Ингредиенты

Филе белой рыбы 600 г

Лук крупный 1 шт.

Масло растительное 3 ст. л.

Приправа для рыбы 1 ст. л.

Сыр твёрдый 50 г

Для соуса бешамель:

Молоко 300 мл

Масло сливочное 40 г

Мука 30 г

Сыр моцарелла 100 г

Мускатный орех 1 ч. л.

Соль, перец чёрный молотый по вкусу

Подготовленное филе посолить, добавить приправу для рыбы и одну ложку растительного масла, перемешать. Накрыть пищевой плёнкой и хотя бы на час оставить мариноваться.

Перед приготовлением блюда, лук порезать на четвертинки и обжарить на сковороде с двумя ложками растительного масла.

Пока лук обжаривается, подготовить ингредиенты для соуса бешамель.

Лук выложить ложкой из сковороды, добавить масло.

Как только масло растает, всыпать муку, обжарить одну минуту и мешая лопаткой постепенно в 3 - 4 приема вливать молоко, после каждого подливания при интенсивном помешивании соединять с мукой.

Как только закипит соус после последнего подливания молока, всыпать натёртый сыр. Как только сыр расплавится и соединится с соусом, добавить специи. Соус готов.

На дно ёмкости для запекания выложить лук. Затем кусочки рыбы. Залить соусом и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 мин.

Через заданное время, достать из духовки, посыпать сыром, натертым на мелкой тёрке и снова на 10 - 15 мин. или до желаемой корочки, отправить в духовку.

Достать из духовки, дать немного остыть и можно подавать с любым гарниром. Приятного аппетита.

https://ovkuse.ru/recipes/73254951

Это цитата сообщения Алефтина_Ивановна Оригинальное сообщение

ПРОСНИСЬ СТРАНА, ОЧНИСЬ НАРОД! ДОКОЛЕ ВЕСЕЛИТЬСЯ БУДЕМ, КОГДА ИДЕТ ВОЙНА И ГИБНУТ ЛЮДИ?

Читать далее...

Ежедневные молитвы, которые должен читать каждый православный,  чтобы впустить благополучие в дом свой

---

[250x]

Отче наш

Отче наш, Иже еси на небесех!

Да святится имя Твое; да приидет царствие Твое; да будет воля Твоя, яко на небеси, и на земли; хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго. Яко Твое есть царство, и сила, и слава во веки веков.

Аминь.

Богородице Дево, радуйся.

Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою, Благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.

Молитва ангелу-хранителю

Ангеле Божий, хранителю мой святый, на соблюдение мне от Господа с небесе данный, прилежно молю Тя, Ты мя днесь просвети и от всякого зла сохрани, ко благому деянию настави и на путь спасения направи. Аминь.

Молитва Святому, имя которого носишь

Читать далее...

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Щедрый хозяин (басня)

Щедрый хозяин (басня)

Конечно, вместе веселей,
Но факт в итоге невесёлый:
Чем больше пригласил гостей,
Тем меньше блюд и разносолов.

И если много ест народ,
То намекните осторожно —
К любому отыскать подход
И обходительность возможно:

Садитесь, кушайте, друзья,
Почтеннейшие мусульмане!
Для вас зажарена свинья
И подан холодец с грибами.Читать далее...

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Как мы дополняем друг друга.

Как мы дополняем друг друга.

Мужчине, для того чтобы стать по-настоящему мужественным, нужно не бояться рисковать, ему нужно стремиться к творчеству и развивать в себе способность проявлять инициативу. В жизни это требуется постоянно. Женщине, для того чтобы стать настоящей женщиной, нужно быть озером энергии позади мужчины, чтобы для творчества было столько энергии, сколько потребуется.

Эта энергия будет нужна для того, чтобы для творчества было вдохновение, для того, чтобы в поиске была поэзия; для того, чтобы эта стремящаяся в неизведанное душа могла расслабиться в озере энергии, восстановить свои силы и снова наполниться жизнью.

Если мужчина и женщина движутся вместе в позитивном направлении, они становятся единым целым. И настоящая пара — а настоящих пар существует очень немного — это та, в которой каждый сливается с другим позитивным образом.Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

ИССЛЕДОВАНИЕ УСТАНОВИЛО, ЧТО ВЛИЯНИЕ РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ НА ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА ЗАВИСИТ ОТ УРОВНЯ ИХ ОБРАБОТКИ

ИССЛЕДОВАНИЕ: УРОВЕНЬ ОБРАБОТКИ ПРОДУКТОВ, А НЕ МАРКИРОВКА «НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ», ОПРЕДЕЛЯЕТ РИСК СЕРДЕЧНО СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ВВЕДЕНИЕ

Крупное длительное исследование, опубликованное в журнале The Lancet Regional Health – Europe в декабре 2025 года, поставило под сомнение один из ключевых постулатов современных рекомендаций по питанию.

В ходе исследования, в котором участвовали 63 835 взрослых человека на протяжении в среднем 9,1 года, установлено, что положительное влияние растительной диеты на сердце и сосуды определяется не самим фактом её растительной основы, а степенью промышленной обработки входящих в неё продуктов. Результаты показывают, что диеты, основанные на минимально обработанных растительных продуктах, снижали риск сердечно сосудистых заболеваний примерно на 40 %.Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Генетически модифицированные беспилотники будущего. Д. Перетолчин

Генетически модифицированные беспилотники будущего. Д. Перетолчин



Подписывайтесь и смотрите ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ этого ролика без цензуры и рекламы на сайте видеожурнала «Картина мира»: nday.club/v/lkqsok-vk

#архив #генетика #Мироваягибриднаявойна #Аналитическаяконспирология

Когда представитель РФ при ООН Василий Небензя в 2022 году заявил, что у США имеется запатентованный дрон, который может переносить комаров, зараженных опасным вирусом, представители США и принадлежащие им СМИ довольно успешно постарались превратить всё в шутку и представить это заявление как приступ конспирологии. Анализируя ситуацию с экспериментами над людьми производимые военными биологами Запада на протяжении многих лет, Дмитрий Перетолчин открывает нам истинную картину происходящего.

Больше интересных видео для подписчиков на сайте видеожурнала «Картина мира»: nday.club/?r=vk

Видеожурнал «Картина мира» nday.club/ в соцсетях:
Телеграм: t.me/ndayclub
ВК: vk.com/peretolchin_dmitry
VK: Видео vkvideo.ru/@peretolchin_dmitry
Rutube: rutube.ru/channel/32...
YouTube: www.youtube.com/@Kartina_M...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Это лишний раз доказывает, что человеческий организм — не компьютер, где можно просто поменять запчасти или обновить софт за деньги.

История с Брайаном Джонсоном — это какой-то сюр. Человек вваливает по 2 миллиона баксов в год, чтобы стать «бессмертным», делает переливания крови, ест по часам и считает каждый микрон, а в итоге получает диагноз «неизлечимый аутоиммунный гастрит». Ирония судьбы в том, что его собственный организм, который он так отчаянно пытался «апгрейдить», в итоге начал просто поедать сам себя изнутри.

Это лишний раз доказывает, что человеческий организм — не компьютер, где можно просто поменять запчасти или обновить софт за деньги. Как бы сильно ты ни упарывался по биохакингу и не закидывался добавками, генетика и иммунитет — штуки довольно упрямые. И когда иммунная система решает сбоить, никакие миллионы долларов не помогут «отменить» этот процесс.

Всё это выглядит как довольно дорогой урок смирения. Похоже, попытка взломать природу и обмануть старость — это всё-таки больше про иллюзию контроля, чем про реальный результат. В погоне за вечной молодостью он забыл простую истину: иногда тело важнее всех этих безумных схем, и здоровье — это далеко не только идеальные цифры в анализах.

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМ МИРОМ? НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ АКАДЕМИКАМ

✅ ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМ МИРОМ? НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ АКАДЕМИКАМ

С нашим миром что-то происходит. Это факт, а не гипотеза. И он не подвергается сомнению. Это не случайные совпадения, или временные явление. Мы столкнулись с чем-то неведомым доселе. Несколько лет уже, в интернете существуют сайты, которые накапливают, систематизируют и анализируют, поступающие со всего мира сообщения о природных аномалиях и стихийных бедствиях. И ведь у этих сайтов не существует проблем с наполнением содержания. Отсутствие новых статей, по причине творческого кризиса авторов, им не грозит. А накопленная статистика позволяет сделать однозначный вывод о том, что количество проблем, с которыми человечеству ранее сталкиваться не приходилось, а также число катаклизмов и человеческих жертв растёт год от года по возрастающей.
Конечно, нельзя не учитывать погрешности, главная из которых – всё более свободный доступ к обнародованию. С развитием интернета, СМИ утратили монополию на владение и использование информации. Теперь любой очевидец может опубликовать сведения, которые становятся достоянием общественности во всём мире, за считанные часы.
Так же имеется возможность отследить статистику иными способами, которые являются более объективными, поскольку отражают количество и интенсивность природных катастроф косвенно, опираясь на индекс цитирования в СМИ ключевых слов за достаточно длительный период времени. Для этого достаточно ввести, интересующее слово в командную строку на сервисе сервисе «Гугла» “Ngram Viewer”, и нажать «ввод». Вся статистика мгновенно перед вами. Посмотрите, как у нас обстоит дело с упоминанием некоторых явлений:Читать далее...

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

Центральный банк готовит нам стратегическое поражение!

Обращение Союза Народного Сплочения к Народу России и Верховному Главнокомандующему, Президенту России Путину В.В. от 11 сентября 2025 года

Скоро исполнится четыре года проведения Специальной Военной Операции – срок, за который Красная Армия и Советский народ, продемонстрировав чудеса мужества и героизма, разгромили самую мощную армию коллективного Запада, которую собрал для броска на Восток немецкий фашизм.

За это время произошло осознание реальных целей СВО: от демилитаризации и денацификации Украины к восстановлению свободы и независимости России, утерянных в результате поражения Советского Союза в Холодной войне.

Читать далее...

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

Зачем сломали советскую школу в начале XXI века

Школа как «матрица» культуры
Зачем сломали советскую школу в начале XXI века 2.webp

Школа — одна из самых устойчивых, консервативных общественных институтов, в сущности, «генетическая матрица» культуры. В соответствии со своей «матрицей» она воспроизводит новые поколения. Поэтому тип школы, выработанный той или иной культурой, является важнейшим фактором формирования и воспроизводства цивилизации.

Школа – это механизм, сохраняющий и передающий из поколения в поколение культурное и цивилизационное наследие. Одновременно идеологический институт, «производящий человека» данного общества, культуры и цивилизации.
Читать далее...

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

Кто подготовил капитуляцию советской элиты задолго до Перестройки?

„Аэропортовцы“ против СССР
„Аэропортовцы “ против СССР.jpg
Что стало пропуском в мир привилегий советской интеллигенции?

Ненависть — с разной степенью интенсивности — к Сталину значительной части постсоветских верхов имеет "три источника, три составные части".

Во-первых, сталинский СССР — это созданная, как писали даже не расположенные к нему наши противники на Западе, великая держава.

Из аграрной страны с отсталым сельским хозяйством и слабенькой, зависимой от Запада промышленностью, из сырьевого придатка Запада, из страны с огромным социальным неравенством и низким уровнем грамотности сталинский СССР уже к 1937 году превратился в державу, обеспечившую военно-промышленную автономию по отношению к Западу, в промышленную страну современного типа с почти поголовной грамотностью и высокоразвитой наукой.

РФ, увы, остаётся сырьевым придатком, если и державой, то региональной, постепенно утрачивающей позиции не только в мире, но даже на постсоветском пространстве.
Читать далее...

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

Кто есть Стратег. Три качества

«Каждый мнит себя стратегом…»
Шота Руставели

До сего дня не встречал системного, объемлющего анализа качеств личности стратега. Задача статьи – исправить сложившуюся ситуацию. Кратко и, надеюсь, по-существу.

О стратегии и стратегах
Много говорят о стратегии, но почти ничего не говорят о стратегах. «Почти» – потому что всё-таки в академических кругах интерес к этой теме иногда проскальзывает, защищаются серьёзные диссертации.

Однако даже в таких работах отражаются только отдельные стороны понятия, тема не раскрывается сколько-нибудь полно. На основании опыта и анализа источников ответим на вопрос, кто же является стратегом, какими качествами и особенностями он должен обладать, чтобы быть стратегом.

В самом общем виде ответ прост: стратег – тот, кто формулирует и реализует стратегию.

В свою очередь, стратегия — общий, недетализированный план какой-либо деятельности, охватывающий длительный период времени, способ достижения сложной цели.

Читать далее...

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

«Реставрации не подлежит»: тотальный крах идеи западной демократии

«Реставрации не подлежит» - тотальный крах идеи западной демократии.jpg«Реставрации не подлежит»: тотальный крах идеи западной демократии
Именно на Украине (любимой игрушке сатаны) Запад окончательно потерял свою лубочную маску «защитника свободы», потому что всему миру было наглядно продемонстрировано: никакой институт демократии для т.н. «западных демократий» не важен, и не имеет никакого значения.

Он не нужен ни «молодой демократии», ни «устоявшимся», которые «молодую» поддерживают.

Западная «демократия», таким образом – это «утка», которая не летает, не плавает, не крякает, не имеет оперения, не кладёт яиц, и вообще не птица. Но утка. Как хочешь, так и понимай…
Читать далее...

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

А.И. Фурсов. Почему реабилитация Сталина так и не состоялась?

Тайна письма 1966 года и „хромой бес“ перестройки
Почему реабилитация Сталина так и не состоялась.jpg
После снятия Хрущёва с должности идеолог партии М. А. Суслов определит его действия, прежде всего в идеологической сфере, т.е. развенчание Сталина, как огромнейший вред.

Впрочем, брежневское руководство не решилось на реабилитацию Сталина. Какую-то роль в этом сыграло и организованное в 1966 году, в канун XXIII съезда КПСС определённой частью КГБ активное мероприятие — письмо 25 известных деятелей культуры и науки против планировавшейся (по крайней мере, по их мнению) реабилитации Сталина. Подписи собирал старый коминтерновский разведчик, ярый ненавистник Сталина Эрнст Генри.

Тем не менее, с конца 1960-х годов Сталин стал появляться в художественных фильмах о войне, причём его появление на экране нередко вызывало аплодисменты в зале, тем более что за Сталина возвысили свой голос и многие фронтовики. Но не дремала и противоположная сторона.
Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ПОЧЕМУ ВАС ОБЕСЦЕНИВАЮТ И КАК ПРЕВРАТИТЬ ЭТУ БОЛЬ В СИЛУ

ПОЧЕМУ ВАС ОБЕСЦЕНИВАЮТ И КАК ПРЕВРАТИТЬ ЭТУ БОЛЬ В СИЛУ
Зеркало чужого равнодушия: почему нас обесценивают те, кто должен любить?
Тишина после обидных слов иногда звучит громче крика. Особенно когда эти слова произносят близкие — те, чьё мнение для нас важно, чья любовь кажется незыблемой. И тогда в груди поселяется странное чувство: будто что-то внутри надломилось, но ты не можешь понять — что именно.
Почему так происходит? Почему те, кто знает нас лучше других, иногда ранят глубже всех?
НЕВИДИМЫЕ НИТИ ДЕТСТВА
Если присмотреться, многие из наших взрослых обид — лишь отголоски давних, забытых переживаний. Ребёнок, которого часто критиковали, вырастает во взрослого, бессознательно ждущего подтверждения: «Да, ты недостаточно хорош». И тогда любое неосторожное слово партнёра, друга или родителя падает на эту благодатную почву — и прорастает болью.
Но что, если эти люди — не наши мучители, а всего лишь учителя? Те, кто указывает нам на места, где мы сами себя не ценим?Читать далее...