🤗🙇‍♀ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
⠀
🔘Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
⠀
🔘6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.
⠀
🔘Если выпьете 500 мл воды утром и сделаете зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!
⠀
🔘7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.
⠀
🔘8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения!
⠀
🔘10:00 — 14:00 пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности
⠀
🔘14:00 — 16:00 — почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.
⠀
🔘с 17:00 — начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным.
⠀
🔘21:00 — начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижается температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек😘!
⠀
🔘22:00 — гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная. Отсутствие сна в это время - фатально.
⠀
🔘2:00 — за работу принимается ГОРМОН РОСТА - гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой!
⠀
Вот так в здоровом теле будет здоровый дух.

Источник: https://max.ru/vedicdoctor

Это цитата сообщения Буала Оригинальное сообщение

17 июля - Икона Богородицы "Галатская"

Наименование Галатской иконы Божией Матери происходит от названия одного из районов Константинополя – Галата. Предполагают, что первоначально святой образ пребывал в монастыре, сооруженном в честь святой иконы, который просуществовал до ХVII века. В некоторых исторических документах XIX века есть упоминание о том, что Галатская икона находилась в Пергии, или Пиргии (по-гречески «башне»), однако данных о существовании подобного монастыря в пределах Константинополя нет. Есть предположение, что под местом, названным башней, и, соответственно, местом пребывания святого образа, подразумевается церковь Богородицы Кастелиотиссы в Галате.

В русских источниках упоминание Галатской иконы Пресвятой Богородицы встречается в XIX веке. Явление иконы Божией Матери в Константинополе описано в книге Снессоревой «Земная жизнь Пресвятой Богородицы».

Точный список с Галатского образа, почитаемый чудотворным, находился в Москве, в церкви святителя Тихона, у Арбатских ворот. Список был выполнен мастерами Оружейной палаты в XVII веке. После закрытия храма в 20-х годах XX века Галатская икона Божией Матери сначала была передана в Антирелигиозный музей искусств на территории Донского монастыря, а затем (в 1935 году) – в Государственную Третьяковскую галерею.

+ + + Далее... + + +

Это цитата сообщения Буала Оригинальное сообщение

18 июля - Обретение честных мощей преподобного Сергия, игумена Радонежского, чудотворца (1422)

 600 лет назад были обретены мощи преподобного Сергия Радонежского, чудотворца. Это один из самых знаменитых русских святых. Пустынное место в лесу, где преподобный начал свои подвиги, несколько веков назад стало центром паломничества всего православного мира. Сегодня его называют Свято-Троицкая Сергиева лавра.

Преподобный Сергий, русский святой XIV века, изменил не только монашеский устав на Руси, но и нашу историю. Предание сохранило рассказ о благословении Дмитрия Донского на борьбу с монголо-татарами накануне Куликовской битвы. Несомненно, что преподобный Сергий стал авторитетом и для других князей, положив конец многим междоусобицам. Он возродил общежительный монастырский устав — основой жизни насельников обители стал пост и труд. Первым понял и воплотил практику исихазма — Иисусовой молитвы, сердцевины православной духовности. Преподобный Сергий воспитал поколение святых, которые разошлись из его обители и основали несколько десятков монастырей.

+ + + Далее... + + +

Это цитата сообщения Буала Оригинальное сообщение

18 июля - Икона Богородицы "Экономисса (Домостроительница)"

Икона Пресвятой Богородицы, именуемая «Экономисса» или «Домостроительница» находится на Афонской горе, в лавре св. Афанасия. История ее появления такова.

В X веке великий Афонский подвижник старец Афанасий основал на Афоне лавру. Однако вскоре из-за сильного голода всем инокам пришлось покинуть обитель в поисках другого пристанища. Остался один старец-игумен, но и сам он в скором времени вынужден был оставить лавру. С железным посохом отправился он в путь, но вдруг увидел идущую навстречу ему Женщину под голубым воздушным покрывалом. Св. Афанасий удивился: откуда могла появиться здесь женщина, если вход им на святую Гору строго воспрещен? Однако Женщина сама спросила его о том, куда он идет. В ответ св. Афанасий задал Ей вопросы: «Кто Ты и как сюда зашла? И зачем Тебе знать, куда я иду? Ты видишь, что я здешний инок». Затем он рассказал все, что случилось с его лаврой, на что Женщина ответила: «Только это! И ради куска хлеба ты бросаешь свою обитель?! Вернись! Я помогу тебе, только не покидай своего уединения и не оставляй своей лавры, которая прославится и займет первое место среди всех афонских обителей». «Но кто же Ты?» – спросил изумленный Афанасий Незнакомку. «Я – Матерь Господа твоего. Я – Та, имени Которой ты посвящаешь свою обитель», – отвечала Женщина. Недоверчиво посмотрел св. Афанасий на Нее и ответил: «Боюсь поверить этому, бывает, что и враг принимает образ светлого ангела. Чем Ты убедишь меня в истинности Твоих слов?». «Видишь этот камень, – услышал старец, – ударь по нему своим посохом и тогда узнаешь, Кто с тобой говорит. Знай же, что с этого времени Я навсегда остаюсь Экономиссой (Домостроительницей) твоей лавры».

+ + + Далее... + + +

Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение

Московская красавица: Нонна Терентьева

Мало ли их было в советском кино, красавиц с несложившейся судьбой. Терентьеву даже нельзя назвать актрисой одной роли, ведь звездного часа у нее, по сути, не было: главные ее фильмы «Крах инженера Гарина», «Достояние республики» и «Бешеное золото» не сделали ее знаменитой.

Вокруг ее имени ни одного громкого романа, никаких пикантных сплетен, разве что совсем нелепые. И все же она была звездой. Терентьева умерла больше 20 лет назад, а ее по-прежнему пылко обсуждают на так называемом народном сайте Кинотеатр.ру, куда писать может всякий желающий. Например, так: «Наверное, самая аристократическая внешность в советском кино была у Нонны Терентьевой. Светлая память. Очень жаль, что так рано ушла».

Актриса, которую помнят >>>

Это цитата сообщения Мир_без_любви Оригинальное сообщение

Богатые советские женщины: как они зарабатывали и на что тратили большие деньги

Материальные блага в Советском Союзе распределялись по строгой хорошо структурированной системе. Контролировалась она многими внешними и внутренними органами. Поэтому были достаточно серьезные ограничения относительно возможностей нетрудового обогащения.

В данном случае речь идет и об обычных советских людях, которые жили только на государственную зарплату, и о сильных мира сего, работающих на всевозможных номенклатурных должностях. За тем, чтобы не возникло желание разбогатеть и стать владельцем миллионов за счет общества, а значит и государства, постоянно следили сначала НКВД, затем КГБ и, естественно, ОБХСС.

Но были и исключения из правил >>>

Это цитата сообщения Мир_без_любви Оригинальное сообщение

6 самых известных кремлевских жён и их судьбы

Многие думают, что богатство - это синоним счастья. На самом деле, это вовсе не так. Возьмем для примера браки с богатыми и влиятельными людьми. Не всегда такой союз пророчит светлое будущее и «любовь до гроба».

Вот судьбы женщин, о которых мы хотим рассказать сегодня, очень сложно назвать счастливыми. Некоторые из них закончили жизнь самоубийством, другие - подвергались пыткам или вынуждены были терпеть унижения. Итак: Надежда Крупская, Нино Гегечкори, Надежда Аллилуева, Евгения Хаютина, Ида Авербах и Светлана Попова.

Читать далее >>>

Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение

Самое красивое оружие СССР

Читайте по теме: Лучшая модель СССР лишилась всего и все равно обрела мировую славу

Сегодня - рассказ о манекенщице Регине Збарской, несостоявшейся актрисе, объекте зависти миллионов советских женщин и обожания миллионов мужчин как в СССР, так и за его пределами. Казалось бы, у Збарской было все, но она закончила свои дни в психиатрической лечебнице.

Советская модель прославилась на весь мир, но жизнь ее сложилась неудачно >>>

Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение

Ледяная красота

Читайте по теме: Лучшая модель СССР лишилась всего и все равно обрела мировую славу * Самое красивое оружие СССР

Сегодня - история самой красивой блондинки советского подиума, «русской Греты Гарбо» Валентины Яшиной. У нее была долгая успешная карьера, но потеря любящего мужа и козни корыстных родственников свели эту незаурядную женщину в могилу.

Самая эффектная блондинка СССР блистала на обложках советских журналов >>>

Это цитата сообщения Мир_без_любви Оригинальное сообщение

Валькирия революции. О самой известной женщине в стране

Советская революционерка и посол Александра Коллонтай с легкостью влюбляла в себя мужчин и вызывала ненависть у женщин. Она отклоняла предложения руки и сердца от высокопоставленных чиновников, была знакома с российским императором и принимала у себя европейских принцев. К ее словам прислушивался Ленин, ей покровительствовал Сталин.

Она влюбляла в себя чиновников и отчаянно боролась за права женщин >>>

Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение

Cоветская школьница, модель в США и жена знаменитого писателя

Читайте по теме: Лучшая модель СССР лишилась всего и все равно обрела мировую славу * Самое красивое оружие СССР * Ледяная красота * Русская золушка * Безумная русская * «Дверь распахивается, и входит Гагарин. Я взяла его под руку»

Из всех манекенщиц, родившихся в СССР, Наталия Медведева прожила, пожалуй, самую яркую жизнь: работала моделью в США и Европе, снималась для обложек альбомов иностранных групп, писала провокационные статьи и прозу 18+, снималась в кино, пела в рок-группе и, наконец, была женой и музой писателя Эдуарда Лимонова. Как советской школьнице удалось перебраться за границу в 17 лет и чем закончилась ее бурная карьера - расскажем сегодня.

«Мы были принципиально неверны друг другу» >>>

Это цитата сообщения Мир_без_любви Оригинальное сообщение

«Мне, как мужчинам, - водки»

Единственная в СССР женщина-министр Екатерина Фурцева вызывала у современников смешанные чувства. Ткачиха, взобравшись на вершину, стала членом президиума и секретарем ЦК, а потом - хозяйкой всего культурного пространства страны. Она жила в семикомнатной квартире рядом с Кремлем, ездила за границу, покупала модные вещи и постоянно следила за своей фигурой.

О жизни, как у Фурцевой, мечтали многие. Политик несколько раз выходила замуж, крутила романы со знаменитостями, но до конца жизни была несчастлива. Как ей удалось построить головокружительную карьеру - читайте в статье.

Единственная женщина-министр в СССР была несчастна в любви >>>

Это цитата сообщения Фатал Оригинальное сообщение

Медичи. Черная королева


Картина «Утро у ворот Лувра (после Варфоломеевской ночи)», 1880 год.
Екатерину Медичи считают одной из самых коварных и жестоких женщин в истории. Она стремилась к власти, не останавливаясь ни перед чем на своем пути, с легкостью избавлялась от соперников и врагов. Эта королева почти тридцать лет правила Францией - самой влиятельной страной в Европе XVI века. Ее имя прежде всего ассоциируется с одним из наиболее кровавых событий в истории - Варфоломеевской ночью. О женщине с великолепным вкусом, которая привила любовь к изыскам французскому двору и стала законодательницей парижской моды - читайте далее.

Яды, 30 лет траура и предсказания Нострадамуса >>>

Это цитата сообщения inamel Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ сладкой жизни...

Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение

Аджика

---

---

Читать далее

Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение

Верным дружбе, верным любви, верным своим принципам...(о великом князем Сергее.)

Военный, преданный друг и отец, который так и не узнал правды Он был военным до мозга костей, дружил с будущим императором и всю жизнь любил женщину, которая выбрала не его. Он ухаживал за бывшей любовницей Николая II, а потом подарил отцовскую заботу её сыну, так и не узнав, что он был не от него. А когда наступила его последняя минута жизни, он единственный из всех не стал подчиняться. Я читаю эту историю и думаю: как же мало мы знаем о великом князе Сергее. Обычно такие люди как он остаются в тени, потому что он был просто верным. Верным дружбе, верным любви, верным своим принципам. И это, наверное, самое редкое качество.

Читать далее...

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📗Екатерина Островская "Исповедь без прощения"

Дашу Шеину завалили на защите диссертации и не взяли в институт истории, поэтому ей пришлось устроиться на скучную работу в управляющую компанию. 31 декабря директор Владислав Копатько потребовал подготовить срочный отчёт и привезти в его загородный коттедж. Даша заподозрила неладное, но выхода у неё не было, и она отправилась к нему домой. Как она и ожидала, отчёт оказался не нужен, Копатько начал приставать к Даше. Он был пьян, но ей удалось освободиться и сбежать, ударив шефа подсвечником. О его самочувствии Даша не беспокоилась, ведь она хрупкая девушка и её не мог причинить похотливому начальнику вреда. Но на следующий день к Даше пришла полиция с шокирующим сообщением: Владислава Копатько убили и она последняя, кто видел его живым… Читает Марианна Шульц 🕒07:10:36

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

Это цитата сообщения astra4 Оригинальное сообщение

Схема "На окошке ромашковый привет от лета" 2 варианта