко доступных продуктов питания.
1. Вот как ПШЕНО влияет на организм!
https://www.youtube.com/watch?v=gE6-54YzTA0
пшенное молочко, целебное. Пшено влияет на работу почти всех внутренних органов. Помогает уменьшить риск атеросклероза и тромбоза сосудов. А ещё пшено помогает вывести шлаки, различные яды из организма, которые образуются в результате неправильного питания и помогает избавиться от отеков. Такое молочко из пшена поможет очистить почки, помогает разрушить камни, улучшает работу мочевого пузыря, оно отлично выводит соли из организма. Периодически я делаю такую “чистку”.
📢 Очень важно выбирать качественную пшенную крупу. Я выбираю крупу MAKFA. Уже много раз беру именно этого производителя, доверяю ему, так как пшено идеально чистое, свежее и отборное. Это говорит, что у производителя высокие требования к качеству продукции, выше, чем требует ГОСТ.
✔ Молочко из пшена содержит огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов, насыщая организм всеми необходимыми веществами и предотвращая авитаминоз.
Беру 100 грамм пшена. Крупы MAKFA упакованы в удобную упаковку с мерной шкалой. Даже весы не потребуются. Пересыпаю крупу в блендер, заливаю 2-мя стаканами теплой воды. Включаю блендер. Пшённое, целебное молочко готово. Я употребляю его перед едой по 100 миллилитров. Можно пару раз в день. Так на протяжении 5-7 дней. Затем можно сделать перерыв и повторить через неделю. Посмотрите, как будет реагировать ваш организм.
✔ А ещё если вас мучает изжога, то можно пить такое пшенное молочко, хорошо помогает.
*****
2. Апельсин кожура
она богата растворимыми пищевыми волокнами, например пектином, который благоприятно влияет на работу ЖКТ. В кожуре также содержится много витамина С, даже больше, чем в самом плоде, говорит доктор Каран Радж.
****
3. Арахис
Читать далее...