Это цитата сообщения Cymylau Оригинальное сообщение
Вишневый чизкейк 🍒
|
|
Как все сразу предупреждали. Россия ответила на удары Зеленского по НПЗ.
Кремль ежедневно атакует украинские АЗС.
ВС РФ планомерно уничтожает автозаправки и топливозаправщики на всей территории страны.
Только за последний месяц было поражено как минимум 200 АЗС.
Банковая уже заговорила о том, что будет давать разрешение на мобильные автозаправки, простыми словами продажу канистрами и с «колес».
Многие увидели в этом коррупционный кейс, плюс расширение черного топливного рынка.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Быстрые оладьи на кефире.
Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение
«Карта лица: где у вас застой лимфы и как его убрать за 7 дней».
Внутри гайда о "Карте лица" от Дарьи Орловой:
✅ карта 6 зон лица с подробным разбором, по каким «маршрутам» уходит лимфа в каждой
✅ конкретные приёмы для каждой зоны — что делать руками, без аппаратов
✅ 7-дневный пошаговый план — что делаем в каждый день недели
✅ список ошибок, которые делать категорически нельзя
✅ что менять в осанке и режиме сна, чтобы «открыть выход лимфе»
Требуется 5–10 минут на изучение, ежедневная практика – 5 минут утром.
1.
Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение
Квашеная свекла.
Сегодня хочу поделиться с вами очень полезным рецептом для здоровья кишечника, иммунитета и хорошего самочувствия!
1.
Один из лучших способов поддержать микрофлору и наладить работу ЖКТ – добавить в рацион ферментированные продукты. За счет полезных бактерий они помогают нашему организму работать как часы.
Ферментировать можно почти все: овощи, фрукты, напитки, рыбу. Например, ваша любимая квашеная капуста – это как раз результат ферментации. Но сегодня мы пойдем дальше и научимся квасить СВЕКЛУ!
Обычная свекла уже сама по себе настоящий (и самый доступный!) СУПЕРФУД:
– мягко очищает кишечник и улучшает пищеварение,
– поддерживает работу печени,
– помогает организму лучше справляться с нагрузкой и способствует нормализации обменных процессов.
А в ферментированном виде свекла становится ПОЛЕЗНЕЕ В РАЗЫ!
В ней сохраняются все витамины и микроэлементы и дополнительно появляются ценные пробиотики, которые особенно важны для здоровья кишечника.
Бензиновый дефицит — это про попытку раскачать общество через бытовую злость.
Мы смотрим на то, что происходит на заправках, и видим очень знакомую механику: там, где раньше работало пять колонок, сейчас открыты две.
Формально бензин есть, табло горит, заправка работает, но поток искусственно сужен.
Машины стоят, очередь растёт, люди нервничают, начинают звонить знакомым, писать в чаты, снимать видео, ехать заправляться “на всякий случай”.
И вот уже дефицит становится не только экономическим, но и психологическим.
Вместо эпиграфа анекдот:
— Поздравляю, вы приняты в Тайный Орден Масонов Нытья.
— Но я не хочууу...
— Неплохое начало!
Сегодня я вам новое слово в нашем языке принесла.
Образовано оно из русского слова «ныть», «нытье» и английского окончания -ing, которое преобразовывает слово в действие, процесс.
Чем нытинг отличается от старого доброго нытья?
Своей бесконечностью.
|
|
|
А потом приходит благодарность.
За ту жизнь, которая есть.
За то, что сбылось, и за то, что не случилось.
За близких, за друзей, за возможности.
И за невозможности тоже.
За ушедших и за обретённых.
За город, в котором я дома, и за все города, в которых так уютно быть в гостях.
За дела, которые сделаны, и за те, что ещё впереди.
За новые начала.
За пейзажи за окнами поездов.
За попутчиков.
И за саму себя.
Что не сдаюсь.
Что замечаю.
(с) Оля Майер
[466x700]
У меня есть мантра: «Сегодня так».
Сегодня может быть сложно, замкнуто, одиноко, необщительно, сумбурно, гневно, грустно.
Может быть как-то ещё.
Иногда с этим ничего нельзя сделать, только пережить.
Пережить сегодня.
И знать, что завтра будет иначе…
© Оля Майер
[466x700]
Я в дом войду. Твой тихий дом.
Ты вспомнишь обо мне.
Ты в кресле будешь. В тишине
Я сяду за столом.
Устало спросишь: «Ты ждала?»
Я прошепчу: «Всю жизнь…»
Ты спросишь: «Где же ты была?»
А я скажу: «Во лжи».
«Кому лгала?»
«Себе и всем».
«А в чем?»
«В том, что в друзей
Не верю и в любовь».
«Зачем?»
«Чтоб было веселей».
«И было?»
«Нет».
«Так для чего?»
«Чтоб успокоить боль».
«Любила многих?»
«Одного. Тебя. Но ты ушел».
«Была ли замужем?»
«Была».
«А счастье было?»
«Да».
«А от чего ты умерла?»
«Не помню. Ерунда».
«А как давно?»
«Дней пять назад».
«Как ты меня нашла?»
«Я видела твои глаза,
Когда я умерла».
«А дети есть?»
«Есть: сын и дочь».
«А где они?»
«Внизу».
«А там внизу, наверно, ночь.
Я свечи принесу».
«Ты вспоминал меня?»
«Почти… почти не вспоминал».
«А я звала тебя…»
«Прости».
«…но ты не отвечал».
«Кого ты помнишь?»
«Всех. А ты?»
«И я».
«Ты счастлив был?»
«О, да! Сбылись мои мечты,
Я всё осуществил».
«Ты всё успел?»
«Наверно, да. А ты?»
«Наверно, нет».
«Когда я умер, обо мне
Ты плакала?»
«Всегда…»
«Какой же ты была?»
«Смешной, ты сам тогда сказал».
«Кто звал тебя своей женой?»
«Тот, кто меня не знал».
«О чем жалела?»
«Ни о чем».
«Чего хотела?»
«Жить».
«О чем мечтала?»
«О своем…»
«А все-таки?»
«Простить».
«Что ты оставила?»
«Себя. В стихах и в музыке. В деталях.
В прохладных клавишах рояля».
«Они теперь скорбят…»
Я помолчу. Ты помолчишь.
Забрезжится рассвет.
Ты спросишь: «Ты ещё грустишь?»
А я отвечу: «Нет.
Мне больше не о чем грустить —
Ты вспомнил обо мне».
И из-под ног сорвется жить
Последний первый снег…
© Оля Майер
[466x700]
Он был в моей жизни. Герой не романа.
Такой безысходно чужой.
Он с детской трагедией полуобмана
Оставил меня за спиной
На годы, летящие поездом скорым.
Но кажется мне до сих пор,
Что, вырванный с кровью последней опоры,
Не кончился наш разговор…
Ползет по ладоням набросок багровый.
И я принимаю дары:
Он был в моей жизни, святой и суровый —
Таких не бывает вторых…
© Оля Майер
[393x700]