Сливочная уха из консервированной горбуши: 20 минут до вкусного обеда
Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение
Исцеляющий алфавит
При остеохондрозе
Напишите на листке бумаги алфавит заглавными буквами. Это вам понадобится, чтобы, каждый раз зачёркивая новую букву, не сбиться и знать, какие буквы вы уже написали.
Утром встаньте, возьмите в зубы карандаш и, описывая им в воздухе, постарайтесь написать букву "А".
На следующий день добавляете следующую по алфавиту букву и описывайте в воздухе уже две буквы: "А" и "Б". Каждый день прибавляйте только по одной букве.
Таким образом через 33 дня вы должны описать в воздухе все 33 буквы алфавита.
Затем напишите алфавит заново, но уже от "Я" до "А". И опять упражняйтесь, но уже в обратном направлении.
Курс лечения - весь алфавит от "А" до "Я" и обратно.
Если у вас застарелый остеохондроз, надо пройти три таких курса, делая перерыв между ними в 10 дней. Первое время в позвоночнике будет треск - не пугайтесь.
Я делаю такую гимнастику раз в год. Вот уже на протяжении 20 лет я не знаю, что такое головная боль, давление бывает, но очень редко.
Л.Овсянюк, газета "Доктор Нострадамус" № 11 за 2004 г
* Все советы носят рекомендательный характер и не отменяют обращения к врачу
Серия сообщений "Восстановительные гимнастики":
Часть 1 - "ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.
Часть 2 - Упражнения для развития и сохранения гибкости и подвижности суставов пальцев рук.
...
Часть 10 - Жгонка - упражнение, побеждающее болезни
Часть 11 - Если беспокоит позвоночник
Часть 12 - Исцеляющий алфавит
Хранители
Автор: Elmayle
Создана: 18.05.2026 14:30
Скопировали: 4 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение
Мясной рулет с перцем и огурцами
|
Ингредиенты: На кол-во порций − 5 + Фарш мясной – 700 г Перец болгарский – 250 г Лук репчатый – 130 г Огурец – 2 шт. маринованные Яйцо куриное – 1 шт. Горчица зерновая – 1 ст.л. Сухари – 2 ст.л. молотые Чеснок – 3 зуб. Масло растительное – 3 ст.л. Соль – по вкусу Перец черный – по вкусу
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Скумбрия «под лакерду» (Uskumru Marin) – домашняя интерпретация популярной турецкой закуски. Благодаря приведенному методу засолки скумбрия приобретает благородную текстуру лакерды. Маринад на основе яблочного уксуса, лимонного сока и оливкового масла делает филе светлым и плотным. Красный лук и свежий укроп добавляют пряные ноты, превращая рыбу в изысканную закуску, готовую к подаче уже через несколько часов.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Приготовьтесь к гастрономическому восхищению! Забудьте о привычных салатах, сегодня мы создадим “Мадонну” – салат, который пленит вас своим утонченным вкусом, элегантным видом и богатым составом. Этот рецепт – интерпретация женственности и красоты в кулинарии, где каждый ингредиент тщательно подобран для создания идеальной гармонии. Я поделюсь с вами секретами создания невероятно вкусного салата, достойного королевы. Готовы ли вы попробовать, этот изысканный и восхитительный салат? Тогда начнем творить!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сегодня хочу поделиться узором в виде ажурной шахматки. Рисунок мне напоминает "окошечки" на лицевой глади. Смотрится очень нежно и изящно. Вяжется легко, никаких сложных элементом. Можно сказать, что при вязании данным узором можно отдохнуть, но в то же время и не заскучаешь.
Петр и Феврония
*Святые изображены с княжеским судном, символизирующим их совместное плавание по жизни, а у ног Февронии находится заяц - символ её мудрости и близости к природе
Сердцу не прикажешь
Музыка и слова Александр Добронравов
Художник картин - James Avati
Сухая мозоль на пальце ноги или на подошве — не только эстетическая проблема. Мозоли и натоптыши могут быть довольно болезненными, особенно если приходится носить закрытую и узкую обувь.
Всё пройдет за одну ночь, нужно всего лишь сделать компресс из натуральных компонентов… Кожа обновляется, ноги выглядят ухоженно, и никаких неприятных ощущений!
Как вылечить мозоль
Потому что скоро пойдут свежие ягоды.
Корзинки с творогом и ягодным желе
Творожный десерт без выпечки
Снаружи золотистая тоненькая корочка, а внутри сочное мясо. Из 600 г фарша у меня получилось 16 штук. Всё съели за вечер.
С классическим фаршем
Фарш с тёртыми маринованными огурчиками
Утро. На часах 7:30. В доме ни крошки хлеба, а муж уже тянется за яичницей. Идти в магазин в пижаме — такое себе приключение. Знакомо?
Секрет в эффекте замкнутого пара: крышка превращает сковороду в мини-пекарню, не давая тесту пересохнуть. Оно быстро поднимается и пропекается равномерно. Результат — не просто лепёшка, а настоящий хлеб с воздушными порами: его можно сжать, и он тут же восстановит форму.
В мире садоводов есть проверенные временем секреты, которые передаются из поколения в поколение. Один из таких рецептов подарил мне дед три десятилетия назад.
"Всё просто. Жду, когда на огуречном кусте появится пятый настоящий лист. Именно в этот момент растение активно наращивает корневую и листовую массу, и ему нужна поддержка".
Приготовьтесь к гастрономическому восхищению! Забудьте о привычных салатах, сегодня мы создадим “Мадонну” – салат, который пленит вас своим утонченным вкусом, элегантным видом и богатым составом. Этот рецепт – интерпретация женственности и красоты в кулинарии, где каждый ингредиент тщательно подобран для создания идеальной гармонии. Я поделюсь с вами секретами создания невероятно вкусного салата, достойного королевы. Готовы ли вы попробовать, этот изысканный и восхитительный салат? Тогда начнем творить!
Скумбрия «под лакерду» (Uskumru Marin) – домашняя интерпретация популярной турецкой закуски. Благодаря приведенному методу засолки скумбрия приобретает благородную текстуру лакерды. Маринад на основе яблочного уксуса, лимонного сока и оливкового масла делает филе светлым и плотным. Красный лук и свежий укроп добавляют пряные ноты, превращая рыбу в изысканную закуску, готовую к подаче уже через несколько часов.
Сегодня хочу поделиться узором в виде ажурной шахматки. Рисунок мне напоминает "окошечки" на лицевой глади. Смотрится очень нежно и изящно. Вяжется легко, никаких сложных элементом. Можно сказать, что при вязании данным узором можно отдохнуть, но в то же время и не заскучаешь.