500 гр. – капусты белокочанной
500 гр. – картофеля
350 гр. – кабачка
250 гр. – баклажанов
150 гр. – перца болгарского
100 гр. – моркови
100 гр. – сметаны 15 % жир.
2 ч.л. – соли (или по вкусу)
1 ч.л. – паприки сладкой (молотой)
1/3 ч.л. – перца чёрного (молотого)
1 ч.л. – чеснока (сухого)
1 ч.л. – крахмала
500 гр. – свинины (окорок)
80 мл. – воды (холодной)





1. Куриный с грибами и огурцом
Ингредиенты: курица 250 г, грибы 220 г, огурец 180 г, яйца 3, сметана 80 г, горчица 10 г, укроп 15 г.
Приготовление: курицу и грибы обжарить, всё нарезать и заправить.
2. Говядина, грибы и солёный огурец
Ингредиенты: говядина 250 г, грибы 200 г, огурцы 160 г, лук 60 г, руккола 60 г, йогурт 70 г, горчица 10 г.
Приготовление: мясо и грибы обжарить, соединить с остальным.


1. Салат «Нежность» с курицей и ананасом
Ингредиенты: куриное филе 300 г, ананас 200 г, яйца 3 шт., сыр 120 г, майонез 120 г, грецкие орехи 50 г, соль 2 г.
Приготовление: выложите слоями курицу, майонез, ананас, яйца и сыр, сверху посыпьте орехами.

2. Праздничный салат с говядиной и печёным перцем
Ингредиенты: говядина 300 г, красный перец 200 г, огурец 180 г, красный лук 70 г, уксус 15 мл, сахар 5 г, майонез 100 г, петрушка 15 г, соль 2 г, перец 1 г.
Приготовление: замаринуйте лук, нарежьте говядину и овощи соломкой, смешайте с петрушкой и майонезом.

3. Морской салат с креветками и авокадо
Ингредиенты: креветки 300 г, авокадо 200 г, черри 180 г, огурец 150 г, салатные листья 100 г, оливковое масло 30 мл, лимонный сок 20 мл, соль 2 г, перец 1 г.
Приготовление: соедините подготовленные ингредиенты и аккуратно заправьте маслом с лимонным соком.

4. Салат «Королевский» с копчёной курицей и черносливом
Ингредиенты: копчёная курица 280 г, огурец 180 г, чернослив 120 г, яйца 3 шт., сыр 120 г, орехи 70 г, майонез 120 г, соль 1 г.
Приготовление: выложите слоями курицу, огурец, чернослив, яйца и сыр, промазывая майонезом, украсьте орехами.
Приятного аппетита!



ВКУСНЫЙ ПИРОГ
Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

🧡 Ингредиенты:
• морковь — 200 г
• яблоки — 2 шт.
• яйца — 2 шт.
• овсяная мука — 120 г
• натуральный йогурт — 100 г
• разрыхлитель — 1 ч. л.
• корица — 1 ч. л.
• ванилин — по вкусу
• мёд или другой подсластитель — по вкусу
• щепотка соли
• немного орехов — по желанию
👩🍳 Приготовление:
1. Морковь натереть на мелкой тёрке, яблоки очистить и нарезать небольшими кусочками.
2. Яйца взбить с йогуртом и подсластителем.
3. Добавить овсяную муку, разрыхлитель, корицу, ванилин и соль. Перемешать.
4. Ввести морковь и яблоки, аккуратно перемешать.
5. Переложить тесто в форму и выпекать при **180°C около 35–45 минут**.
6. Дать пирогу полностью остыть — тогда он станет ещё более нежным и ароматным.
7. По желанию украсить натуральным йогуртом, яблоками или небольшим количеством орехов.
✨ **Совет:** если хотите особенно сочный пирог, выбирайте сладкие сочные яблоки и не пересушивайте выпечку.
Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".



Я тебе ничего не скажу
Музыка Татьяны Толстой (Котляревской)
Слова Афанасия Фета
Исполняет Валентина Щербинина
Художники: Панов Игорь, Иван Шишкин, Станислав Жуковский, William John Hennessy, Daniel F.Gerhartz, Richard Bergh's Nordic, Friant Emile, Сергей Виноградов, Dorian Vallejo, Anne-Louis Girodet, Armand Point.

В СССР был простой аптечный крем для суставов. Сегодня я попробовала его снова — и удивилась эффекту!
Если спросить наших бабушек и дедушек, как они спасались от болей в коленях и руках, когда ещё не было модных БАДов и дорогих средств, многие вспомнят один аптечный крем. Он был недорогой, пах специфически, но помогал при болях в суставах, воспалении и усталости.
Я нашла этот крем в аптеке и решила проверить на себе. Делюсь историей и результатами.


Спелые сливы долго ждать не любят – зато щедро благодарят тех, кто вовремя отправляет их в духовку. Разрежьте одну: если мякоть сочная, а косточка легко отходит, значит, пора выбирать тесто и начинать готовить вкуснятину. Предлагаю потрясающе вкусную медовую коврижку со сливами.
Медовая коврижка со сливами с удовольствием отдастся в хорошие руки!!! Обещает быть нежной, милой, уютной, дарить удовольствие и радость (пусть и недолго).


Кабачок, приготовленный по этому рецепту, приобретает неповторимый сливочный вкус а сочные мясные шарики и пикантный чеснок, делает блюдо очень аппетитным, сытным и действительно вкусным.
Подавать такое блюдо можно с рисом или как самостоятельное блюдо.
Обязательно приготовьте и попробуйте!


Как только не готовят баклажаны, но этот рецепт определенно заслуживает внимания. Режем баклажаны тонкими пластинами (кожуру можно срезать или оставить), слегка отбиваем молоточком, как отбивные (это сделает их сочнее), затем делает тройную панировку (мука + взбитые яйца + сухари) и обжариваем на сковороде до румяной корочки. Вуаля! Вкуснейшее блюдо готово! Можно подавать как гарнир или самостоятельную закуску, очень вкусно со сметано-чесночным соусом. Попробуйте!
Вкуснятина из баклажанов, от которой невозможно оторваться – внутри нежная мякоть, а сверху хрустящая корочка.

