Это обычная груша - фрукт, который мы часто покупаем «к чаю» и недооцениваем. А между тем диетологи и гастроэнтерологи всё чаще обращают внимание на его уникальное сочетание пищевых волокон и антиоксидантов. В
В этой статье разберём, как именно груша влияет на микрофлору, почему красные сорта особенно полезны и при каких условиях этот фрукт может оказаться не лучшим выбором. Без преувеличений - только наука и практические рекомендации.
hor_monahov_monastuyrya_simonopetra_svyataya_gora_afon__greciya___terirem
Роберт Дрейпер, National Geographic
Ранним утром монах собирает хурму. Православная монашеская община Горы Афон в Северной Греции неукоснительно соблюдает уклад жизни и распорядок дня, установленный здесь почти тысячу лет назад.
ФОТО: Фото: Трэвис Дав, National Geographic
Гора Афон — восточный выступ греческого полуострова Халкидики. Вдаваясь почти на 50 километров в Эгейское море, он словно хочет отгородиться от остального мира.
По статистике, до 20 % женщин репродуктивного возраста сталкиваются с похожей картиной. И при этом большинство из них годами не знают истинной причины.
Речь о синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) - одном из самых недооценённых и поздно диагностируемых эндокринных нарушений.
Часто его воспринимают как «просто кисты», которые можно удалить и забыть.
На самом деле это системный сбой, затрагивающий обмен веществ, гормональный фон, внешность, настроение и даже репродуктивные перспективы.
И, что важно, он повышает риск серьёзных заболеваний - от диабета до рака эндометрия.
В этом материале мы разберём, как распознать СПКЯ, почему диагноз ставят так поздно, какие методы лечения действительно работают, и можно ли с этим диагнозом родить здорового ребёнка.
Ламин Ямаль, Родри и победа Испании.
Нападающий сборной Аргентины Лионель Месси получит «Золотой мяч» чемпионата мира — 2026 вне зависимости от результата финала. В пятницу, 17 июля, прошло заседание комитета Международной федерации футбола (ФИФА) по индивидуальным наградам. Было принято решение, что 39-летнего аргентинца признают лучшим игроком турнира. Но эта информация оказалась ошибочной. Золотой мяч отдали победившим Испанцам. Его получил капитан сборной Родри.
Капитан и нападающий сборной Англии Гарри Кейн высоко оценил состав национальной команды на чемпионате мира. «Это один из лучших составов сборной Англии, в которых я когда-либо играл. Когда видишь ребят в отеле, на тренировках, в раздевалке — понимаешь, что это уникальная команда. У нас была эта связь, и мы невероятно верили друг в друга», — приводит слова Кейна BBC.
Бывший игрок сборной России и СССР Александр Мостовой прокомментировал победу сборной Англии над Францией в матче за третье место ЧМ-2026.
13 июля день рождения отметил выдающийся балетный педагог Азарий Плисецкий. Главный редактор «Зимы» Сергей Николаевич поздравляет мастера и делится историями из его удивительной жизни.
13.07.2026
Азарий Плисецкий и Белла Ахмадулина
У тысячи мужчин, влекомых вдоль Арбата
заботами или бездельем дня,
Спросила я: — Скажите, нет ли брата
Меж всеми вами брата для меня?
Это стихотворение Белла Ахмадулина посвятила Азарию Михайловичу Плисецкому.
В ее странной мечте, мольбе о брате, было что-то бесконечно трогательное и даже возвышенное. Мужчин в ее жизни было предостаточно. Но брата — ни одного!
Азарий Михайлович всегда удивлял меня своим умением ладить, договариваться и даже дружить с самыми сложными и непостижимыми женщинами.
Азарий Плисецкий на гастролях на Кубе, 1965 год
Фильмы «Арсеньев», «Малуша и Заколдованный Царевич» и «Мой папа — медведь 2».
Опубликован первый трейлер фильма «Мой папа — медведь 2» — сиквела семейной комедии 2025 года, рассказывавшей о девочке Маше и ее папе Мише, чья жизнь изменилась после встречи с лесным медведем. По сюжету нового фильма, Маша пытается помочь отцу наладить личную жизнь, устраивая свидания вслепую. Пытаясь избежать этого, Миша решает отправиться с дочкой на дачу, не подозревая, какие приключения их там ждут. В лесу Маша встречает своего старого друга, медведя Тома, который обзавелся семьей. Юной героине предстоит спасти маленького медвежонка от местных браконьеров и спасти его родителей. На большие экраны фильм «Мой папа — медведь 2» выйдет 3 сентября.
Появились новые кадры масштабного исторического сериала «Арсеньев». Проект рассказывает о жизни знаменитого путешественника, этнографа, исследователя Дальнего Востока и писателя Владимира Клавдиевича Арсеньева и охватывает период длиной в 26 лет, во время которых Арсеньев провел несколько опасных экспедиций и сделал множество географических открытий. Действие начинается в 1905 году на Дальнем Востоке. Арсеньев, возглавляющий охотничью команду, совмещает военную службу, тайные поручения Генштаба и исследовательскую работу.
Portrait of a Young Girl with Doll
